寶路薄荷糖是雀巢旗下的一款薄荷糖，它的外形十分明顯，白色的圓形薄荷糖中間是空的，像是一個圈兒，因此寶路薄荷糖也被成為有個圈兒的薄荷糖，是一種味道不錯而且方便攜帶的薄荷糖，十分常見。

寶路薄荷糖主要有清新薄荷，混合果味，檸檬，香橙系列幾種口味，味道十分清新，可以瞬間讓喉嚨變得舒爽，尤其是咽喉不舒服的時候來一顆，馬上就能舒暢，如果口氣不夠清新的時候來一顆，可以瞬間感覺口氣清新，它還能讓人煥發精神，感覺神采飛揚。

寶路薄荷糖是獨立的小包裝，十分方便攜帶，還可以作為酒店、餐廳或者咖啡廳的迎賓糖果，清新爽口，而且小包裝也是方便衛生，真的很不錯呢！

寶路薄荷糖的熱量高不高呢？媽網百科只能很抱歉地告訴大家，它的熱量是很高的，如果你正在減肥期間，還是建議少吃，因為高熱量的食物是會導致肥胖的。寶路薄荷糖的人熱量是在每一百克含406大卡，是屬于高熱量食物，很容易導致肥胖的，如果在大量食用的情況下，是會加速肥胖的！

如果大家對寶路薄荷糖的熱量數據不太了解的話，我們下面這些對比你就可以看到更清楚啦！以100克的食物為例，薯條的熱量是298大卡，漢堡包的熱量是456大卡，冰淇淋的熱量是127大卡，而低熱量的比如蘋果的熱量是52大卡，黃瓜是15大卡，通過這些對比，你該知道寶路薄荷糖的406大卡熱量是什么水平了吧！絕對屬于高熱量的食物，因此大家不要吃太多了，以免造成肥胖。

寶路薄荷糖最常見的包裝是750g大包裝的，一大袋中有無數的小包裝，大概有500顆，價格一般是在35~40元左右，當然也有小一些包裝的，240g包裝的是20幾元左右，都不算很貴，一大包能吃很久啦！

寶路薄荷糖在我們日常生活中還是比較常見的，一般在超市是可以買得到的，網上也有不少賣的，大家可以根據自己的選擇來購買，750g包裝的里面有500顆左右，都是獨立的小包裝，可以慢慢吃，如果想買更便宜的還是網上可以找，但是大家注意不要買價格差距太大的，以免買到假貨，一般上文中的價格水平是比較正常的，便宜個幾塊錢也可以，但是如果一下子便宜十幾元，那可就得考慮一下咯，還是會有不少假冒偽劣產品的，大家可要擦亮眼睛。

寶路薄荷糖是不會上癮的哦，因為在寶路薄荷糖并不存在什么使人上癮的化學成分，一般是不必過多擔心的，不過如果你感覺自己經常吃戒不掉的話，那可能就是有些上癮了，但是這是我們對一些食物的正常反應，并不屬于病態的上癮，是可以控制的，只要你盡量控制自己食用一定的量就可以，是可以避免的。

薄荷糖可以適當食用，但是吃多了也是有害的，因此如果每天都要大量吃薄荷糖，就得好好注意一下了，控制自己食用的量，如果想吃零食，可以吃一些新鮮的水果來代替，少吃糖果，畢竟是食用添加劑制作的，多吃無益。但是寶路薄荷糖倒是不會上癮的，如果你經常吃的話，就得控制一下了。

寶路薄荷糖一般當然是無害的，而且薄荷有疏風散熱，清醒頭目的作用，還能疏肝解郁，對我們是有好處的，但是當你大量食用后，就會造成一些副作用，因此在吃多的情況下，當然是有害的！

首先，常吃薄荷糖是會造成口腔疾病的，因為長時間咀嚼薄荷糖會刺激口腔黏膜，印發一系列的疾病，如果不及時治療，還會引起紅腫甚至潰爛，甚至造成口腔癌變，長年累月當然是會造成較為嚴重的疾病的。而口腔黏膜遭受反復刺激時，還會導致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，依然是會造成口腔疾病。

另外，吃多寶路薄荷糖也是會造成肥胖的，我們上文中說過，在100克寶路薄荷糖中熱量高達400多卡，這在食物中是屬于熱量比較高的，而高熱量的食物在大量攝入的情況下是很容易造成肥胖的，尤其對于正在減肥的人群，是得少吃一些的！