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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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中國對蝦又叫東方對蝦,在過去常因成對出售,所以稱為“對蝦”。區分對蝦雌雄的方法很簡單,即偏黃色對蝦為雄性對蝦,偏青色對蝦為雌性對蝦。對蝦殼薄,而且蝦肉香酥綿軟,將其做成油燜大蝦就是一道經典美味。中國對蝦營養豐富,含有多種維生素及人體必需的微量元素,是高蛋白營養水產品,大家不妨多吃哦。
中國對蝦營養豐富,孕婦適當食用可以降低血液中的膽固醇,預防高血壓,此外中國對蝦肉質松軟、易消化,所以孕婦食用非常適合。
中國對蝦含有多種人體所需的營養物質,對于產后身體虛弱、需要調養的產婦來說非常合適。
中國對蝦通乳作用較強,并且富含磷、鈣等礦物質,哺乳期產婦適當吃中國對蝦不僅能提升奶量,還能提升母乳質量,促進寶寶的身體發育。
中國對蝦營養豐富,含有豐富的鈣質,寶寶吃后對骨骼、牙齒的發育很有幫助。但寶寶吃對蝦一般要在添加輔食之后,而且媽媽還要觀察寶寶是否出現過敏癥狀。