何為荷葉茶？荷葉為睡蓮科植物蓮的葉。蓮多年生水生草本，生于水澤、池塘、湖沼或水田內，野生或栽培。廣布于南北各地。一般而言，農民在6至7月花未開放時采收荷葉，除去葉柄，曬至七八成干，對折成半圓形，曬干，即成荷葉茶。如今荷葉茶被奉為減肥必喝的佳品。

相對于荷葉茶而言，普洱茶具有更悠久的歷史。根據記載，普洱茶已經被飲用800多年了。普洱茶多產自雨水豐富、四季溫暖如春的云南。由于普洱茶性溫，有一定的暖胃作用，十分適合胃寒等患有腸胃疾病的人群飲用。

檸檬荷葉茶不僅具有美容的作用，也有維持人體健康的效果。

1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱

檸檬荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓檸檬荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。

2、利尿通便

常喝檸檬荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次檸檬荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。

3、荷葉堿具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用

荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

普洱荷葉茶，光聽名字已覺此茶濃郁芳香，沒錯，普洱茶雖濃厚但茶性溫和，暖胃不傷胃，搭配荷葉，更能起到消脂減肥的作用，那么喝普洱荷葉茶有什么功效呢？對人體有什么好處呢？

1、喝普洱荷葉茶可以降血脂，脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。

2、此外，中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

3、荷葉其化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成份。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。

4、喝普洱荷葉茶能起到降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化的作用。

普洱荷葉茶是一種功效極佳的茶，適當的食用，對人體的好處多多。那么，普洱荷葉茶能減肥嗎？下面，大家就一起來看一下。

荷葉普洱茶有健康減肥奇效，早在明代就有醫書記載：“荷葉減肥，令人瘦劣”之說，而且以其天然植物無副作用、單純利尿、通便見效快而頗負勝名。荷葉普洱茶是女性男士茶友們減肥瘦身的利器。此外，它還有利尿、通便的作用。

荷葉普洱茶內含有豐富物質，能夠有效抑制消化脂肪的胃脂肪酶和胰脂肪酶的酶活性，從源頭上減少油脂攝入，此外也能抑制肝臟脂肪合成酶的活性，抑制脂肪組織的形成，并刺激脂肪氧化，消耗能量，燃燒已有多余脂肪組織，因而，其能其到減肥的功效。

由此可見，荷葉普洱茶是能減肥的哦，其見效快，且無副作用，對于想要瘦身減肥的人們來說就是一種福音，有需要的親們快來試一試吧。

陳皮荷葉茶能減肥嗎？常喝陳皮荷葉茶是可以達到減肥的效果的！特別適合痰濕型肥胖者哦！

陳皮荷葉茶的主要材料就是陳皮和荷葉，陳皮和荷葉都是消腫、祛濕、利尿的藥材，將陳皮、荷葉用開水沖泡，長期飲用，是能起到減肥的作用的哦！是不是感覺很神奇呢？這是因為陳皮具有理氣開胃，燥濕化痰的功效，加上干荷葉能排水利尿，清暑利濕。這兩種中藥對于濕氣較重的人來說大有益處。體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用陳皮荷葉茶，達到降脂和減肥的作用的。

什么是陳皮荷葉茶？顧名思義，陳皮荷葉茶就是陳皮搭配荷葉加工而成的花茶，陳皮味辛、苦，性溫。具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，搭配具有排水利尿、消脂減肥的干荷葉，味道清新，入口酸甜，十分值得推薦！那么陳皮荷葉茶有什么功效呢？我們不妨來了解一下吧！

第一、陳皮和荷葉都是涼性藥材，都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝敗火，排水利尿哦！

第二、陳皮荷葉茶主要的功效在于能治療痰濕型肥胖。這是因為陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸道內積氣，消腫祛濕。

第三、陳皮荷葉茶還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現象，所以，在炎熱的夏天可以喝一些陳皮荷葉茶消暑解渴呢！