性欲在男女18歲成年后就會存在，每個人有不同的喜好，所以每個人的性生活都是不同的。如果沒有健康的性生活的話人們在生活中也會出現一些不良影響，所以現在為了男女兩性健康著想，一直都提倡人們要過健康的性生活。那么性冷淡是什么意思呢？

正常來說男女性對性生活都是會保持著一種期待的心情的，兩個人在情投意合的時候性欲就會存在。如果因為某一些原因出現了性與缺乏的話，那就是性冷淡了，也是性欲減退、對性生活無興趣的意思，近幾年因為性冷淡而鬧矛盾、影響夫妻生活的例子有很多，性冷淡逐漸受到人們的關注。

不過人們要了解的是性冷淡和性快感缺乏是不同的，性冷淡有兩種類型，包括無性感缺乏、性冷淡綜合征以及有性感缺乏、性冷淡綜合征。一般來說性冷淡在女性身上比較多見，性冷淡一般是有原因的，沒有原因而造成性冷淡的人很少見。適齡女性在遇到性冷淡后需要積極對待，不能忽視

在男性群體中遇到性冷淡的例子并不多，而性冷淡大部分會存在于女性群體中，導致這種現象的原因非常多。而性冷淡如果不處理不正視的話可能會影響正常的工作以及生活，嚴重的話可能會影響人們的婚姻，所以女性要了解性冷淡，那么性冷淡是什么原因引起的呢？

1、藥物

當女性經常服用降壓藥、避孕藥、抗抑郁藥、抗焦慮藥的時候，都有可能影響女性的性欲，所以建議女性服藥時需要問清藥物的副作用，避孕盡量采取非激素避孕措施。

2、生活壓力

現代生活給女性的壓力十分大，一些女性是十分忙碌的，從工作到家庭。忙碌的生活以及精神壓力對導致女性激素水平紊亂，從而影響性欲。

3、外型

一些女性因為自己外型走樣而自卑，所以會有一定的心理壓力，也是會影響女性的興趣。

4、絕經

絕經之后的女性雌激素會下降，而且陰道會出現干澀、疼痛等癥狀，所以會讓女性怕性生活從而導致性冷淡。

5、過度自慰

一些女性在使用性具之后反而對真正的性生活的敏感度降低，所以會感覺夫妻性愛過于無趣，從而引起性冷淡。

大家知道和諧美滿的性生活給女性的身體和心理都有幫助，如果出現了性冷淡的話女性就要注意是什么原因引起的了。因為性冷淡不是一種疾病，但是也屬于一種心理精神上的障礙，為了避免性冷淡給女性帶來不好的影響，女性需要積極面對，且要及時知曉自己是否是性冷淡。那么性冷淡的女性什么表現呢？

1、生理癥狀

女性存在性冷淡的話在生理上會出現性愛撫摸無反應、無快感、無高潮等癥狀，在性交的時候陰道會比較干澀、無愛液分泌、緊縮、疼痛等等，會影響夫妻雙方餓快感。有的女性還會出現性器官萎縮、老化、活性不足、細胞缺水以及性器官發育不良等情況。

2、心理癥狀

當女性出現性冷淡之后，對性愛是沒有興趣的，而且會有厭惡、恐懼和心理抵觸等。如果女性對性生活認識不足的話，在性愛過程中會有投入不足的情況。一些女性因為受到傳統觀念的影響，所以覺得性愛骯臟、羞恥，所以不會主動享受。另外還有一些對性愛要求比較高且有潔癖的女性，對于性愛有嚴重的心理陰影。

總的來說，女性性冷淡的話一定要認清楚自己的問題，不要一昧的逃避和忽略，性冷淡屬于心理障礙中的一種，嚴重時也需要治療。

女性出現性冷淡的原因很多，一些是因為心理問題而導致的，而一些是由于疾病或者環境所導致的，不管是哪種原因，很多人都不希望自己有性冷淡，因為性冷淡會導致自己和另一半的感情變差。尤其是女性更年期來臨之后，夫妻之間遇到的問題就更多了。那么性冷淡吃什么可以調理呢？

1、鴿子肉

鴿子肉中含有很多的蛋白質、鐵、磷、鉀等，女性常吃鴿子肉的話會提高其性欲。

2、鴿子蛋

鴿子蛋中含有豐富的蛋白質愛、維生素、磷脂、鈣、鐵等營養成分，而且鴿子蛋還可以保養肌膚、補肝腎、易精氣等作用，鴿子蛋還能提高男女性的性功能，所以性欲旺盛的人和孕婦都不能吃鴿子蛋。

3、子母雞

子母雞也就是沒有生蛋的小母雞，性冷淡的女性最適合吃這種食物，子母雞有滋陰補精的作用，雞肉中含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質等等。

4、甲魚

甲魚有滋陰補腎。益氣補虛的作用，女性常吃甲魚湯可以補陰虛，增加身體的免疫力，還能激發女性的青春活力。

性冷淡追根揭底不是一種疾病，但是性冷淡發生后還是會影響我們的正常生活，尤其是已經結了婚的夫妻，如果性生活不協調的話可能會影響雙反的感情。適當的性生活有利于夫妻兩人的感情培養，所以女性們都要避開性冷淡。那么女性性冷淡自測方法有哪些呢？性冷淡的女性常有以下特征：

1、幾乎不做性相關的夢，而且也沒有性幻想。

2、在生活中很少會主動，沒有性沖動，而且在性生活的時候性伴侶的要求也很少。

3、覺得自己的伴侶沒有吸引力，不滿意。

4、當伴侶要求性生活的時候，女性覺得沒有興趣，還會拒絕。

5、性生活進行的時候女性沒有辦法全心投入，而且覺得痛苦，性生活后沒有全身返放松的感覺。

6、性生活得不到滿足，對于的伴侶的撫摸或者性刺激的時候沒有感覺 ，而且陰道的潤滑度很差。

如果以上所列的特征中，女性有超過三點的話，基本可以判定自己已經屬于性冷淡了。性冷淡會影響家庭和諧，也會給女性帶來很大的痛苦，如果自己有性冷淡，需要和丈夫溝通共同解決，爭取幸福生活。