營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃大馬哈魚
產(chǎn)婦能吃大馬哈魚嗎 能吃
大馬哈魚含不飽和脂肪酸，維生素D和人體不能自身產(chǎn)生的微量元素，以及高質量蛋白和少量脂肪，產(chǎn)婦食用后對身體的恢復大有裨益。
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哺乳期能吃大馬哈魚嗎 能吃
大馬哈魚含有豐富的蛋白質、磷酸鹽鈣質、卵鱗脂、維生素D等，哺乳期食用有助于分泌乳汁，而且對產(chǎn)婦身體的恢復和寶寶的發(fā)育都有好處。
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