營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃海蠣子
產(chǎn)婦能吃海蠣子嗎 慎吃
海蠣子含有豐富蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)元素，產(chǎn)婦可以適當食用，但海蠣子是寒性食物，產(chǎn)婦在身體恢復期不能過量食用哦。
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哺乳期能吃海蠣子嗎 慎吃
哺乳期適當吃海蠣子可以幫助產(chǎn)婦補鋅，并通過母乳進入寶寶體內(nèi)，為寶寶補充營養(yǎng)，但海蠣子性寒，吃多了容易引起寶寶拉肚子。
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嬰兒能吃海蠣子嗎 慎吃
寶寶吃海蠣子雖然能補鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，但海蠣子屬于高蛋白食物，寶寶多了不容易消化，而且寶寶食用后，媽媽應注意觀察是否出現(xiàn)海鮮過敏哦。
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