雪蛤膏又稱雪蛤油、雪蛤，民間流傳著雪蛤膏豐胸的說法。那么，究竟雪蛤膏豐胸這個說法是真是假呢？有何依據呢？

通過臨床研究發現，對于女性來說，長期吃雪蛤可以達到保養修復卵巢的作用，由于女性隨著年齡增長，卵巢功能不斷下降，導致自身雌激素分泌不足，從而影響了乳房的正常發育，一般在這種情況下，是可以達到豐胸的效果的。

由此可見，雪蛤膏豐胸的說法還確實是有據可依的。只是不一定所有人都能達到預期的效果，畢竟每個人的體質都不一樣，雪蛤膏的制作方法也不同。要知道，雪蛤膏的制作方法對其是否有豐胸的效果有很重要的影響。

所以，雪蛤膏豐胸是沒錯，但不是盲目亂吃都能達到豐胸的效果了。

既然雪蛤膏有豐胸的效果，那么怎么做才能發揮雪蛤膏最好的豐胸效果呢？可以試試以下的做法。

一、雪蛤紅棗蓮子雞湯

材料：雪蛤膏、 蓮子、紅棗（去核）、童子雞、姜、清水、鹽。

做法：

1、雞去處內臟，洗凈，切半，氽燙，備用。

2、雪蛤膏用純凈水提前泡發好。

3、紅棗及蓮子洗凈。

4、將清水煮沸，把所有材料放入煲內，先用大火煮20分鐘，再改用小火熬煮2個小時，加入雪蛤（雪蛤主要成分蛋白質，開鍋前加雪蛤即可），下鹽調味，即可享用。

二、椰奶雪蛤膏

材料：鮮奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜。

做法：將雪蛤膏提前泡發好，再用電鍋燉熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放涼，倒入挖空的木瓜即可。

三、冰糖木瓜燉雪蛤

材料：雪蛤膏、冰糖、木瓜、純凈水。

做法：

1、雪蛤膏盛在碗里，提前泡發好，撈干放進碗中，加入冰糖、清水，放進蒸籠約20分鐘，取出濾干待用。

2、木瓜洗干凈外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖瓤去瓜籽放入燉盅內。

3、冰糖煮至溶化，舀掉湯面浮沫，把已蒸好雪蛤膏放入木瓜盅內，加蓋，用牙簽插實木瓜蓋，隔水燉20到30分鐘。

雪蛤膏是名貴的藥材，除了上面豐胸的功效之外，還有很多其他方面的功效作用，一起看看都有哪些。

蛋白質含量高達 51.1%-54.6%、脂肪4% 、礦物質4.7% ，并含有人體所需的 18 種氨基酸、蛙醇（膽醇）、不飽和脂肪酸（亞油酸、亞麻酸等）、核酸、磷脂化合物、多種維生素(A、B、C、D、E等) 和鉀、鈣、鐵、磷、鎂、錳、硒等13種微量元素。可以滿足人們的日常所需，臨床上發現，雪蛤還具有抗氧化、抗疲勞、抗衰老、抗炎癥、增強體抗力、增強細胞活性等作用。

由此可見，雪蛤膏還真不是一般的小角色，難怪那么多人省吃儉用都要買一些雪蛤膏滋補美容了。

很多豐胸的產品，豐胸效果僅僅局限于某一階段，要是停止服用后也許就沒有效果了。那就，究竟雪蛤膏豐胸會反彈嗎？

誠然，雪蛤膏豐胸是會有一定的效果的，可是效果因人而異，畢竟胸部的發育是受內分泌等一系列反應的影響的。一般情況下，女人的胸部大小會受到一定遺傳基因的影響，一旦身體發育成熟，胸部一般不會二次發育，除了某些特殊階段，如哺乳期等。

使用任何豐胸方法或產品，雪蛤膏豐胸也一樣，長期堅持使用才可能有一定的效果，但因為每個人的身體情況不同，也不能保證所有人使用后一定會有明顯的豐胸效果。此外，使用雪蛤膏豐胸會不會反彈，也沒有絕對答案。

因此，想要豐胸，平時也多注意營養攝入的全面，按時作息，適當的運動，才可以讓自身的卵巢保持健康，身材也會保持的好了。

不得不說，中國的市面上太多的假冒偽劣商品，就連食品也不放過，食品安全牽動著老百姓的心啊。雪蛤膏如此的珍貴，要是買回來發現是假的，那真的是郁悶之極啊，究竟雪蛤膏怎么辨真偽呢？可以從以下幾個方面來辨別。

1.顏色，上品的雪蛤，呈現為淡黃色或者金黃色，類似油脂的顏色，這也是雪蛤油命名的原因。

2.氣味，真的雪蛤無明顯異味。

3.干度，市場上的雪蛤一般水分在0.1%到30%之間。

4.純度，好的雪蛤無肉眼可見雜質。

5.組織形態，完整飽滿為上品。

7.泡發，雪蛤在純干的時候泡發為80倍以上，無雜質的上品泡發重量比可以達到120倍以上。雪蛤泡發以后是白色半透明的狀態，呈現棉絮狀、云朵狀，假貨一般為白色塊狀、雞腸狀。