寶寶學步過程中出現的許多問題，其實與遺傳關系是很小的，除了可能是由于缺鈣等營養問題導致的外，最大的根源是鞋不合適。大大小小總結來看，鞋沒穿對，引起的問題可真不少。

NO1影響踝關節、脊椎的發育

寶寶的腳底分布著許多纖細的血管和神經，這些經絡連接著身體各處，不合適的鞋子會干擾腳底發育甚至會影響到踝關節、脊椎的發育。長時間如此，會嚴重影響到孩子的生長發育。

NO2干擾正常走路

如果寶寶的鞋子大小不合適，或者太重，會導致寶寶走路姿勢不正常，間接引起寶寶長大后形成扁平足或者O型腿、X型腿等。

NO3足弓發育受阻

嬰兒的足弓隨著營養的攝取和年齡的成長而發育，鞋子不合適會無法緩沖走路產生的震動，使寶寶在在走路的時候不方便，長期這樣會導致寶寶的足弓骨骼發育變形。

NO4腳部皮膚受損

寶寶的腳骨大都是正在鈣化的軟骨，骨組織的彈性大，易變形，腳的表皮角化層也薄，肌肉水分多，很容易因損傷而感染。過小或過硬的不合適的鞋，會摩擦寶寶的小腳丫，使皮膚肌肉損傷。

穿不對鞋會給寶寶造成辣么多健康問題，媽媽們是不是被嚇到了？沒關系，如果給寶寶買鞋時寶寶沒在身邊不能親自試穿，那么做好選鞋前最關鍵的一步——給寶寶量腳，你就成功了一半。

測量方法

1、先準備一盆溫水，報紙或牛皮紙一張，長尺一把及筆一只。

2、紙張鋪好，將沾濕的寶寶雙腳在紙上放平，寶寶最好也直立，盡量不要前后左右移動。

3、在沾濕的紙張上用長尺量測腳印，量測位置為腳跟至最長腳趾的位置。用筆將腳跟和最長腳趾的位置畫橫線，再將兩橫線用垂直線連接，記住不要歪斜或偏移直線部份而造成尺寸錯誤哦。

4、量出的兩橫線之間的垂直線就是寶寶的腳長啦，但是兒童要多增加1.5~2公分(約1食趾寬)的長度才是寶寶最適合的穿鞋尺寸。

小貼士

1、記得使用更加精確的歐規量腳器，寶寶后跟往后靠齊，一定要以最長的趾頭為準來量腳長喲。

2、另外寶寶的前足趾型、腳掌肥度、前掌寬度等也是媽媽們買鞋要考慮的因素，量腳長的時候最好也相應留意下，大概的胖瘦大小可以記下來。

寶寶的腳長得很快，鞋不合適的話要盡快換。不過具體選購時，媽媽們記住以下幾點。

Tip1、選購時間

科學研究發現，白天尤其是下午人直立活動，腳處于水腫的狀態，而晚上人腳部活動減少，水腫狀態消失，所以一般下午時腳都要大一點。媽媽們最好在下午帶著寶寶出去買鞋。

Tip2、質地大小

寶寶小腳丫易出汗，鞋子質地很重要，一定要選擇舒適的透氣材料。比如帆布、絨布等。最好不要穿人造革或塑料制成的寶寶鞋子，因為寶寶新陳代謝快，長時間穿不透氣的鞋子，容易讓細菌粘上小腳丫。

其次，鞋子太大腳得不到相應的固定，會引起足內翻、足外翻畸形發育，走路姿勢不正確等問題；孩子腳骨軟，穿過小的鞋也會致腳變形，對孩子腳部肌肉與韌帶的發育很不利。

Tip3、樣式

剛剛開始會走路的寶寶穿的鞋子要輕，鞋幫要高，最好能護住踝部。會走后，可穿硬底鞋，但以腳底舒適的鞋為宜。稍大一點的寶寶宜穿寬頭鞋，以免腳趾在鞋中相互擠壓而影響發育。有搭扣的鞋穿脫方便，也不會因鞋帶脫落而摔跤。

Tip4、鞋底鞋幫

寶寶穿的鞋鞋幫處最好高于腳踝，而且柔軟，可以保護寶寶的腳不受傷害。鞋底要富有彈性，用手可以彎曲，防滑，稍微帶點鞋跟，可以平衡重心，防止寶寶走路后傾。

Tip5、安全指標

寶寶的免疫抵抗力遠遠弱于成人。媽媽們在買寶寶鞋的時候需要看看國家規定的童裝5項安全指標，分別是甲醛、PH值、色牢度、異味和禁用偶氮染料，注意是否符合標準。

寶寶能穿的有些鞋，雖然在質量或者大小等方面沒有問題，但是會存在潛在的危害，媽媽們要記住哦。

1、二手鞋

有些媽媽給寶寶穿哥哥姐姐的舊鞋，以為這樣不會對寶寶的腳產生什么影響，事實卻不是如此。由于別人穿過的二手鞋受力點變得不一樣，而且二手鞋可能潛藏著沒有清潔干凈的細菌。

2、叫叫鞋

質量不好的叫叫鞋發出的聲音是高端音頻，嬰幼兒的耳蝸神經還處在發育階段，這樣的高端音頻不僅通過空氣傳到寶寶的耳朵里，還能通過小腳丫的骨感神經傳遞給寶寶，對寶寶的聽力會形成雙重的不良刺激。穿這樣的鞋久了可能會對寶寶的耳神經造成永久性的傷害。

3、閃光鞋

閃光鞋雖然很討孩子喜歡，但發光的裝置一般是在鞋后跟，這就促使孩子走路先用腳后跟使勁著地，或走路時經常低頭看閃光，容易養成孩子含胸等不良走路習慣。

4、使用不當的“機能鞋”

寶寶學步時出現不是很嚴重的內八字是正常現象，媽媽們不必太過擔心。最好的學步方法是不穿鞋，光腳可以刺激足底神經發育，有利于鍛煉寶寶腳趾的抓地能力，并幫助寶寶建立平衡感。

另外目前我國對機能鞋還沒有一套嚴格的檢驗標準。所以，媽媽們在選擇機能鞋給寶寶穿時要慎重考慮哦。