妊娠期的算法是從最后一次月經第一天開始，以滿多少天滿多少孕周來計算的。月經周期28天，通常是前14天不會受孕。所以在末次月經結束之后半個月才會受精。

1、胎兒的成長受精后約7-10日，受精卵會在子宮內膜當中著裝，并且從母體當中吸取一些養分開始發育，在前八周的時候應該叫做胚胎。陪他的大小，從懷孕第三周后期0.5到1厘米，體重是特別低的，但是我們肉眼也可以看到外形，外表上胚胎無法明顯的區分頭部和身體，和其他動物的胚胎發育是一樣的。

2、母體的變化實際上，受精卵形成一周之內還不能叫做懷孕。孕婦可能剛開始出現懷孕的跡象，一般是在兩周之后，因為這個時候人們還不會有任何明顯的癥狀表現，不過一些人的身體可能會有發寒發熱等，因一時未察覺覺得是自己感冒了呢。

3、因為是第一次懷孕，很多孕婦往往渾然不覺，而且自己根本就沒有生育的計劃，這個時候也不了解自己身體的反應，這樣很有可能對胎兒以及母體健康造成一定的影響。在懷孕初期自己可能會有類似感冒的癥狀，一些人就會隨意的購買藥物。

懷孕之后，雖然說女性朋友可能會出現一些異常的表現。但是要想得到一個精準的結果，大家還是需要一些檢測手段的，比如說月經比較規律的話，可以使用早孕試紙，最常見的就是大家去醫院進行B超檢查。

1、月經周期規律的女性絕大多數可于月經過期3-5天左右，大家可以通過早孕試紙檢查出來自己是否懷孕，如果試紙顯示出兩條紅線的話，那么就說明自己已經懷孕了，否則的話就沒有懷孕成功。

2、B超檢查時間一般是在女性朋友月經推遲一周左右，可以去醫院做B超檢查看是否懷孕，如果能看到妊娠光環的話，就說明女性朋友已經懷孕成功。

懷孕之后女性就需要放緩自己的工作節奏，要保證充足的休息，千萬不能過度勞累，特別是在懷孕初期，稍微不慎，就有可能流產，還有就是大家營養必須保證均衡化，盡量不要服用藥物，如果生病了，那也要聽從醫生建議進行治療。

1、營養均衡，多樣化

孕婦體內孕育著小生命，大家必須要攝取足夠的營養給寶寶吃，最直接的途徑就是大家要多吃一些有營養的食物。營養均衡指的是女性朋友的飲食，千萬不能單調，一些人認為肉類食物是最好的，其實不然，大家也需要吃一些富含果膠和維生素的蔬果，比如說蘋果芹菜等。

2、衣服寬松，勤換衣

在女性朋友懷孕的時候，身體會慢慢的變得臃腫起來，行動也會越來越不方便。在懷孕期間，大家不要穿一些緊身的衣服，避免束縛的孩子的成長，自己也會特別難受，最好穿一些寬松的衣服，不要有危險性的裝飾。在懷孕期間汗腺分泌也是非常多的，所以大家也應該多洗澡，勤換衣服，必須要保證身體的干凈和清爽。

3、預防疾病，謹慎用藥

在懷孕期間大家也不要服用藥物，這事我們都知道的，因為服用藥物會對胎兒有不利的影響。輕則影響胎兒健康，孩子出生之后身體比較虛弱，如果病癥比較嚴重的話胎兒畸形。孕婦在平常也必須要注意衛生，要預防各種疾病，特別是病毒感染引起的流感風疹等。處理不當會讓胎兒生長延緩，甚至是流產貨死胎。

4、避免重體力勞動和性交

孕婦朋友因為身體行動不便，如果平常生活不注意的話，那么就有可能碰撞或者是摔倒，參加適量的家務可以幫助她們更加順利的生產。除此之外，孕婦最好不要在孕期性交，特別是在懷孕前三個月，很有可能導致盆腔充血流產。孕婦身體也比較脆弱，一些無意識的行動，都有可能讓自己更累。

懷孕期間因為皮下脂肪大量的增厚，皮質腺分泌也會增加，面部的油脂分泌非常旺盛，皮膚會非常的油膩。懷孕媽媽也特別在乎自己的形象，特別是職場女性，而孕期又特別特殊，所以護理肌膚大家也要注意一些事項。

1、要注意臉部皮膚清潔，但是我們也不能使用含有激素產品的洗面奶，可以使用沒有激素的護膚產品，保證充足的休息，氣色也會好很多。

2、面部出現色斑是因為孕激素的影響，體內的黑色素會增多。臉上就會有色斑的形成，并且這些色斑在生產之后也不容易消失，到懷孕后期，皮膚會變得非常的敏感，對紫外線的抵抗力也會減弱，皮膚會更容易被曬黑，長時間裸露在外面的臉孔就會出現黃褐斑。

3、飲食上大家應該多吃一些清淡營養的食物，少吃或者是不吃刺激性的食物，必須要注意攝取粗纖維食物，避免自己便秘，便秘會使得體內的毒素進一步的增加，影響到健康。

懷孕的頭兩三個月是胚胎發育的主要時期。這個階段女性朋友也很容易流產，所以大家必須要做好一些護理事項。之前有流產歷史的女性朋友更加要小心謹慎。

1、性生活要節制

夫妻進行性生活是正常的，但是當女性朋友懷孕之后，在初期，大家應該盡量避免性生活。一般情況下，需要等三個月之后才可以適度進行。

2、特殊情況須就醫

對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情就是宮外孕與流產。而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，所以孕婦朋友如果發現自己出現腹痛或陰道流血，需及時就醫。