營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃豬毛菜
孕婦能吃豬毛菜嗎 能吃
豬毛菜不僅含有黃酮、甾醇、生物堿、糖類等多種成分，還含有較多的碘，孕媽可以適當(dāng)食用一些豬毛菜起到補(bǔ)碘的作用，避免因缺碘影響胎兒發(fā)育。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃豬毛菜嗎 慎吃
豬毛菜含有豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、鐵、鈣、鉀等礦物質(zhì)，有補(bǔ)血、烏發(fā)之效，尤其適合產(chǎn)婦食用。推薦產(chǎn)婦補(bǔ)血食譜：豬毛菜素雞絲。
同類慎吃食物：
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查一查能不能吃