夏天，有的寶爸寶媽怕寶寶熱著，于是給寶寶穿得非?！扒鍥觥?，如讓寶寶穿背心+短褲。清涼裝扮雖有助于散熱，但當氣溫超過37 ℃時，清涼裝扮有可能會讓寶寶中暑，因為人體的正常溫度為36℃-37℃，若環境溫度高于人體溫度，皮膚裸露在外會不斷吸熱，由此人體溫度會持續升高。

另外，在氣溫18-28℃的環境里，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導散熱；氣溫達到35℃時，則主要靠皮膚水分蒸發散熱；當氣溫繼續升高時，皮膚不但不能通過輻射散熱，還會從外界環境中吸收熱量。而在炎熱的夏季，室外氣溫很可能達到37℃以上，若讓寶寶穿得太清涼，寶寶的皮膚不斷從外界吸收熱量，體溫持續升高，大量出汗，就會出現中暑癥狀。

夏天是小寶寶們扮靚、扮酷的季節，女孩要穿得美美噠，男孩要穿得酷酷噠。但媽網百科要提醒寶爸寶媽的是，寶寶夏天穿衣服有講究，給寶寶挑選夏裝需要看年齡段哦。

1、0-3個月的寶寶

0-3個月的寶寶體溫調節功能還不完善，出汗多，皮脂腺分泌多，抵抗力又差，如穿錯了衣服，易長濕疹，所以，寶爸寶媽最好選柔軟的、吸濕性良好的，且容易洗滌的棉質衣服給寶寶穿?？钍綉詫捤伞⒑唵螢橹鳎@樣寶寶穿脫方便。

2、4-9個月的寶寶

4-9個月的寶寶可自行在床上爬來爬去，為了安全起見，衣服款式要選好，不要選擇帶紐扣、拉鏈、別針的衣服，以免弄傷寶寶的皮膚或寶寶不小心吞食。

3、10-12個月的寶寶

10-12個月寶寶開始學爬練走，調皮好動，出汗多，衣服易臟易破，所以，衣服面料要選擇結實的、透氣性好的、易洗滌的，如滌棉、地棉混紡等面料。

4、1歲以上的寶寶

1歲以上的寶寶能爬會走，活動范圍日漸增大，寶爸寶媽在夏天可能也會帶TA們外出游玩，為了避免寶寶曬傷，最好讓寶寶穿襯衫+長褲，面料以純棉為主，顏色不要太鮮艷。因為鮮艷的衣服往往含鉛量高，若有害成分被皮膚吸收，對寶寶的傷害反而更大。

夏天又是外出游玩的好時機，寶爸寶媽帶寶寶外出時，如發現寶寶本來玩得很嗨，突然煩躁不安、頭痛惡心、全身無力，就要警惕了，這種癥狀很可能是中暑。中暑又分輕度中暑和重度中暑，寶爸寶媽要根據寶寶的中暑程度采取措施。

輕度中暑“4步處理法”

當寶寶表現出渾身發燙、體溫持續升高，且出現頭暈眼花、口干舌燥、心煩氣躁的癥狀時，表明寶寶輕度中暑，處理按4步走：

1）立即把寶寶抱到涼爽、通風、沒有陽光直射的地方，如樹蔭下、房內；

2）讓寶寶平躺在地上，解開TA的衣扣，同時打開風扇，朝寶寶身旁吹，以便體熱盡快散去；

3）用濕毛巾擦拭寶寶的頭部和身體，如情況允許，給寶寶洗溫水浴；

4）讓寶寶喝一些清涼的飲料，吃西瓜或冰鎮綠豆湯，以補充大量出汗身體所流失的水分。

重度中暑“3招急救”

當寶寶體溫在38℃以上，出現惡心嘔吐、瞳孔散大、肢體痙攣、昏厥癥狀時，表明寶寶重度中暑，緊急處理可用3招：

1）酒精擦浴

先把寶寶身上的衣服全部脫掉，然后用沾有酒精的布擦拭寶寶的頸部、腋下、大腿，讓寶寶體內的熱量盡快散發掉。

2）冰袋冷敷

寶寶重度中暑，如身旁沒有酒精，可以用布包著冰塊放在寶寶頭下或大腿下降溫，以避免寶寶體溫過高燒壞腦。

3）涂抹清涼油

寶寶中暑昏厥，寶爸寶媽可在寶寶太陽穴上涂抹一些清涼油，從而讓寶寶盡快恢復意識，如寶寶未清醒，應立即送往醫院治療。

高溫天氣，寶寶玩得滿頭大汗，寶爸寶媽擔心TA會中暑，于是采取各種防暑措施，但防暑措施真的有效嗎？以下是關于防暑的Q&A，寶爸寶媽不妨看看：

Q1：家庭常備防暑藥能預防中暑嗎？

A1：目前沒有什么藥物是可以預防中暑的，不建議寶爸寶媽給寶寶服用“防暑藥”，況且，“防暑藥”可能含有不利于寶寶健康的物質，如藿香正氣水含有40%-50%的酒精，服用過多可引起酒精中毒。

Q2：夏天穿淺色衣服真的能防暑嗎？

A2：夏天穿淺色衣服雖看起來清涼，但淺色會反射紫外線，易傷害皮膚，所以，夏天穿淺色衣服并不是防暑的好辦法哦。

Q3：多喝淡鹽水對防暑有幫助嗎？

A3：喝淡鹽水有利于補充出汗流失的鹽分和礦物質，但不宜一次性大量喝，因為大量喝鹽水可引起反射性排汗亢進，嚴重時可促使熱痙攣發生。

Q4：全副武裝才能預防小兒中暑？

A4：很多寶爸寶媽帶寶寶外出前都會準備遮陽傘，防曬衣，防曬霜等物品。雖然這些物品有利于預防中暑，但寶爸寶媽也無需過分糾結，出行前讓寶寶喝綠豆百合湯，出行過程中多補充水分，也能預防中暑。