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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！

孕婦能不能吃武昌魚

武昌魚原產于湖北鄂州市境內的樊口，所以被名字中有“武昌”。這種魚營養豐富，一般人都可食用，且老少皆宜。武昌魚高蛋白、低膽固醇，適宜貧血、體虛、營養不良、不思飲食之人食用。將武昌魚紅燒、油燜或清蒸都是非常美味的烹飪方式。

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孕婦能吃武昌魚嗎能吃

武昌魚富含蛋白質，而脂肪含量低，與香菇、冬筍共烹是孕婦理想的進補菜肴。

武昌魚一般人都可以食用，且特別適合貧血、身體虛弱、營養不良、胃口不好的人食用。產婦食用武昌魚很有好處。

武昌魚的營養價值很高，它含有豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素D等物質，營養價值很高，哺乳期可吃。

給寶寶做魚肉吃應該選擇少點魚刺的那些魚的呢，武昌魚也是可以給寶寶吃的哦，營養比較豐富，不過最好是清蒸著吃。

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