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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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性涼,味甘,入脾、胃、大腸經,功效主治補中益氣,兔肉富含人體所需的各種氨基酸和礦物質,而且賴氨酸和鈣的含量很高,對人體新陳代謝,特別是對兒童生長發育和防止老年人骨質軟化有很大益處。兔肉是強身、益智、美容、長壽、滋補之食品。
孕婦可以吃兔肉。兔肉是強身、益智、美容、長壽、滋補之食品,但是一般在夏季吃,且不要多吃。
據測定,兔肉中的鈣含量是豬、牛、羊肉的2~3倍,有利于兒童骨骼發育,因此,兔肉是兒童、孕婦、產婦、老年人及病人的天然補鈣營養佳品。
兔子肉是高蛋白食物 ,含熱量高,其中微量元素成分極其豐富,可增高母乳分秘和增加營養來提高免疫力。但會引起嬰兒上火,少吃為宜。
適合3歲以上寶寶。兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。