內痔便血是由于大便干燥導致反復出血，給人的生活帶來很大影響。很多人都會碰到這種情況，內痔便血十幾天沒好該怎么辦？下面小編給大家幾條建議，希望可以幫助患者早日康復。

1、要保持大便通暢，養成每天排便的習慣。多吃蔬菜水果可以防止便秘。如果已經出現便秘，可以多吃蜂蜜或者芝麻油，有利于通便，一定要少吃辛辣刺激食物。

2、保持的肛門的清潔。每天要清潔肛門，尤其是如廁后，要保持肝門的干燥，以免肛門感染加重病情。

3、加強鍛煉，預防感染。痔瘡破裂容易受到大便污染而發炎。所以，內痔便血可是適當服用通便、消炎止血的痔瘡膏，除此之外要加強鍛煉，促進血液循環，減少痔靜脈的壓力。

4、每天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習提肛運動，對減少痔出血也有較好的效果。

5、內痔便血可以受多種因素引起，所以平時個人一定要注意衛生，養成良好的生活習慣，不要久蹲久坐，多鍛煉，可以加速內痔便血的恢復。

內痔便血的主要癥狀就是大便干燥、反復出血。如長期便血則會造成貧血，導致病情加重。那么，內痔便血的癥狀主要有哪些？下面小編就為大家介紹一下內置便血的癥狀。

內痔便血的癥狀主要有以下幾個：

1、疼痛

如果只是單純的內痔是不會出現疼痛的，只是感覺肛門墜脹、排便困難。如果肛門發炎腫脹，大便出血就會產生疼痛癥狀，如脫出沒有及時復位，會導致潰爛壞死，加重疼痛，坐立難安。

2、痔核脫出

痔核脫出是內痔便血的晚期癥狀。一般是先出現便血，后有脫垂。由于痔核體積增大，排便時受到糞便的擠壓，導致出現脫出現象，排便后會自行收回。

3、粘液流出

內痔便血會導致分泌物增多，尤其是到內痔便血晚期狀態，由于肛門括約肌松弛，會導致分泌物從肛門流出。輕者排大便時流出，重者會出現自然流出現象。

以上就是內痔便血的常見癥狀，希望通過了解以后在平時的生活中要做好預防，以免疾病加重給自己造成不必要的麻煩。

內痔便血是一種間斷性的便血狀態。內痔便血的原因有很多種，有的是大便干燥，用力排便引起的出血，也有的是內痔壞死脫落，導致大便出血，今天我們就詳細的了解一下內痔便血怎么引起的。

1、久坐久站

內痔便血大多數是由于生活中不良因素造成的，比如長時間久坐或者久站，會影響到靜脈的回流，從而使血管容易瘀血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便秘，從而誘發了疾病出現。

2、冷、熱刺激食物

合理的飲食調理非常重要，吃多了生冷、辛辣刺激食物會直接反射到肛門，肛門如果受到冷、熱刺激會使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降，從而造成內痔便血。

3、肛門感染

肛門受到大便感染容易發炎，造成肛門腫脹，抵抗力不足，誘發疾病。

4、性生活不潔

很多內痔便血患者都是由于性生活不潔引起的，性生活如果不注意衛生，會引發肛門濕疹，阻礙局部血液循環，導致內痔便血。

5、生活習慣不良

內痔便血多發生于久坐的人身上，因為久坐會導致肛周血液循環不暢，而且還會對肛們產生壓迫，這樣就會導致內痔便血。

得了內痔便血怎么辦？這個問題困擾了不少人，很多人平時對痔瘡、便秘并不重視，以為過幾天自己會自愈，但是發現病狀不但沒有好轉，反而出現反復出血的癥狀。內痔便血就代表病情已經加重，一定要引起重視。

當發現大便出血時，一定要先暫停排便，如果繼續排便會導致出血越來越多，排便不可用力過度，排便時不能看手機，久蹲會加重病情。

內痔便血時要想辦法控制出血，可以用脫脂棉球按住肛門，可以達到止血效果，如果只是痔瘡引起的出血，就要靜臥休息就能馬上止血。

穴位指壓也可以達到止血的效果，用拇指按壓梁丘可以快速止血、緩解疼痛。

內痔便血怎么辦？要治療內痔便血首先要改善我們的生活規律，每天定時排便，保持大便通暢。另外，要經常清洗肛門，保持干燥，飲食也要注意，以清淡為主，避免辛辣刺激食物，忌煙忌酒，多吃水果蔬菜，如香蕉、西紅柿等，這些都有利于潤腸通便。

內痔便血是常見的正常，很多人都認為內痔便血只是上火、痔瘡。這個觀念是錯誤的，引起內痔便血的原因有很多，而且危害也不小，必須要引起重視，以免留下后患。我們生活中也要預防內痔便血的發生，那么，怎么做可以預防內痔便血？下面給大家介紹幾個簡單的方法。

1、飲食清淡

要預防內痔便血，飲食最為關鍵。宜吃清淡食物，少吃辛辣、油炸、燒烤類食物，這些食物不但不利于消化，而且刺激很大。多吃水果蔬菜及高纖維食物。多喝水，多吃香蕉、蘋果、蜂蜜，這些都有利于潤腸排便。

2、定時排便

良好的生活習慣也非常重要，要養成每天定時排便的習慣。排便時間不宜過長，5分鐘左右最佳，現在很多熱上廁所喜歡看手機，加長了排便時間，對肛門非常不利。

3、保持肛門清潔

預防內痔便血還要注意保持肛門清潔，便前便后可以用溫水清洗肛門。

4、潤腸通便

每天早上起床喝一杯涼白開水，促進腸蠕動，有利于潤腸通便。

5、加強鍛煉

預防內痔便血不宜久坐或久站，適當運動，保持輕松愉快的心情。