相信MM們對發膜應該不會陌生，發膜其實相當于面霜哦，能給頭發補水，發膜中含有豐富的營養物質，能深層滋養秀發，改善干枯頭發問題。

1、如果想達到熱蒸的調理效果，一定要購買注明了“熱蒸型”或“美發店專用”的發膜產品，并配合熱蒸儀器使用。

2、如果選購免蒸型發膜，比較保險的做法是買熟悉的專業品牌。由于免蒸型發膜功效不會很強烈，而且需經過一段時間的使用之后才看出效果，因此只要不誤用劣質產品而損害頭發就可以了。

3、發質比較粗。選擇發膜上標識著“滋潤”或“深層”字樣的產品。

4、發質較細。細發質本身就有易扁塌的問題，應選擇發膜上標識著“恢復彈性”字樣的產品。

然經常搗鼓頭發，頻繁使用造型產品會令頭發變得干枯，但也有可能是身體某個部位出現了問題，下面一起探究頭發干枯是有什么病吧。

1、貧血。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態，最終導致頭發慢慢脫落，頭皮日益顯現。

2、飲食紊亂癥。減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭發正常生長，嚴重時會導致頭發失去光澤甚至脫落。

3、甲狀腺疾病。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發正常生長。

4、壓力綜合征。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭發色素沉淀。

多吃含有維生素的食物能改善頭發干枯問題，各位MM平時也要多吃一些富含蛋白質、維生素E和鐵質的食物。吃什么對干枯頭發有幫助，快滑動鼠標！

1、補充鐵質。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁并進食富含鐵的食物，能讓頭發恢復生長。

2、早餐多吃豐富蛋白質的食物。頭發是由蛋白質構成的，所以營養不良時，頭皮的代謝會受到影響，頭發會變得干枯、發黃。

3、補充維生素B。壓力過大，頭皮的代謝會受到影響。此時你需要放松心情，多吃一些含有維生素B的食物。

4、魚油和維他命B12。維他命E可以幫助皮膚和頭發保持健康，葡萄、藍莓可以多吃。各位MM在購買膠囊裝的魚油，除了可以拿來服用，也可以將膠囊挑破，然后將魚油抹在頭發上，滋潤發梢，防止頭發分叉。

頭發干枯，人看起來會顯老，真是傷不起。其實干枯頭發也并不是沒得破哦，下面一起了解怎么護理吧！

1、補水舒緩型洗發水。各位MM可以選擇馥綠德雅護發洗發露，這款洗發露含有桔子香味，味道比較清新，泡沫還算豐富。其配方溫和，通過按摩釋放膠囊裝精油成分，使頭皮微循環增強至7倍。

2、精油+手勢按摩。馥綠德雅復合護發精油里含有高濃度的柑橘精油和薰衣草精油，能清潔頭皮，吸收率高達10%。

3、梳時頭發和頭皮垂直。這樣不會損傷毛囊、毛孔組織。干性頭發梳時可多用些力，油性頭發用力越小越好，用力太大會刺激油腺分泌增加。

4、護發油。如果護發膜是面霜，那么護發油就是精華液了，每天將護發油涂抹在發絲上，然后輕輕按摩發絲，醬紫也能令頭發變健康哦。

頭發干枯能忍，脫發不能忍！多少MM寧愿將頭發留得長長的，不愿意剪掉，簡直惜發如命。所以面對脫發問題時，直教人崩潰，這可咋辦？

1、生姜和枸杞都可以刺激毛發的生長。將生姜和枸杞煮水，涂抹在頭發上，并讓頭發自然風干，1小時之后洗凈，每晚持續涂抹，堅持一段時間可以起到明顯的防掉發的效果。

2、露華濃生姜防脫洗發水。露華濃生姜洗發液中的生姜有促進頭皮血液循環，加快營養物質的吸收的功效，更可強韌發根，保秀發健康亮澤。

3、荷荷巴油護發。荷荷巴油的滋潤保濕效果很棒哦，用來護發是極好的，能讓頭發變得更柔軟，還能幫助頭發生長。荷荷巴油搭配一些護發精油使用，能預防秀發分叉。