梨的功效與作用

梨是大家都非常熟悉的水果，梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美。它富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體極為有益。此外，梨子具有清肺養肺、利尿的作用，且多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。但梨性寒，大家食用時應該考慮自身情況，以免影響健康。