如前文提到，分叉了的頭發是不會再重新長好，即使后期精心護發，頭發了的頭發已經成為現實，而現在你要做的是讓它成為過去，到沙龍剪發吧。

分叉的頭發是由已經死亡的細胞組成的纖維結構，唯有剪掉才會重新長出更強韌的秀發。可能你會聽說其實用護發膜或護發素護理頭發就可以了，不必剪掉，但既然分叉了頭發不會變好，留著有何用。

這里補充一句，剪掉分叉的頭發，新長出的頭發不一定不會分叉。如果你依舊沒有護理好頭發，經常燙發染發，那么分叉還是會找上門的。要實現零分叉，記住做好各種護發工作咯，每周用1-2次護發膜。

頭發分叉可能是頭發過長，或者是經常用吹風機吹頭發，又或是頻繁染發、燙發，下面一起纖細了解頭發分叉是怎么回事吧。

用強堿性肥皂洗頭。用這種肥皂洗頭會破壞頭皮的酸堿度，這樣不利于頭發的新陳代謝。

營養不良。營養不良，頭發也無法從身體吸收養分了，如果你平時又不注意護發，頭發就分叉啦。

扎頭發睡覺。經常扎頭發其實不是一件好事，而且千萬別扎頭發睡覺，這樣發質會更脆弱。

不良的飲食習慣。飲食不當，長期飲酒、吸煙對發質的傷害是非常大的。

日曬。出門除了做好皮膚防曬工作外，頭皮的防曬也很重要。記住出門戴帽子或撐傘啊，否則發絲會變得很脆弱。

護理分叉頭發，各位MM可以用點護發素，護發素可以讓秀發更垂順，而且能閉合頭發毛鱗片。那么對抗分叉頭發，用什么護發素比較好呢？

LUSH美式忌廉護發素。蘊含蜂蜜、安息香、熏衣草、迷迭香等花草精華，能舒緩頭皮屑產生，平衡頭皮油脂、避免毛孔阻塞。熏衣草和迷迭香香熏精華油可平衡頭皮油脂分泌、避免毛孔阻塞及減輕頭皮痕癢，杜松果則可消毒抗菌。

水之密語深鎖修復配方護發素。針對干澀受損發質，緊鎖滋潤，密封修復，由表及里盈潤秀發 使用方法：洗發后，取適量護發素于掌心。 以受損處為重點均勻涂抹在整個頭發上，待其充分滲透后，沖洗干凈。

佰草集護發素。能深入滋養頭發，增強頭發對紫外線的抵抗力，防止因日照產生的干枯、粗糙、分叉等頭發問題發生。

Kérastase熱能活力乳。淡淡的柑橘香味，用后不黏膩，還能讓發絲更強韌。它還具有隔離過度熱能的作用，全面抵御高溫侵害。

頭發分叉吃什么食物好？你可以試試橄欖，橄欖促進頭發生長。你也可以吃點無花果，無花果含有各種營養物質，經常吃可以保持頭發水分。

無花果。無花果中含有鉀、鈣、鐵等豐富的礦物質，多吃無花果能令秀發變得更強健哦，還能保持秀發水分。

豆類。富含蛋白質和胱氨酸的食物也吃多點吧，例如黑米、燕麥、玉米、黑豆、黃豆等。

三文魚。三文魚軟軟的，吃起來有種特別的香味，不僅味美，營養還很豐富。三文魚中含有的維生素D、歐米伽3脂肪酸，對頭皮健康很有幫助哦，能增強發質，防止頭發干燥。

牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅，抗氧化的作用很強大，經常吃牡蠣不僅能提高身體抵抗力，還能吃出健康秀發。

頭發分叉記住要停止搗鼓頭發了，別染發燙發，如果你不是油性發質，最好暫停用吹風機吹干頭發。下面來了解頭發分叉的護理注意事項。

洗發水不正確起泡。不要將洗發水直接涂抹在頭發上，正確的做法是先將洗發水倒在手上，然后加水起泡，之后再清潔頭發。

洗頭水太熱。水溫太高會沖洗掉頭皮的油脂，醬紫頭發會變得比較脆弱，而且會令頭發變得毛躁。

吹發一直對著發梢。正確的吹頭發的方法是先吹發根，然后到頭發的中間部位，不要將吹風機長時間對著發梢，醬紫容易導致發梢短發。

護發素用太多。護發素并不是用多了就越好，雖然它能讓頭發更垂順，但它的成分中含有硅，用多了對頭皮不好。建議用護發油來代替免洗護發素。

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