孕婦在妊娠期里喝牛奶是很常見的一件事情，但是有些孕婦會出現一些異常的情況，就是在喝孕婦奶粉之后會出現拉肚子的情況，這樣就會讓孕婦擔心會不會對胎兒有所影響。那么孕婦喝奶粉之后拉肚子怎么辦呢？下面媽網百科為你解開困惑吧。

假如出現了喝孕婦奶粉拉肚子的情況，那么你要先停止喝孕婦奶粉，并且觀察有沒有下列這些情況：

1、奶粉是不能空腹喝的，空腹喝奶粉就會拉肚子，所以配上面包啊、雞蛋啊等一些固態的食物，慢慢喝，別牛飲。

2、奶粉不是用熟水沖的，或者喝的時候過亮，一般這種情況都是因為主人的腸胃不好。

3、不能和油性食物一起喝，特別是早上起來的時候。

另外，喝孕婦奶粉拉肚子也可能是腸胃原因，或者奶粉牌子的原因，可以換一個牌子的奶粉試試。如果無效，建議你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以，多吃魚肉蛋雞及牛奶水過蔬菜，5個月后補充鈣，三個月內補充葉酸。

喝孕婦奶粉拉肚子的孕媽媽，應先認識喝孕婦奶粉拉肚子的原因，再進行解決。沒辦法解決，只好進行飲食調理。

其實孕婦在懷孕的過程當中需要大量的補充身體所需要的營養物質，這也是為了保證胎兒健康成長的一個必要，而在這個時候很多的孕婦選擇喝孕婦奶粉，但是他們會擔心如果和孕婦奶粉的話會出現上火的問題，孕婦上火問題其實是比較嚴重的，不能夠盲目的去解決和對待，那么孕婦喝孕婦奶粉上火怎么辦呢？

媽網百科建議，如果喝孕婦奶粉覺得有上火，建議更換別的品牌的奶粉，或將此奶粉沖調的量減少，或將飲用的次數由原來的一天兩次減為一天一次。因為個人對奶粉的敏感度不一樣，所以會有這樣的現象出現。

另外，在懷孕的中后期，胎兒生長較快，平均每日約增加10克，因此各種營養物質要隨之增加。這時期要以增加副食為主，多供給營養豐富的食物，如蛋、奶、魚、瘦肉、豆類及青菜、水果，并可增加干酵母，魚肝油和鈣片等。孕婦必須每天攝入80～90克蛋白質，1.5mg鈣和2.0mg磷，否則胎兒會發育不良，生后易患佝樓病。此期因子宮增大壓迫腸道，容易引起便秘，所以應多喝水并供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、蘋果、梨等。

以上就是關于孕婦喝孕婦奶粉上火怎么辦的問題的介紹，希望孕婦在這個過程當中可以更加重視自己的飲食選擇，平時只要關注這些飲食保健，才可以降低一些不必要的影響，從而保證了自己還有胎兒的健康成長。

孕婦奶粉營養豐富，每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質22%、糖54%，水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質，因此，準媽媽吃孕婦奶粉可謂好處多多。從營養成分來講，孕婦奶粉優于鮮奶，孕婦奶粉里富含孕期所需的各種維生素和礦物質，基本上可以滿足孕媽媽的營養需要。不過孕婦奶粉也不是隨便喝的，請所有準備要喝或者已經在喝孕婦奶粉的準媽媽們，注意以下5大事項。

1、不能影響到日常的膳食結構

每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。

2、不能和多種維生素一起喝

如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。

3、不是所有的準媽媽都適合喝孕婦奶粉的

患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的準媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮，因為孕婦奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對較高。

4、飲用時間和用量有講究

一般建議，最早可以從孕前一年開始喝孕婦奶粉，如果育齡女性在孕前一年內喝孕婦奶粉，懷孕前后就不需服用葉酸制劑，其他營養也能保證全面、均衡。此外，孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1-2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而有害健康。

5、特殊情況應遵醫囑補充營養

孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。

孕婦奶粉在國外已經有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。那么喝孕婦奶粉的最佳時間又是什么時候呢？

早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養缺失70%到%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養素的攝入量也不完全相同。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。

很多孕媽媽為了使得自己每天吃的食物能營養均衡，恨不得把所有的食物都塞進肚子里。但是畢竟胃口差，食量小是不能改變的事實，所以為了然讓身體補充到全面的營養素，就建議各位準媽媽可以適當的喝一些奶粉。那么喝孕婦奶粉的好處又有哪些呢？下面媽網百科就為你揭曉一下。

1、補充葉酸

眾所周知，備孕的女性都需要適當補充葉酸，因為葉酸在妊娠初期可以直接影響到胎兒的脊髓發育、腦部發育，準媽媽缺乏葉酸嚴重可導致胎兒畸形、智障、脊柱裂，同時也增加了自發性流產的風險。

2、緩解早孕反應

大部分準媽媽在妊娠早期都會出現不同程度的惡心干嘔、食欲下降、頭暈目眩等早孕反應，早孕反應會使準媽媽缺失營養，而孕婦奶粉中添加了多種孕期必須的營養素，可以及時補充孕婦所需的營養物質。

3、有利于胎兒的大腦發育

胎兒分娩后，腦部發育是變速進行的，未滿一周歲的新生兒腦部發育速度最快，充足的DHA可以促進寶寶大腦發育。專家指出，準媽媽在孕期和哺乳期堅持補充DHA可以提升寶寶的智商。孕婦奶粉中添加了大量的DHA，準媽媽如果堅持每天飲用適量的孕婦奶粉，就可以保證攝入足夠的DHA。