青茶的功效與作用

青茶是烏龍茶的別稱，這是一種有鮮明漢族特色的茶葉品類，也是中國特有的茶類。品嘗此茶齒頰留香，回味甘鮮，因此廣受大眾歡迎。青茶中的有機化學成分和無機礦物元素含有豐富營養成分和藥效成分，如茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素等，常喝青茶有非常好的保健效果，能加速身體的產熱，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積，還有助于保護聽力、降血脂甚至防癌。不過青茶不能飲用過量，一天以1-2杯為宜。<br /> <div> <br /> </div>