給寶寶刷牙是保持口腔清潔的重要方法，這么做可以消除TA口腔內的食物碎片和細菌，減少口腔致病。但不同年齡段的寶寶“刷牙”方式也有所不同。具體做法如下：

0-6個月寶寶：要“漱口”

這個階段的寶寶大部分還未長牙，但寶媽還是要每天給寶寶清潔口腔。正確做法是先讓寶寶喝點兒溫水，再用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給TA輕擦牙齦和口腔。

6個月以上、2歲以下寶寶：借助“手指牙刷”

這時候寶寶已經長出乳牙，寶媽戴上有磨擦作用的“手指牙刷”可以給寶寶靈活刷牙。先備好溫開水，用“手指牙刷”清潔寶寶的牙齒、舌頭與齒間縫隙。

2-3歲寶寶：開始使用牙刷

寶寶的乳牙已全部長齊，寶媽可以用牙刷給TA刷牙。但要注意寶寶使用的牙刷、牙膏都必須是嬰幼兒專用的哦。

3歲以上寶寶：學會獨立刷牙

獨立刷牙是寶寶必須掌握的一項基本技能，寶媽可以試著讓寶寶模仿自己刷牙的樣子，再糾正TA錯誤的刷牙姿勢，時間一長，TA就養成獨立刷牙的好習慣了。

如果刷牙姿勢不對，寶寶口腔中的食物碎片就不能有效清除，它們會藏在牙齒夾縫中，時間久了，就可能引起齲齒、爛牙、牙周病等。所以各位寶爸寶媽平時不能掉以輕心，get√下面幾個刷牙步驟才是上上策！

STEP1：準備好嬰幼兒專用的牙膏、寶寶喜歡的牙刷，還有一杯清水。

STEP2：讓寶寶一手端漱口杯，一手握牙刷，在刷牙池旁站好，如果TA夠不著刷牙池，就讓TA借助小凳子。

STEP3：讓寶寶先從橫刷法學起，即用牙刷橫著刷牙齒外側和內側。

STEP5：等寶寶動作更協調后，再教TA順著牙縫上下豎直刷牙，其中上排往下刷、下排往上刷。

STEP5：寶寶刷牙過程中，媽媽可得提醒TA不能將牙膏吞進肚子里哦。

STEP6：寶寶刷好牙后，讓TA用清水沖洗口腔，重復3-4次。

小貼士：除了早晨要刷牙，媽媽也要提醒寶寶每天在臨睡前也要刷一次牙哦。

讓寶寶刷牙可不是件容易事兒，各位寶爸寶媽為了哄寶寶刷牙也是煞費苦心。有什么辦法能制服這些淘氣的小家伙嗎？讓主播來支招吧！

招式一：讓寶寶幫寶爸寶媽“刷牙”

寶爸寶媽可以假裝自己要刷牙，鼓勵寶寶幫助自己“刷牙”，如此一來能培養TA的責任感，利于養成每日刷牙的意識。

招式二：選購寶寶喜愛的牙刷

帶寶寶一起選購TA喜歡的牙刷、牙杯等工具，比如卡通可愛的、顏色鮮艷的，這樣TA刷牙時才有滿滿的樂趣。

招式三：選擇水果氣味的牙膏

有天然水果味的牙膏更容易引起寶寶刷牙的興趣，但寶爸寶媽們要注意牙膏的味道不能太濃，否則寶寶容易吞進肚子里。

招式四：告訴寶寶不刷牙的危害

給寶寶講講卡通書中“蛀牙”的反面形象，讓寶寶明白保護牙齒的重要性。

寶寶年紀小，很多媽媽就擔心TA刷牙的時候手部動作不協調，牙齒沒有刷干凈，為了能更清潔牙齒，就考慮給寶寶買兒童電動牙刷，但是這清潔力超強的電動牙刷是否真的適合你家寶寶用？寶寶多大能用電動牙刷呢？

寶媽們注意了喲！5歲以下的寶寶是不適合用電動牙刷的！

電動牙刷的刷頭會快速的旋轉，產生高頻的振動，能夠瞬間將牙膏分解成泡沫深入清潔每一處牙縫，達到更好的清潔效果。但是寶寶不能像成年人一樣掌握時間和力度，加上牙周還很稚嫩，所以使用電動牙刷會有傷害牙齦的危險，長時間使用還會磨損到牙釉質。另外，電動牙刷在使用過程中也容易發生意外，比如牙刷刷頭彈出，可能會不小心弄傷牙齒或者卡在喉嚨里，所以不建議5歲以下的寶寶使用電動牙刷呢。

刷牙只是口腔保健的一個方面，生活中還有很多口腔護理細節是寶爸寶媽們容易忽略的。要和寶寶一起養成良好的口腔保健習慣，下面這些口腔保健方法一定要學！

1、矯正喂奶姿勢

寶寶經常吸吮空奶嘴可能讓口腔上腭變得拱起，造成牙齒和頜骨畸形，所以寶寶吃奶時要采取半臥位，奶瓶與嘴唇呈90°，吸吮空奶嘴的習慣更要改掉。

2、多喝溫開水

常喝溫開水的作用是幫助去除寶寶口腔內的食物碎渣，避免因口腔中細菌的發酵產生異味，同時還能促進寶寶腸胃蠕動，防止便秘。

3、讓寶寶“會”吃東西

寶寶吃東西禁止忽冷忽熱，以免牙齒受刺激；長牙的寶寶適當吃點餅干、面包干、蘋果等稍硬的營養食物能鍛煉牙齒的咀嚼能力。

4、定期做口腔檢查

從寶寶開始長牙的那天起，每半年就要帶寶寶去醫院做一次口腔健康檢查，讓牙醫幫助判斷寶寶牙齒的生長情況，提供有針對性的口腔衛生指導，發現口腔問題應及時治療。

5、保證充足營養

還未長牙的寶寶可以通過喂養營養豐富的母乳、奶粉來獲取鈣質和維生素；寶寶長牙后可以適當吃些蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉類，這樣牙齒會長得堅固更健康。