相信每個人或多或少都有過頭痛的經歷。生活中，頭痛的產生的確給我們帶來了許多不便，所以我們有必要找到頭痛的原因并且根治它，這樣我們的生活才能避免被它干擾。那么頭痛產生的原因有哪些呢？

1、受感染

頭痛癥狀可能是由于顱腦感染或者身體其他系統受感染而產生疾病所引起的，比如一些腦膜炎、流行性感冒、肺炎等疾病發病時都會產生頭痛癥狀。

2、病變引起的頭痛

常見的有血管病變，占位性病變，頭部面部神經病變等都會引起頭痛癥狀。

3、全身性系統疾病

常見的比如說高血壓、貧血、中暑也會引起頭痛癥狀。

4、神經系統疾病

比如說頸椎病以及五官上的疾病都會引起頭痛。

5、內環境紊亂

女性月經期間也是會產生頭痛癥狀的。

了解了頭痛產生的原因，頭痛時，我們該掌握哪些治療方法呢？

1、藥物治療

患有頭痛，而且頭痛癥狀比較嚴重的，或者說希望快速緩解，可以盡快去正規醫院尋求幫助，并在醫師的建議下服用相應的藥物進行治療。

2、非藥物治療

可以通過按摩、熱敷、冷敷的方法使頭痛癥狀得以緩解。

在中國歷史悠久，中醫按摩方式是一種經典的治療頭痛的方法。中醫按摩方法能帶給我們的不僅僅是頭痛的緩解，還能給我們帶來身心上的愉悅。掌握中醫按摩方法，對我們的身體健康頗有裨益。常見中醫按摩方法有以下幾種：

遇風寒頭痛，可用風池點按風府、雙側風門、雙側肺俞，再對按太陽穴，雙拇指，同時點雙側攢竹、雙側魚腰、雙側陽白等穴位。

遇風熱頭痛，還要按雙側合谷，點按雙側曲池，擦大椎直到其發紅為止。

遇肝陽上亢和肝火上炎頭痛，按雙側肝俞，雙側膽俞，雙側行間，雙側太沖。

遇痰濁頭痛，加按雙側脾俞，雙側三焦俞，雙側豐隆。

遇氣滯頭痛，加按膻中、雙側期門、雙側章門。

遇血虛頭痛，加按雙側膈俞，雙側肝俞，雙側脾俞，雙側胃俞，雙側心俞。

遇腎虛頭痛，加用大補元氣法，用雙手按放于腰部兩側的腎俞穴(腎區)處，上肢直立，跟隨著患者的深呼吸節奏作一緊一松的按壓動作，持續1分鐘即可。

頭痛頻頻發生，會對我們造成哪些危害呢？它有以下幾種危害：

1、影響生活

頭痛產生最明顯的一個危害就是造成我們夜晚難以入睡，從而產生失眠癥狀，進而導致精神不佳，工作生活受到嚴重負面影響，如果不及時采取措施解決，很容易產生惡性循環，破壞極大。

2、影響身體健康

一般情況下，頭痛的癥狀在較短的時間內就可以緩解的，但是一旦頭痛的癥狀長時間沒能緩解，而且還頻頻復發，長此以往，這種癥狀必然會引發一系列的疾病，比如說腦血栓、腦出血、高血壓等，都是在臨床上經常見到的疾病。

3、影響心理健康

如果人長久受頭痛的折磨，再加上人本身處在社會環流中的壓力，人的心理是難以承受的。所以頭痛還會給人帶來心理不健康的風險，一般情況下，會使人變得十分煩躁、易怒，變得與人難以相處等等。

綜上所述，頭痛無論輕急緩重，在某種程度上都會給我們帶來負面影響。所以在面對頭痛時，我們應當及時采取措施根除頭痛，以防止其對我們產生消極作用。

頭痛的類型非常之多，主要是根據該癥狀產生的原因來進行分類的，主要可以分為以下幾種：

1、血管性頭痛

血管性頭痛是指由于高低血壓、炎癥、冷熱刺激、疲勞、睡眠不足等病癥引起的。該類型的頭痛發病多表現為全頭或者局部的持續性脹痛或者搏動痛。

2、壓力性頭痛

壓力性頭痛是指由于各種原因包括心理因素、物理因素導致顱內壓不穩定造成的疾病引起的、該病痛常表現為持續性脹痛，伴有惡心、嘔吐等癥狀。

3、肌緊張性頭痛

由于過于勞累、緊張，或者說處在一個喧鬧的環境或者光線刺目的環境所誘發頭痛，多發于青壯年、女性。

4、功能性頭痛

功能性頭痛是指由于焦慮、抑郁、神經功能癥等病癥引起的頭痛。頭痛常反復發作，以脹痛為主，并且常伴有頭暈、乏力、多夢失眠、記憶力衰退等癥狀。

5、藥物性頭痛

這種頭痛癥狀的發生因人而異，比如有的人食用了一些抗高血壓藥物就頭痛，所以應該具體情況具體分析，不能一概而論。

的確，頭痛給我們的生活造成了極大的影響，所以我們不僅要采取事后控制措施還要采取事前控制措施。在頭痛病癥發病前，做好頭痛的預防和調理工作，進而避免頭痛的產生。

1、做好保暖工作

尤其到了冬春季節，溫差變化較大，應當及時為身體添減衣物保持身體溫度的平衡穩定。

2、維持一個比較穩定的情緒狀態

相信很多人都知道，精神緊張、焦慮等情緒極易導致頭痛，還有大喜大悲也是頭痛產生的原因之一，所以平時在處理事情時應當心胸豁達，坦然對待，使自身情緒保持在一個穩定的狀態。

3、加強鍛煉和保養

保持一個良好的生活作息習慣，定期鍛煉身體，保持自身充足的睡眠可有效降低頭痛病癥的產生。

4、注意飲食

平常在飲食方面不要暴飲暴食，注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果。同時注意過于辛辣、過于冰涼的東西盡量少吃，另外還要注意避免與過敏原接觸，保持身體處于一個安全穩定的狀態。