沙棘果粉，大家聽說過嗎？它是什么呢？其實沙棘果粉是用沙棘鮮汁經過噴霧干燥制成的一種原料。除此之外沙棘果粉還具有什么特點呢？下面給大家詳細介紹一下沙棘果粉的特點吧。

1.其實沙棘果粉，是一種用沙棘果汁經過加工處理后制作而成的飲食新品的最佳原料。沙棘果粉的外觀是疏松均勻細粉，顏色呈黃色或橙黃色，具有沙棘果固有的香氣和滋味且無異味。沙棘果粉有效地保存了沙棘原本的色香味和沙棘原本的營養成分。沙棘果粉還是一種便于儲存和運輸的原料。

2.沙棘果粉中含有大量的營養成分。1克的沙棘果粉中就含有沙棘果酸100毫克。而且沙棘果粉還具有排鉛和抗氧化的作用，且沙棘果粉可以很容易被制作成片劑或者是顆粒劑等多種劑型。

3.沙棘果粉中含有非常豐富的微量元素、氨基酸、維生素和天然果酸。

沙棘果粉的功效是非常大的哦。大家知道沙棘果粉的具體功效有哪些嗎？如果不知道話，記得認真看下文哦。下面會給大家介紹一下沙棘果粉的功效。

1.沙棘果粉具有抗氧化的功效。沙棘果粉中保存了沙棘果汁中的原本的維生素C、類胡蘿卜素、黃銅等其他營養成分。這些營養成分可以抗氧化和消除細胞膜上自由基的作用。

2.沙棘果粉具有補充維生素的功效。因為沙棘果粉中含有非常豐富的天然活性成分。分別有維生素A、大量低酯果膠、多種微量元素、維生素B、維生素VB2、維生素C、維生素E、維生素F、維生素Kl、維生素P等。其中維生素C的含量最高。這些活性物質能與鉛發生絡合作用形成低毒或無毒絡合物排出體外，對骨和肝組織有明顯促排鉛作用。

3.沙棘果粉還可以還原為沙棘果汁。因為沙棘果粉在制作過程中保持了沙棘果汁原味的口味和營養成分。

4.沙棘果粉還具有補充營養、調節免疫、抗氧化、保護心腦血管、促進生長發育的功效。

沙棘果粉的營養價值非常的高哦，沙棘果粉不僅可以用來吃還可以用來做面膜。那你們知道沙棘果粉的營養價值具體都體現在哪些地方嗎？好的，下面就給大家介紹一下沙棘果粉的營養價值吧。

1.沙棘果粉中含有天然維生素C、蛋白質和氨基酸、維生素E、維生素K、沙棘多糖、維生素B1、維生素B2、維生素B6、沙棘黃酮、維生素P、類胡蘿卜素、植物甾醇、磷脂、不飽和脂肪酸、有機酸、碳水化合物和微量元素。

2.沙棘果粉中含有各種各樣的營養成分，所以它的營養價值很高，起的作用也大。沙棘果粉可以有效地調節我們的腸胃功能。

3.沙棘果粉還可以保護我們的肝臟，防止肝硬化，防治心腦血管疾病，預防腫瘤和癌癥。沙棘果粉可以防治動脈粥樣硬化的形成。沙棘果粉還可以降低低密度的脂蛋白，升高高密度的脂蛋白；清洗我們血管壁內的沉積物，促進新陳代謝。

4.沙棘果粉可以促進我們人體的新陳代謝，起到一個養顏美容，淡化黃褐斑的作用。沙棘果粉可以提高人體的免疫力，可以止咳平喘，化痰利肺，疏通血管，打通微循環。

通過前面的介紹，相信大家已經對沙棘果粉的功效與營養價值都有一定的了解了。沙棘果粉具有非常高的營養價值和多種功效，可是大家知道沙棘果粉的食用禁忌有哪些嗎？其實沙棘果粉也是有屬于它自己的食用禁忌的，下面就給大家具體介紹一下沙棘果粉的食用禁忌吧。

1.那些本身就對沙棘過敏的人群不適宜食用沙棘果粉，否則會出現不同程度的副作用。影響到這些人群的身體健康。

2.沙棘果粉對高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者會產生一定的副作用，也會有一定的好處，所以這些患者要在醫生的指導下食用沙棘果粉。

3.年紀大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩，應該在醫生的指導下食用沙棘果粉，否則如果食用沙棘果粉的方式不當的話，會影響健康。

4.食用沙棘果粉后，不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物，也不可以抽煙、喝酒。飲食方面應該改為清淡為主。沙棘果粉不應該和其他滋補性的中藥一起服用。

有許多朋友會問到這個問題，沙棘果粉可以做面膜嗎。在這告訴大家一個秘密，其實沙棘果粉可以吃也可以用來做面膜的哦。許多愛美的女孩子經常會用沙棘果粉來做面膜。這個沙棘果粉面膜可以起到一個美白祛痘保濕的功效哦。廢話少說，現在馬上給大家介紹做沙棘果粉面膜的步驟吧。

1.我們得先用量勺取5克沙棘果粉，放到專用的面膜碟子上。

2.然后把適量的溫水倒入沙棘果粉中、記住哦不可以放太多水，太多水面膜會很稀。接著上下攪拌均勻既可以用。

3.然后可以根據自己的膚質選擇加入蜂蜜還是蛋清。如果是中性膚質的話兩者都可以加一點點。如果是油性膚質的可以選擇加雞蛋清。

4.如果是加雞蛋清的話，怎么取雞蛋清呢？我們可以倒立雞蛋，打開一個小眼，慢慢倒出來的就是蛋清（而且不是那種一大個的蛋清）。這個果粉只需很少的蛋清足夠，所以剩余的該吃就吃啊。

5.攪拌均勻的果粉涂抹到臉上。敷15到20分鐘就可以清洗干凈。這個時候還有一步，就是用個干凈小方巾泡熱水，熱敷一下臉部幾秒鐘，吸收的更好。熱敷完之后，臉非常滋潤光滑，給點爽膚水或者晚霜就可以美夢中去。

想美白祛痘的朋友趕緊來試試沙棘果粉面膜吧。