猴頭菇餅干是一種高碳水化合物、高纖維的食品。猴頭菇餅干含有的配料有小麥粉、白砂糖、植物油、麥麩皮、猴頭菇粉、雞蛋、全脂奶粉、玉米粉、黑米粉、小米粉、大米粉、食用鹽和食品添加劑。

猴菇餅干分為原味和無糖型，原味的餅干味道較甜，而無糖型的餅干略有苦澀味，但是餅干香香的，酥性曲奇類的餅干，由于有淡淡的苦味，所以吃起來有點咖啡的味道，苦味在嘴里有短暫的停留，總體來說還是不錯的。無糖型的餅干是完全不含糖分，適合任何人吃的一種綠色安全的健康餅干。

猴頭菇餅干是名副其實的高蛋白、低脂肪食品，另外還富含各種維生素和無機鹽。猴頭菇有增進食欲，增強胃粘膜屏障機能，提高淋巴細胞轉化率，提升白細胞等作用。可以使人體提高對疾病的免疫能力、對皮膚、肌肉癌腫有明顯抗癌功效。 所以常吃猴頭菇，無病可以增強抗病能力，有病可以其治療疾病的作用。

通過以上的介紹可以得知，無論是原味和無糖型的猴頭菇餅干都是很好吃的。

猴菇餅干是由猴頭菇制作而成，而猴頭菇營養價值高、功效大。但是市面上賣的猴頭菇餅干還有的猴頭菇含量極少，而其他的添加劑比較多，這樣的猴頭菇餅干營養價值大大減低了。

為了吃到好的猴頭菇餅干，最好的辦法就是自己學會做猴頭菇餅干，下面就由我們一起來學會猴頭菇餅干的做法吧。

1、準備好需要的材料。適量的：猴頭菇、高筋粉、砂糖、食用油或黃油、雞蛋、泡打粉、蘇打粉、鹽。

2、猴頭菇洗干凈泡發，泡發好取，要連汁的，攪拌機攪打碎備用。

3、猴頭菇連汁、食用油、雞蛋、攪拌均勻、加入粉類和成團，放冰箱冷藏松弛半個小時。

4、半小時后取出冷藏松弛好的面團，輕揉一下用搟面杖搟成厚度合適的的面皮。

5、用餅干模具刻好喜歡的花樣。

6、將刻好的餅干生胚移入烤盤，排好。至于餅干的烤制時間請親們根據自家烤箱脾氣而定，餅干烤制時間很快的。

7、將烤制好的餅干移入烤網晾涼，裝密實袋儲存。

對于食物來說，人們最關注的就是它的營養價值。對于猴頭菇餅干，我們知道了它的做法，其實猴頭菇餅干的功效是大家最關注的，那么猴頭菇餅干的功效怎樣呢？下面就由我們一起來了解一下吧。

猴頭菇餅干包含的營養成分是：小麥粉、白砂糖、牛油、猴頭菇、玉米淀粉、食用棕櫚油、麥芽糖漿、全脂奶粉、食鹽以及食品添加劑。猴頭菇餅干的功效與作用主要來自猴頭菇。

猴頭菇能增加白血球數，抑制DNA，RNA代謝，提高機體耐缺氧能力，加速腸黏膜微循環，提高巨噬細胞的吞噬功能，提高人體免疫力，抑制癌細胞的增長。

猴頭菇還可治療胃、十二指腸潰瘍，慢性胃炎和胃、腸、食道癌。既能治病又能預防，且無任何副作用。

猴菇餅干是否具有猴頭菇的功效與作用，需要由可靠的醫學機構進行醫學實驗來確認。因為用猴頭菇制作猴頭菇餅干的時候，猴頭菇的營養成分發生了變好。

很所人喜歡吃猴頭菇餅干，都知道猴頭菇餅干真的很美味，但是很多正在減肥的人就有點擔憂了，吃猴頭菇餅干吃多了，會不會很容易就長胖，會不會辛辛苦苦減下來的體重，馬上又上升了。猴頭菇餅干的熱量到底是多少。下面就由我們一起來了解一下猴頭菇餅干的熱量。

猴頭菇餅干的熱量高，減肥時不宜多食。每一百克猴頭菇餅干里面含有480.4大卡熱量，61克碳水化合物，22克脂肪，7克蛋白質和4克膳食纖維。所以大家根據自己的身體情況進行有選擇性地去進食。

目前市面上的猴頭菇餅干養胃的說法，隨著廣告詞的傳播，也在社會上流傳開來。不少消費者開始關注這種新興食品，特別是養胃的說法，更使得不少深受胃病困擾的人們趨之若鶩。那么猴頭菇餅干真的養胃嗎？下面我們就一起來了解一下吧。

與胃有關的有調節腸道菌群、促進消化、通便及對胃黏膜損傷有輔助保護功能四項，但并無養胃這一功能。在這類猴頭菇餅干外包裝上，也未見帶有保健食品標志的小藍帽。

保健品和其他食品的區別還是有具體的標準。保健食品強調具有特定保健功能，具有規定的食用量，且根據其保健功能的不同，具有特定適宜人群和不適宜人群，而其他食品一般不進行區分。

猴姑餅干中是否具有對胃腸疾病的保健作用，需要由可靠的醫學機構進行醫學實驗來確認。該產品為普通食品，并不是藥物，也沒有保健食品的批號。