頭發干枯的護理起來說難不難，但需要一段日子才能看到效果。所以MM們要及時發現并且剁手一堆具有保濕和滋養效果的護發產品，一起來看看你需要收割哪些產品吧！

1、護發油。護發油相當于精華液，每天使用能讓干枯的秀發變得柔順又光滑，各位MM可以在頭發半干或者全干的時候用。

2、深層發膜。發膜能給予秀發深層滋潤，將發膜均勻的涂抹到發絲上，并輕輕的按摩，之后戴上帽子熱蒸20分鐘左右，一周敷一次效果不錯。

3、噴霧。對于懶MM來說，備上幾瓶噴霧能省時省力，出門的時候往干枯的頭發上噴一噴，然后甩一甩，就可以出門玩耍了。

4、護發素。護發素應該是人氣單品，每次洗頭后用具有保濕效果的護發素按摩一下發絲，頭發也能吸收一定的養分。

準媽咪頭發干枯，記住用具有保濕和滋養效果的洗發產品，也可以用點各種滋養油，如甜杏仁油、鱷梨油以及橄欖油等。

1、滋養油。孕媽咪洗頭時，可以用橄欖油、鱷梨油或葡萄籽油來洗頭，這些油能起到滋養干發的效果，其中葡萄籽油含有維生素E，還能促進頭發生長。

2、補水洗發水。孕媽咪可以選擇一些配方溫和，能補水的洗發水，這樣能對抗干枯頭發，讓秀發恢復往日水潤光澤。

3、發膜。洗發后用發膜，再用加熱帽加熱20分鐘，促進營養被秀發吸收，每周敷1次發膜就OK了。

4、剪發。如果你的發質比較細弱，建議每8周修剪頭發一次，將分叉的頭發修剪掉更好，各位準媽咪別懶惰。

相信MM們對發膜應該不會陌生，發膜其實相當于面霜哦，能給頭發補水，發膜中含有豐富的營養物質，能深層滋養秀發，改善干枯頭發問題。

1、如果想達到熱蒸的調理效果，一定要購買注明了“熱蒸型”或“美發店專用”的發膜產品，并配合熱蒸儀器使用。

2、如果選購免蒸型發膜，比較保險的做法是買熟悉的專業品牌。由于免蒸型發膜功效不會很強烈，而且需經過一段時間的使用之后才看出效果，因此只要不誤用劣質產品而損害頭發就可以了。

3、發質比較粗。選擇發膜上標識著“滋潤”或“深層”字樣的產品。

4、發質較細。細發質本身就有易扁塌的問題，應選擇發膜上標識著“恢復彈性”字樣的產品。

頭發干枯，說明頭皮水油不平衡，面對缺水的干發，各位MM要有用油來彌補的想法哦。干的對立面是油，所以用各種滋養油來護發是不錯的選擇。當然，深層發膜、洗發水和營養水也很重要?？靵戆艘话祟^發干枯用什么好吧。

滋養油。甜杏仁油、葡萄籽油、鱷梨油、橄欖油這些含有滋養成分的護發產品，你一定不要錯過哦，想要快速改善干枯的秀發，各種精油、滋養油是你的首選。

深層發膜。發膜能給予秀發深層滋養，能修護受損發質，用的時候往里面滴入幾滴護發油，然后均勻的涂抹在發絲上，并戴上帽子熱蒸10分鐘左右，每周做一次堅持一段時間你會有驚喜哦。

護發素。護發素應該是每個MM的必備單品，用起來方便，每次洗頭后抹點護發素，之后沖洗干凈就OK了。建議大家選擇含有保濕和滋養功效的護發素哦，免洗護發素也備起來吧。

洗發水。即使頭發變得比較干枯，如果你要天天洗頭也是可以的。不過你需要準備兩種功效的洗發水，清潔型洗發水和滋養型洗發水，切換使用效果會更好。

頭發干枯毛躁可能是營養不良哦，飲食中你需要添加各種富含蛋白質、維生素的食物。需要注意的是，一些煎炸、油膩、辛辣刺激性食物最好別碰。

牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅，抗氧化的作用很強大哦，經常吃牡蠣不僅能提高身體抵抗力，還能吃出健康秀發。

胡蘿卜。胡蘿卜含有維生素A，能促進頭皮健康。經常吃點胡蘿卜，不僅能排毒，還能令秀發變得有光澤。

奇異果。奇異果富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸，不僅能抗衰老，還能維持秀發水分，防止頭發變得干枯毛躁。

豆類、蛋類。蛋白質是頭發的組成成分之一，所以適當補充蛋白質是極其重要的。MM們可以多吃豆類、黑芝麻、玉米、雞肉、魚肉等食物。

葡萄、藍莓。維生素E能抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，MM們不妨多吃含有維生素E的食物，如卷心菜、萵苣、葡萄等。

頭發干枯毛躁？怪自己嘍！經常到搗鼓頭發的MM，應該心里有數哦，另外經常將頭發暴露在陽光下，經常洗頭，用過多的造型產品，也可能會令頭發變干燥。

1、手多，搗鼓頭發。經常燙發染發其實是很傷發質的哦，各位MM最好克制一下，如果要燙發的話，最好先在頭發上抹點防熱產品，醬紫也能護發。

2、飲食不合理。經常吃一餐不吃一餐的MM，這樣不僅會毀掉你的身體，還可能讓你的頭發由于缺乏營養而變得十分干燥。

3、貧血。大家都知道缺鐵可是會掉發的，干燥的頭發要是不護理好，下一步就會發展成掉發咯。所以MM們要事先吃點含鐵高的食物，未雨綢繆。

4、經常熬夜。經常熬夜體質會變弱，醬紫也會影響到頭皮的代謝，各位MM要養成良好的生活習慣。

5、遺傳。就像有些MM天生大油頭一樣，也有MM天生是干性發質，遺傳真是傷不起。