其實頭皮癢、掉發和洗發水關系不大，頭皮癢主要是頭皮油脂分泌過大，沒有及時清潔好就會堆積，這樣頭皮不僅會癢，還會導致脫發。不過網上流傳的，用含硅油的洗發水洗頭會令導致頭發，真到底是怎么一回事？頭皮癢掉發是不是洗發水的原因？

1、 含硅油洗發水不會導致掉發

含硅油洗發水真的會堵塞頭皮毛孔、造成脫發嗎？其實硅油是一種大分子物質，不可能會被毛囊吸收。而且洗發水中的硅油本來就不多，清潔的同時，其實就可能將硅油全部沖洗掉了。

2、某些洗發水可能會導致頭皮癢

如果你是油性發質，那么你就不要使用滋養效果的洗發水，否則頭發可能會更油膩，這樣不僅不利于頭發生長，可能會導致脫發。

頭皮癢掉發，可能是頭皮油脂搞的鬼。其實頭發分泌一定的頭皮油脂反而能保護秀發，但過量就會令頭皮看起來很油膩，不及時清洗，這些油脂會成為真菌滋生繁殖的溫床，當真菌大量滋生后，頭皮的環境就會被打破。細菌侵入毛囊后，就會出現掉發。

其實頭發油膩，頭頂部位發絲脫落會更嚴重哦。頭皮部位的皮脂腺功能如果過于活躍也會導致脫發，這是因為油膩會讓毛發在毛囊中的附著力受到影響，發根就會松動。

對抗種原因導致的脫發，最好的辦法就是抑制皮脂腺的活躍度，注重頭皮部位的清潔，盡可能不要使用含有滋潤成分的洗護產品，另外也要從飲食上調整，避免吃太多油脂以及辛辣刺激食物。

對抗頭皮癢掉發問題，應該用什么洗發水比較合適？下面介紹量打款幫你KO油脂和防脫發的洗發水，一起來看看吧。

防脫發洗發水

1、霸王。代言的霸王防脫洗發水盡人皆知，這種洗發水屬中藥配方，不含化學成分。洗頭發后不僅不脫發，且可以使發質變粗。

2、露華濃生姜洗發液。其含有的生姜有促進頭皮血液循環，加快營養物質的吸收的功效，更可強韌發根，保秀發健康亮澤。防脫效果顯著，但要配合相應護發素，不然頭發會特別干澀。

KO油脂洗發水

1、巴黎歐萊雅專業美發沙龍洗護油脂平衡洗發水。它能有效清除過剩油脂，平衡油性頭皮和頭發呢，洗完頭頭發更加柔軟亮滑。

2、FANCL女士美發液。美發液能改善幼弱的發絲，起到保濕的效果，KO頭皮干燥問題。一瓶60ml的FANCL美發液要RMB420。

頭皮癢掉發，建議先洗洗頭，不要隔太久洗頭一次，另外平時可以用精油按摩頭皮，油性頭皮的MM可以用紅糖和橄欖油混合去角質，不過頭皮極度敏感的MM不適宜去角質。下面來詳細了解頭皮癢掉發怎么護理吧。

1、紅糖+橄欖油混合去角質。準備適量的紅糖和橄欖油，混合均勻后涂抹在頭皮上，這樣能幫頭皮去角質哦。平時經常搗鼓頭發的MM可以試試。

2、精油+手勢按摩頭皮。選擇一款具有舒緩頭皮效果的精油，然后配著手勢按摩，這樣可以令精油營養成分更好的滲入頭皮之中。

3、控制洗發劑在頭上保留的時間。一般以不超過5分鐘為宜，以減少洗發劑對頭發和頭皮的侵蝕。

4、多吃含維生素B6的食物。必須少吃刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等，并保持充足睡眠。

除了做好護理工作外，也可以吃以下幾種食物，這樣能讓頭發更健康哦，快來看看吃什么能令秀發更強韌吧！

1、吃含鐵豐富的食物。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

4、多吃黑色食物。預防脫發可多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進生發，常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫發。

5、多吃含有維生素B6的食物。不想梳頭的時候太心塞，可以多吃一些雞、魚、小麥麩、花生、核桃、香蕉、雞蛋、動物肝臟等食物。

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