長了白頭發，就得頻繁染發，很多人喜歡在家染發，但白發露染的情況是最常見的，那么白頭發究竟怎么染才好呢？

1、在購買染發劑時，如果需要染白發，則應選擇棕色、紫色、深紅色、自然色，這些顏色較深，在家中可通過簡單的操作達到理想染白發效果，較明顯的顏色搭配的顯色劑也是度數較高的，因此染發效果也不很理想。

2、在涂抹染發劑時，切忌用梳子梳，以免將涂抹好的染膏刮下來，應該在白發集中的位置大量涂抹堆放染膏，停放等候時，隨時觀察白發是否被染膏到。

3、普通染發停放30分鐘即可，而染白發則要40-50分鐘，因白發表皮較厚，色素很難進入，因此需要更長的時間才能保證染發完美效果。

長了白頭發，就得經常染頭發，因為白發生長的速度極快，剛染好沒幾個月，白頭發又蹭蹭往上冒，所以染發也就成了家常便飯了！但是白頭發能經常染嗎？

一般來說，染發最多一年2次，兩次的間隔要3個月以上，對于白頭發的人來說，沒有必要次次都全染，建議只染新長出來的白發部位，將變白的地方染黑就可以！

染發劑的主要成分是對苯二胺，它起到染發后固定顏色的作用，但它也是強過敏原，會導致體質敏感的人皮膚過敏，以接觸性皮炎最常見。如果總是頻繁染發，對苯二胺滲進頭發的毛小皮中，會使頭發干燥、斷裂甚至脫發。

白頭發越長越多，總讓人忍不住想要伸手拔掉幾根，那么白頭發能不能拔掉呢？會不會導致越拔越多呢？其實白頭發并不會越拔越多，長白頭發是由在毛囊根部的色素細胞決定的。它不會因為外力而改變，因此完全不存在越拔越多的說法。

不過拔頭發的行為卻是非常不科學的，粗暴地拔頭發會損傷毛囊，甚至會造成毛囊炎等嚴重的后果。因此，盡管白頭發不會越拔越多，但是還是不能經常拔白頭發。

眾所周知，黑芝麻是補腎固發的一大營養食品，那么常吃黑芝麻能治白頭發嗎？

黑芝麻對烏發潤發有一定改善作用。長期吃黑芝麻確實能起到烏發的作用，但是頭發變白的原因有很多種，想要使頭發變黑還要對癥下藥。頭發的色澤主要是靠毛囊的黑色素細胞產生的，而導致黑色素減少使頭發變白的原因有多種，包括年齡的增長，遺傳因素，精神因素等等。所以，黑芝麻只能改善發質，并不能完全根治白頭發。

很多人都不想早早長白頭發，但偏偏因為生活的壓力，或者是自身遺傳的原因導致白發早生。其實要防止長白頭發，平時就到多注意補充營養，及時釋放壓力，下面我們來了解一下如何預防長白頭發！

1、多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。

2、勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對于防止早生白發至關重要。

3、堅持體育鍛煉增強體質，能促進全身血液循環，增強毛發里制造黑色素細胞的功能。

4、用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次1-2分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次。