說到荷葉決明子玫瑰花這三種植物，它們分別有利尿通便，明目益睛，美顏活血的功效。下面，媽網百科為大家分別詳細說說荷葉決明子玫瑰花的簡介。

1、荷葉，又稱蓮花莖、蓮莖。蓮科蓮屬多年生草本挺水植物，古稱芙蓉、菡萏、芙蕖。荷葉味苦辛、微澀，性味寒涼，傷脾胃。歸心、肝、脾經。主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產后惡露不凈，損傷瘀血。

2、決明子，豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實，曬干，打下種子，除去雜質。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。

3、玫瑰花，屬薔薇目。薔薇科落葉灌木，枝桿多針刺，奇數羽狀復葉，小葉5-9片，橢圓形，有邊刺。玫瑰花味甘微苦、性微溫，歸肝、脾、胃經；食之芳香甘美，令人神爽。玫瑰花含有多種微量元素，維生素C含量高。

從上面的荷葉決明子玫瑰花簡介來看，荷葉決明子玫瑰花都有一個共同點，那就是通便的作用。那么，把這三種藥材一同泡水當茶飲用，對患有便秘的人來說，或多或少都會有緩解的幫助。

荷葉決明子玫瑰花怎么泡水喝呢？其實荷葉決明子玫瑰花茶的制作方法十分簡單。只要將3克荷葉、3朵玫瑰花和6克決明子清洗干凈后，放在一起用開水沖泡，每天當茶飲用即可。而飲用荷葉決明子玫瑰花茶還需注意下面幾個問題：

1、在飲用荷葉決明子玫瑰花茶期間，飲食習慣要健康。三餐最好固定時間，飯量不要太多也不用刻意減少。不要經常吃零食、油膩油炸熱氣的東西，尤其是晚上，飲食最好清淡再清淡。

2、每天喝上兩杯荷葉決明子玫瑰花茶，分別是午飯和晚飯后0.5-1小時之間中。有便秘跡象的人可適當增加次數，荷葉決明子玫瑰花能起到大便暢通的作用，對減肥更有幫助。

3、荷葉決明子玫瑰花泡茶最好是空腹時飲用，在飯前喝下。如果有消化不良的問題，比如說吃飯后食滯，胃脹難消化，可以在茶里面加上3-5片山楂片。如果是中老年人，有血糖高的問題，可以搭配3-5片苦瓜干。

相信各位朋友在看過荷葉決明子玫瑰花的簡介和怎么泡水喝后，應該會很想知道荷葉決明子玫瑰花有哪些神奇的功效和作用吧？說到荷葉決明子玫瑰花的功效還真是不少哦，我們來看看吧！

1、荷葉。具有調節脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺， 清香升散，消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血，暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹。

2、決明子。能清熱明目，調節脂降壓。用于目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結。

3、玫瑰花。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內分泌失調，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液循環之功能。

4、總的來說，荷葉決明子玫瑰花的功效是具有一定的降血脂和清暑利濕，治療水氣浮腫作用。但對于減肥的人士來說，建議平時應該控制主食，適當增加運動量達到減肥的效果。

荷葉決明子玫瑰花能減肥嗎？答案是可以的。但是減肥的效果不是很顯著，建議減肥的女性少量飲用荷葉決明子玫瑰花茶，平時應該還要配合飲食和運動，持之以恒，相信不久的將來會收獲不錯的效果！

1、荷葉具有優秀的減肥功效。那是因為荷葉中含有荷葉堿，荷葉堿是荷葉中的一種生物堿。它一方面能夠有效分解人體內的脂肪，并將其強勁排出體外。另一方面還能在人的腸壁上形成隔離膜，阻止脂肪的吸收和堆積。另外，如果荷葉堿長期積存在人體內，還能幫助人們戒掉葷腥油膩食物，改善油膩飲食習慣。

2、決明子以其有明目之功而名之。決明子對減肥有一定的效果，但它適用于體制不屬于虛寒的人，虛寒的意思是冬天不是特別怕冷，吃寒涼的食物不會尿頻。

3、玫瑰有涼血、養顏、改善皮膚干枯、助消化、去脂肪的功效，同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用。可見玫瑰花茶它不僅僅是擁有一個好聽的名字，它也有它強悍的功效，堅持飲用還能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素。

從上面的分析中，我們得知荷葉決明子玫瑰花是可以減肥的。但體質寒涼和脾胃虛弱的人群來不適宜飲用荷葉決明子玫瑰花泡茶。

很多人都知道，女性在懷孕期間是有很多禁忌的。其中對吃的禁忌尤其多，那么，孕婦能喝荷葉決明子玫瑰花嗎？答案是不可以的哦。因為當中的決明子有“主宣泄”的副作用，孕婦飲用荷葉決明子玫瑰花泡茶會使子宮內膜不正常，從而誘發早產。除了孕婦不能喝荷葉決明子玫瑰花泡茶外，以下人群亦不適宜飲用：

1、體瘦氣血虛弱者慎服。

2、兒童及陰虛有火者勿用。

3、胃痛腹瀉及低血壓者也不宜用。

4、脾胃虛寒、脾虛泄瀉患者忌服。

最后要提醒各位朋友：盡管荷葉決明子玫瑰花泡茶飲用具有減肥美容的功效，但不適宜長期飲用。切記不要為了達到減肥目的就過量飲用荷葉決明子玫瑰花泡茶，以免適得其反。