長了白頭發確實困擾，對于年輕人來說，只能是選擇用染發劑遮蓋住自己的花發。那么白頭發染什么顏色好看呢？下面幾種顏色都值得推薦！

一、酒紅色，酒紅色是最近幾年比較流行的染發色系，很有女性的柔美味道，顏色偏紅，看上去年輕活潑，且臉色也會顯得白皙粉嫩，適合20-35歲年齡段的女性染。

二、亞麻色，亞麻色確實是很潮流的一款發色，只是需要對頭發進行漂染，會對發質有較大的損傷，適合比較年輕的mm。

三、深棕色，一款極致美白皮膚的染發色，會讓你看上去非常年輕，嬌嫩，同時也能夠凸顯出你的名媛氣質。

四、黑色，黑色是一款適合任何膚色的發色，且不會過于喧囂和突出，是比較低調的顏色。

有白頭發染發傷害大嗎？中老年人染發，多是將白發染黑。相比于黃、棕這些顏色來講，黑色染發劑中含有的苯二胺類物質和重金屬鹽最多，對人體的傷害也最大。

與年輕人染發多是挑染相比，中老年人染黑發往往從發根染起，染發面積大且頻繁，加上老年人身體素質相對較差，更易引起過敏、癌癥等各種疾病。因此，有高血壓、心臟病、糖尿病的老年人要謹慎染發。

長了白頭發，就得頻繁去染發，那么有白頭發多久染一次發好呢？

正常來說，染發最多一年2次，兩次的間隔要3個月以上，對于白頭發的人來說，沒有必要次次都全染，建議只染新長出來的白發部位，將變白的地方染黑就可以！

染發劑對身體有害是人盡皆知，白發染黑對人體的危害更大。染發最常見的傷害就是引起皮膚過敏。染發劑的主要成分是對苯二胺，它起到染發后固定顏色的作用，但它也是強過敏原，會導致體質敏感的人皮膚過敏，以接觸性皮炎最常見。若頻繁染發，對苯二胺滲進頭發的毛小皮中，會使頭發干燥、斷裂甚至脫發。

對于年輕的小伙伴們來說，染頭發已經是家常便飯，既時尚，也能掩蓋掉頭上冒出來的一兩根白發，但對于白頭發要有正確的認識，那么白頭發染發有什么注意事項！

第一、為了防止染發引起過敏反應，應先進行皮膚測試，若出現紅腫、發癢等現象，就不宜使用該染發劑；

第二、染發不宜太頻繁，兩次染發間隔不應少于3個月，也不要頻繁更換染發劑；

第三、孕期及哺乳期的女性不宜染發，患有哮喘等過敏性疾病、瘡癤、皮膚潰瘍、血液病及腫瘤的病人，更要遠離染發；

第四、老年人染發盡量去專業美發店，最好選擇半永久性染色劑，經常染發的老人還應該定期到醫院做體檢。

年輕人長白頭發多是遺傳或者是源于精神壓力，慢性疾病導致，長白頭發很惱人，不僅影響形象更不利健康，是不少人的大煩惱。那么如何預防長白頭發呢？

1、多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。

2、勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對于防止早生白發至關重要。

3、堅持體育鍛煉增強體質，能促進全身血液循環，增強毛發里制造黑色素細胞的功能。

4、用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次1-2分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次。