康師傅茉莉花茶的主要成分是茉莉花茶濃縮液、綠茶濃縮液、水、白砂糖、食品添加劑，以及食用香精。濃縮液是由純凈水、茉莉花茶茶葉、綠茶茶坯、維生素C、食用香精混合而成。就飲用的營養價值來說，康師傅茉莉花茶沒有天然的茉莉花茶的營養價值高，但經過加工、入瓶之后，更加方便攜帶，也不容易變質。

喝茶是祖先們代代相傳的習慣，中國人對茶文化有著深厚的感情。西方人喜歡喝咖啡，東方人喜歡喝茶。茉莉花茶，有美容養顏、排毒減肥、振脾健胃、抗菌消炎、溫中和胃、開郁辟穢、清熱解毒、理氣安神的作用，深受大家的喜愛。康師傅將其制成瓶裝飲料，批量生產，讓更多人可以喝到茉莉花茶。

康師傅茉莉花茶味道清新，對于大多數消費者來說,還是挺好喝的。康師傅茉莉花茶，就康師傅公司對其產品的描述是“采擷午后接近傍晚時含苞雙瓣茉莉,待微微綻開吐香之際與上等茶葉反復窨制五次, 以汲取全效的花香精粹。如此制得的茉莉清茶,經凈水沖泡舒展,可將花香與茶香精華盡釋而出,花清香,茶新味 ,非茶中俗物了。”不過每個人的口味不同，康師傅茉莉花茶加入了各種食用香精，所以味道會微甜，不似天然沖泡的茉莉花茶會有干澀的味道。作為批量生產的茶飲，康師傅茉莉花茶的味道更加傾向于大眾口味。

在夏日，運動過后，來上一口康師傅茉莉花茶，不僅能消暑解渴，還可以清新口氣。康師傅茉莉花茶，是一款不錯的飲料，許多不愛喝碳酸飲料的消費者，都會傾向于選擇茶飲來解渴。

康師傅茉莉花茶的營養價值不高。作為一款大眾飲料，康師傅茉莉花茶更傾向于滿足消費者的味蕾，而非營養價值。而且為了方便存放，康師傅茉莉花茶里加入了各種食品添加劑和防腐劑，延長保質期。這些食品添加劑大多數是沒有營養成分的。康師傅茉莉花茶中的濃縮茶液，雖然是由天然茶葉萃取而來，但經過多個工序，里面的營養價值，大多已經被破壞了。

要想獲得茉莉花中的營養成分，最好還是沖泡天然的茉莉花茶來飲用。天然沖泡的茉莉花茶，具有美容養顏、紓解抑郁、調節內分泌失調、消除疲勞、改善體質、和胃養肝、保護肝臟、活血散淤、調經止痛、開郁辟穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。

康師傅茉莉花茶含有添加劑，喝多了，會對身體不好。為了讓飲品能夠適應各種環境，更加耐放，生產商康師傅茉莉花茶中添加了防腐劑。這些防腐劑的含量不高，所以少量、不經常飲用，對身體不會造成很大的危害。而且人體自身有代謝調功能，有害物質經體循環會排出體外。但如果經常飲用，身體來不及將各種有害物質排出體外，就難免被身體吸收，對身體造成傷害。

因此，最好還是多飲用天然、熱泡的茉莉花茶，或者鮮榨的果汁。新鮮沖泡的茶飲，營養物質更加豐富，也更容易被身體吸收。

即使沒有條件喝新鮮的茶飲或者果汁，也可以喝開水。喝水，有助于補充身體所需的水份，促進新陳代謝，利于稀釋血液，能夠潤腸通便，幫助食物消化，保持皮膚潤澤等。

孕婦最好少喝康師傅茉莉花茶。康師傅茉莉花茶里面含有各種食品添加劑，喝得多對正常人的身體無益，更何況是孕婦。而且康師傅茉莉花茶所含的營養物質并不多，又有防腐劑，所以對肚子里的寶寶營養吸收沒有太大幫助，喝得多還會有害。

大多茶飲里面都含有咖啡因，飲用過量，容易刺激寶寶，增加胎動都頻率，危害寶寶生長發育，咖啡因也會影響孕婦的睡眠。

此外，茶飲里面有鞣酸，會與體內的鐵元素結合，化合成無法被人體吸收的復合物。所以飲用過量會影響孕婦對鐵元素對吸收，會導致貧血，甚至會間接影響肚子里的寶寶，讓寶寶出生后患上先天性缺鐵性貧血。不過適當飲用熱泡的茉莉花茶，是可以補充孕婦所需的維生素和微量元素，增強身體抵抗力的。?