關(guān)于瑜伽墊顏色的選擇，我們首先要強調(diào)一句：親要先想好自己喜歡的顏色，畢竟買個不喜歡的顏色回去更容易厭煩不是？

挑出自己喜歡的幾種顏色之后，就要考慮它會不會使你感到視覺疲勞了。有些顏色是第一眼感覺十分驚艷，多看兩眼就覺得，一般般，這種瑜伽墊顏色就不宜選了。

一般瑜伽墊的顏色最好是暖色的，這樣會使人身心感到放松，不會過于壓抑，畢竟在練習(xí)瑜伽的過程中，我們需要的也是營造舒適的氛圍。

再就是建議選擇純色的。純色的瑜伽墊相對各種顏色混雜在一起的就沒有那么容易感覺到視覺疲勞，從美學(xué)角度來說，它更耐看。

當(dāng)然了，如果你一定玩與眾不同，那么我們還是那句話，凡事都要以自己的喜好為準！

市面上瑜伽墊的材質(zhì)還是比較多的，但是比較受歡迎的還是PVC墊，價格適中，且基本上能夠滿足瑜伽練習(xí)者的需求。下面我們簡單點評一些常見瑜伽墊材質(zhì)。

PVC墊

PVC墊是市面上比較常見的，與其他瑜伽墊相比，它的性價比算是比較高的了。彈性很好，也很防滑，內(nèi)里添加了防裂布，日常使用是完全足夠的。

不好的是這種材質(zhì)只有加工之后才能夠具有防滑及彈性好的特性，而在加工過程中，它往往會釋放一些有害氣體。所以這種材質(zhì)制成的瑜伽墊，剛剛出廠的時候一般都會有味道，并且用久了表面的凸出防滑紋也會散掉。

TPE墊

TPE墊最大的優(yōu)勢在于原材料純天然，是環(huán)保型材料，可回收再利用。與PVC墊相比，更方便攜帶，并且它的表面會更耐磨一些，但吸汗效果不如PVC。

一般PVC、TPE的新墊子都有點味道，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品敞放一段時間就好了！

其他

EVA墊：是最低端的瑜伽墊，一般不建議購買。EVA材質(zhì)多被用來做鞋底，用它做成的瑜伽墊，不僅氣味重，并且防滑性能、彈性都不是很好。也正因為如此，價格最便宜，十幾二十元就能買到。

布墊：布墊現(xiàn)在都比較少見了，只有印度，還在生產(chǎn)這種瑜伽墊。通常是用來墊在塑膠瑜伽墊上，可避免清洗塑膠瑜伽墊。如果是使用公共的瑜伽墊，它還可以起到隔離作用。

乳膠墊：原料來自橡膠樹的汁液，也是比較環(huán)保的一種瑜伽墊。它的特點是彈性好、不易變形，十分耐用。這種瑜伽墊能夠適應(yīng)各種人群的體重。

在選購瑜伽墊的時候，厚度也是一大考慮因素。市面上有厚度1.5-8mm的瑜伽墊售賣，有的甚至有10mm、15mm等。那瑜伽墊是不是越厚越好呢？瑜伽墊厚度多少比較合適？

練習(xí)級別不同厚度要求不同

針對不同的人群，瑜伽墊厚度的選擇也不一樣。如果你是瑜伽剛剛?cè)腴T，那么避免在練習(xí)瑜伽過程中摔傷或者是扭傷，厚度建議在6-8mm，太薄起不到保護作用，太厚容易扭傷。如果是中級瑜伽練習(xí)者，可以考慮厚度在3.5-5mm范圍內(nèi)的瑜伽墊；而如果是專業(yè)瑜伽愛好者，最好就是選擇1.5-3.5mm的瑜伽墊了。

這里需要注意，千萬不要為了表現(xiàn)自己是專業(yè)人士而逞強選擇超薄的瑜伽墊，畢竟適合自己的才是最重要的。

練習(xí)種類不同厚度要求不同

不同派別的瑜伽，學(xué)習(xí)重點不同，對瑜伽墊的要求自然也會不同。

如果學(xué)習(xí)的是以柔軟訓(xùn)練為主的瑜伽，動作基本都是坐在瑜伽墊上完成，這時候瑜伽墊自然是厚一點、軟一點的比較舒適了。

而如果學(xué)習(xí)的是Flow Yoga等需要一定的力量、并且動作比較大的瑜伽，則需要購買薄一點、硬一點的瑜伽墊，太軟不利于動作的施展。

如果學(xué)習(xí)的瑜伽種類介于二者之間，最好也是選擇薄一些的，避免做一些動作時產(chǎn)生“失真”感。

在購買瑜伽墊的時候，買多少錢的絕對是一個大問題。市面上30-300元的瑜伽墊還真不少，那么應(yīng)該買多少錢的呢？

首先肯定是要考慮到自己的經(jīng)濟狀況了，先給自己劃出一個范圍，比如100元以內(nèi)的都能接受，或者100-200元，又或者是200-300元，以此類推。

然后在這個價格范圍內(nèi)挑選性價比相對來說比較高的，這時候怎么看性價比就是一個大問題了。我們不僅要從材質(zhì)方面進行考慮，還要考慮它是不是真的防滑、彈性好不好、口碑怎么樣等等。

比如可接受價格是在100-200元范圍內(nèi)的，我們就可以考慮哈他、杰樸森、金啦啦這三個牌子。因為這三個牌子無論是在材質(zhì)還是產(chǎn)品質(zhì)量上都是值得信賴的，當(dāng)然這個價位基本上都能夠買到比較好的瑜伽墊了，最重要的還是看自己的經(jīng)濟條件以及個人喜好了。

隨著瑜伽愛好者越來越多，瑜伽墊的品牌也是參差不齊，那么瑜伽墊什么牌子好呢？我們還是從價位上來分析。

如果是要購買100以內(nèi)的瑜伽墊，就可以考慮青鳥、奧義、皮爾、杰樸森這幾個做瑜伽產(chǎn)品比較好的品牌。在十大瑜伽墊品牌排行榜中均有上榜。

如果是要購買100-200的瑜伽墊，主要就考慮哈他和杰樸森了，金啦啦的也不錯，具體購買哪一種瑜伽墊就還需要做進一步的調(diào)查和了解了。一般這個價位買到的瑜伽墊都是比較好的。

如果要購買300以上的瑜伽墊，主要的就是哈他，遠陽的也還行。畢竟一分錢一分貨，貴的自然是會好一些，但千萬不要只看價格。