基圍蝦怎么做好吃呢？基圍蝦的做法十分簡單，不需要繁雜的工序就能吃出其色香味，一般來說，基圍蝦可用白灼、香辣、茄汁、油燜、椒鹽等烹飪方式，還可與蛋、藕片等蔬菜同炒。

在挑選食材時，要看基圍蝦是否新鮮，新鮮的基圍蝦吃起來肉質十分鮮美。如果不新鮮的話吃起來不僅口感差，也很容易會導致腹瀉，那么基圍蝦要怎么挑選呢？選蝦時，蝦殼要有光澤，蝦頭、殼緊密附著蝦體，堅硬結實，無剝落。蝦肉組織緊密、有彈性。如果蝦頭與殼變紅、變黑，則不宜購買。

在做基圍蝦時，要先剪去蝦頭，剪去蝦尾和胸鰭，然后去除蝦線，彎起蝦的背節地方，用牙簽輕輕挑出蝦的充滿了黑褐色的蝦線，其中充滿消化殘渣，再用手擠壓蝦尾，把蝦尾的消化殘渣擠干凈。再用水清洗，這樣吃起來就既美味又衛生！

基圍蝦是我們平時在海鮮檔上常見的海鮮了，它肉質鮮嫩，特別是到了當季的時候，更加鮮美，那么基圍蝦要怎么做呢？下面我們一起來了解基圍蝦的家常做法吧！

做法一：香辣竹簽蝦

原料：基圍蝦、料酒、鹽、蔥段、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香葉、竹簽、白芝麻。

做法：

1、把蝦身上的蝦槍、蝦須、蝦腳剪掉，從蝦背部挑出蝦腸；

2、將蝦用料酒、鹽拌勻后放冰箱腌半小時；

3、把腌好的蝦，從蝦尾用竹簽串上；

4、鍋中放少許油，開中火煎，隨時翻面煎，讓其均勻受熱（火不要太大，以免把蝦殼煎焦糊）；最好用平底鍋煎，可以平鋪在鍋中。

5、待蝦都煎變色，殼發脆時，倒入蔥段、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香葉和蝦一起炒出香味，讓蝦都沾上調料味；

6、起鍋前撒上白芝麻，拌勻，裝盤時，挑出蔥段、八角、桂皮、香葉即可。

做法二：茶香基圍蝦

原料：活鮮基圍蝦，龍井茶葉，青紅椒粒

做法：

1、將活鮮基圍蝦清洗干凈，加入姜蔥，茶汁等腌制入味，將龍井茶葉用開水泡好，擠干水分待用。

2、將腌好基圍蝦入5－6成油溫炸至金黃色瀝油待用，將茶葉炸至酥脆，再將基圍蝦，茶葉，青紅椒粒，椒鹽炒均勻入味裝盤即成。

很多人都會吃蝦，但卻不會買蝦，特別是對一些年輕的朋友們來說，甚少機會去菜市場，更別提要怎么挑選了，下面媽網百科就為大家支招，教大家基圍蝦要怎么挑選！

首先，新鮮的蝦是要頭尾完整，頭尾與身體緊密相連，蝦身較挺，有一定的彈性和彎曲度的，如果選擇的蝦頭與體、殼與肉相連松懈，頭尾易脫落或分離，不能保持其原有的彎曲度，那么它有很大的可能是不新鮮的蝦，更有可能它已經是死蝦了。

其次，鮮活的蝦體外表潔凈，用手摸有干燥感。但當蝦體將近變質時，甲殼下一層分泌黏液的顆粒細胞崩解，大量黏液滲到體表，摸著就有滑膩感。如果蝦殼黏手，說明蝦已經變質。

再者，新鮮的蝦殼與蝦肉之間黏得很緊密，用手剝取蝦肉時，蝦肉黏手，需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼。新鮮蝦的蝦腸組織與蝦肉也黏得較緊，假如出現松離現象，則表明蝦不新鮮。

對于很多吃貨來說，夏天最愜意的莫過于在熱火朝天的大排檔上吃海鮮喝啤酒了，這時候海鮮大量的上市，不僅鮮美，價格也很實惠，比如說最常見的基圍蝦，它肉質鮮美且營養價值也很高，下面我們就來了解下基圍蝦有什么營養吧！

基圍蝦營養豐富，其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。

蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。蝦肉還有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

基圍蝦什么季節最鮮美呢？端午節后，就是基圍蝦上市的旺季，這時候的基圍蝦是一年當中最為肥美，價格也最為實惠的時候?；鶉r的做法也不復雜，簡簡單單的白灼基圍蝦就能吃到基圍蝦的原汁原味了，媽媽們不妨可以對買一些回去，滿足一下口腹之欲吧！

基圍蝦的肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是最理想不過的食物。

基圍蝦中含有豐富的鎂，能很好地保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，適合老年人食用。

海鮮很多人都愛吃，但并不是人人都適合吃，有些人對海鮮過敏，或者是有高血脂的，就不宜經常吃海鮮了。基圍蝦是夏季最常見的海鮮，基圍蝦適宜什么人食用呢？什么人又不能吃呢？我們一起來了解！

適宜人群：

適宜腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人食用；適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用；中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用；懷孕期間適量多吃可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進胎兒的生長，也可以促進胎兒腦部的發育。因此，只要對蝦無不良反應，可以吃。

禁忌人群：

宿疾者、正值上火之時不宜食蝦；患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；蝦為動風發物，患有皮膚疥癬者忌食。