世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
狗牙根不僅補腎益精、養肝明目、潤肺生津,還有降低血壓、血脂和血糖的作用,孕婦可以食用,將狗牙根放在燉品里,它的營養價值可以更好地釋放出來。
哺乳期產婦適當食用枸杞對奶水和寶寶都沒有不良影響,不過,由于狗牙根溫熱身體的效果相當強,有感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉或高血壓的哺乳期產婦最好別吃。
寶寶少量食用狗牙根可提高免疫力、保護肝臟,但食用過量卻容易導致性早熟,由于媽媽難以控制寶寶對狗牙根的攝入量,所以最好少讓寶寶吃狗牙根。