一到秋冬季節，很多人嘴上就開始起皮，甚至出現出血的癥狀，這就是人們熟知的嘴唇干裂。那么嘴唇干裂的產生是什么原因呢？

嘴唇干裂的產生一方面可能與免疫力下降有關。這怎么解釋呢？當前社會發展十分迅猛，一方面人們飲食的不健康，另一方面人體缺乏鍛煉導致免疫力下降，從而使得人體產生嘴唇干裂的癥狀。

當然，嘴唇干裂的產生還會與口腔受真菌感染有關。一些真菌也會引起嘴唇干裂的癥狀。如果體內出現內分泌失調的癥狀，也會導致嘴唇干裂癥狀的產生。

除此之外，一些不好的生活習慣也會導致嘴唇干裂的產生，比如愛舔嘴唇等。最后就是化妝的原因，當前很多女孩子喜歡化妝，但是化妝后卸妝不夠完整，在嘴唇上留下大量的殘留物。這些殘留物也是導致人體嘴唇干裂的一大原因所在。所以愛美的女孩子們，在愛美的同時，要記得把妝及時清潔，而且做到徹底清潔。

很多朋友都遇到過這樣的情況，就是當嘴唇干裂的時候，喜歡用舌頭去舔。這說明了人們對舔嘴唇消除嘴唇干裂癥狀的普遍錯誤認識，換句話說，當嘴唇越干時，越不能用舌頭舔，否則會產生更嚴重的負面作用。具體如下：

一般地，用舌頭舔嘴唇主要會造成兩大問題。一方面，會造成唇角發炎，因為當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液，而我們都知道，唾液中是含有許多能夠幫助消化的酶的。其中淀粉酶和麥芽糖酶都會造成唇角產生發炎的癥狀。因為這兩種酶會對嘴唇皮膚起到分解的作用，這就是其一大危害。

另一方面，就是刺激性皮炎。這種癥狀的產生也與唾液中所含有的酶有關。當用舌頭舔嘴唇的時候，唾液中所含的水分會蒸發，而蒸發時，還會帶走嘴唇上原有的且比較少的水分，這就會使得嘴唇變得更加干裂。由此可見，舔嘴唇并不能使嘴唇潤濕，而且還會使負面影響產生。所以建議大家不要在嘴唇干裂的時候，習慣性的用舌頭舔嘴唇。

嘴唇干裂的確給我們的生活造成了很大的困擾，同時還給我們的外貌帶來了污點。那么嘴唇干裂有沒有什么小技巧可以幫助嘴唇保持滋潤呢？接下來我要為大家帶來幾個小技巧：

1、在生活中，養成多喝水的習慣，尤其是多喝些溫開水。正常人一般至少每天要喝7杯水，當出現嘴唇干裂的情況時，應當多喝一些水，從而使得嘴唇不容易那么干燥，畢竟嘴唇是身體狀態的一種體現，當嘴唇干裂時，則說明該喝水了。

2、前面就說了，當嘴唇干裂時，用舌頭去舔嘴唇的危害，所以當嘴唇干裂時，不要舔嘴唇更不要撕破干裂的嘴皮，因為這些壞習慣只會加重嘴唇的干裂程度。

3、當嘴唇干裂時，在嘴唇上必然會殘留大量的死皮，所以如果要保持嘴唇滋潤，就必須先去掉嘴唇的死皮，即去掉嘴唇的角質，這樣可以是新生皮膚暴露，加快嘴唇愈合。

4、除此之外，平時給嘴唇涂抹唇膏，也可以達到防止嘴唇干裂的目的。

前面我們就說了，很多保持嘴唇滋潤的偏方，但是以上方法還不至于成系統，所以接下來就要為大家帶來一個比較完整的比較系統的保持嘴唇滋潤的方法，主要方法步驟如下：

1、第一步：清潔嘴唇

我們都知道嘴唇其實也是皮膚的一部分，我們在施行方法之前，需要對唇部進行清潔，一般地用洗面奶進行清潔就行。

2、第二步：剪一塊保鮮膜

3、第三步：用勺子背面蘸蜂蜜到嘴唇上

由于勺子背面比較平滑，所以在涂抹蜂蜜這一工作，可以利用勺子的這一特點進行，在給嘴唇涂抹蜂蜜的同時，還起到按摩唇部的作用，從而活絡嘴唇的血液，有利于唇膜吸收營養，提亮唇色。

4、第四步：把保鮮膜貼到嘴唇上

用保鮮膜覆蓋住嘴唇，這樣可以在保持嘴唇溫度和濕度的同時，有效鎖住蜂蜜的營養，使得嘴唇更好地吸收蜂蜜營養。

5、第五步：擦掉蜂蜜

貼上保鮮膜后15分鐘就可以取下保鮮膜了，然后擦掉嘴唇上的蜂蜜。這樣嘴唇就能長時間保持滋潤的狀態了。

很多看到這里的人，心里就會犯嘀咕了，目前還沒有出現嘴唇干裂的情況，是不是有一些預防嘴唇干裂的小技巧呢？是的，我們要在事情還沒發生前，就做好預防嘴唇干裂的措施，具體措施如下：

1、及時補充身體水分，以溫開水為宜。每天保持一個充足的飲水量，這對于人體機能的均衡，會有很大的益處，從而可以達到預防嘴唇干裂的目的。

2、學會采用其他工具幫助呵護雙唇，可以采用涂抹唇膏的方式，盡量不要使用口紅，刺激性成分少的無色唇膏為最佳。當然如果存在對唇膏過敏的現象，則可以用香油、蜂蜜替代唇膏，涂抹在嘴唇上，以達到保濕作用。

3、平時盡量避免風吹日曬等外界的刺激，這方面可以采用戴口罩的方法來解決，畢竟戴口罩可以達到保持嘴唇溫度和濕度的效果。

4、改掉舔嘴唇、咬嘴唇的不良習慣。

5、當出現嘴唇皸裂、結痂等癥狀長期不愈，應該及時到醫院就診，查清病因，對癥下藥。