有時候精神不好，會想著洗個頭就會舒爽了，但萬萬沒想到，頭發竟然變得很毛躁了。這個時候各位MM要做好頭發護理，各種滋養油、補水效果的洗發水都用上吧。

1、正確的起泡。洗頭時，不要將洗發水直接抹到頭發上，應該先倒在手上，然后加水起泡，這樣才能清潔頭發。

2、潤發效果的護發產品。洗頭后頭發毛鱗片會打開，此時選擇一些能滋養秀發的護發產品，能讓秀發吸收更多的營養，也能讓毛鱗片閉合。

3、洗頭后用點免洗護發素。護發素能讓秀發更垂順，其實你也可以抹點護發油或做一次發膜，這樣能改善毛躁的頭發。

4、定期護理頭發。每周敷1-2次發膜能讓秀發更健康，抹上發膜后裹上毛巾熱蒸10-15分鐘，這樣頭發會吸收更多的營養。

護發素應該是人氣單品，你的手上也有一瓶吧？洗完頭后抹點護發素有助于頭發毛鱗片閉合，下面來看看哪些護發素值得收割！

1、VS彈力素乳。含保濕修護成分，賦予卷發水潤質感，并有效減少干枯毛躁，打造出柔韌有彈性，柔和不僵硬的彈性發質，適合各種卷發和自然線條造型。

2、歐萊雅護發素。專為毛躁、難以打理的秀發設計，為秀發隔絕吹風造型傷害的同時，潤澤干枯紛亂發絲，撫平毛躁。

3、潘婷護保濕潤發凝乳。蘊含2倍維他命原，修護秀發損傷，突破性防毛燥滋養配方，滋養秀發由發根至發梢，深層持久保濕，全天候保持水潤亮澤。

毛躁的頭發不僅容易打結，而且看起來還很蓬亂，簡直是鳥窩即視感。如果你將要赴一個重要的約會，記住做好定型再出門，否則就沒啥形象了。

1、摩絲。雖然說現在很少人用摩絲，但用著舒服就繼續用吧，但別用太多。

2、啫喱水。一些啫喱水質量比較差，抹上去之后感覺頭發很硬，而且很黏，MM們不妨問問身邊的男性朋友平時是用開哪種啫喱水。

3、發蠟。發蠟的操控性比較強，一般用一個硬幣大小就能可以定型了，不過還是用后不太舒服的問題哈。

4、發泥。發泥比發膜的定型效果要好，如果你的頭發毛躁到不行，可以用發泥，之后用點定型噴霧來強化造型。

頭發毛躁，還打結，有時候還有N多小碎發飄來飄去，都不能好好約會了！其實你可以將頭發扎起來，如果是短發MM，可以前一天晚上用粘發卷做個浪漫大卷。

可愛的編發：

1、取出左右兩側的頭發扭轉成發辮，然后將發辮在腦后重合。

2、再將發尾從橡皮筋上方的洞中穿插過來，將發尾拉扯成兩部分。

3、按照同樣步驟打理下方的頭發。

4、再將發尾編成三股辮，最后拿出小巧的發夾一一修飾即可。

俏皮丸子頭：

1、在頭頂取出一束頭發綁成馬尾后內扣。

2、再將所有的頭發一起編成馬尾辮，扎成丸子頭并固定。

3、將馬尾辮纏繞成丸子頭，再用發夾固定即可。

MM們平時打理頭發時，不要只顧發絲不顧頭皮，其實頭皮的保護更重要。除了用各種護發產品之外，其實你還有更好的選擇，就是吃吃吃！

1、魚油和維他命B12。維他命B12可以幫助皮膚和頭發保持健康，大家可以多吃這類食物。各位MM在購買膠囊裝的魚油，除了可以拿來服用，也可以將膠囊挑破，然后將魚油抹在頭發上，滋潤發梢，防止頭發分叉。

2、乳制品。愛喝奶奶的妹紙有口福了，喝點牛奶補充乳清蛋白和酪蛋白能幫助修護受損發絲。

3、含有半胱氨酸的食物。你可以多吃禽蛋、紅辣椒、大蒜、酸奶、洋蔥、西蘭花等食物，它們中含有這種能促進頭發生長的氨基酸，快吃飽飽吧。