宮高是指測量恥骨聯合上緣中點到子宮底部最高點的距離，它反映子宮縱徑長度，以厘米為單位，宮高和腹圍可間接反映子宮大小。隨著孕期的進展，子宮順應胎兒的發育而增大，通過宮高和腹圍的測量即可初步判斷孕周，并間接了解胎兒生長發育狀況，估計胎兒體重。

每次產前檢查時測量宮高和腹圍，有助動態觀察胎兒發育，及時發現胎兒宮內發育遲緩、巨大兒或羊水過多等妊娠異常，使其有可能通過及時治療得到糾正。因此，測量宮高是很有必要的，宮高對于了解寶寶的發展狀況等等都是很有幫助的，不同時期的宮高是不同的，孕婦們可以通過宮高的數值來判斷寶寶的發展狀況。

準媽媽們的宮高、腹圍與胎寶寶的大小關系非常密切。孕早期、孕中期時，每個月宮高的增長是有一定的標準的。每一個孕周長多少，都是需要了解的。而且到后期通過測量宮高和腹圍，還可以估計胎兒的體重。所以，做產前檢查時每次都要測量宮高及腹圍，以估計胎兒宮內發育情況，同時根據宮高妊娠圖曲線以了解胎兒宮內發育情況，是否發育遲緩或巨大兒。如果連續2周宮高沒有變化，準媽媽需立即去醫院做進一步檢查。下面，我們一起來了解一下宮高的標準值吧！

妊娠周數   手測宮高　　尺測宮高 　　

滿12周　　恥骨聯合上　 2—3橫指 　　

滿16周　　臍恥之間 　　

滿20周　　臍下一橫指　 18(15.3—21.4)厘米　　

滿24周　　臍上二橫指　 24(22—25.1)厘米　　

滿28周　　臍上三橫指　 26(22.4—29)厘米　　

滿32周　　臍劍之間　　 29(25.3—32.0)厘米　　

滿36周　　劍突下二橫指 32(29.8—34.5)厘米　　

滿40周　　劍臍之間　　 33厘米

宮高的測量要盡量精準，因為它是判斷寶寶是否正常的重要依據。那么，公告是如何測量的呢？我們一起去看看吧！

在測量前，要讓孕婦排尿，平臥于床上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28~35周每2周測量一次，懷孕36周后每周測量一次。測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。妊娠子宮的增大有一定規律性。表現為宮底升高，腹圍增加。因此，從宮高的增長情況也可以推斷妊娠期限和胎兒發育情況。

按孕月來說，第一個月末，子宮比孕前略增大一些，像個鴨蛋；第二個月末如拳頭大；第三個月末，子宮底約在恥骨聯合上緣2～3橫指；第四個月末，宮底達臍和恥骨聯合上緣之間；第五個月末，在臍下2橫指；第六個月末，平臍；第七個月末，在臍上3橫指；第八個月末，在臍和劍突之間；第九個月末，宮底最高，在劍突下2橫指；第十個月時，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復到八個月末水平。

有時候，產檢的時候醫生會告訴你宮高過高，那么宮高過高是什么意思呢？是不是寶寶的發育不正常呢？如果宮高值與孕周之間的差異難以解釋的話，醫生可能會讓你做一個B超檢查來確定原因，不過，盡量別在意。如果你的醫生沒有安排進一步的檢查，那他一定是認為一切正常。

如果測量的宮高過高，比孕周大很多，那或許是雙胞胎、子宮肌瘤、胎兒很大、甚至量錯了等多種原因造成的。最可能的解釋是：一切都相當正常，沒什么可著急的。醫生更擔心的是宮高過低，而不是宮高過高，因為那可能說明寶寶發育不足。不過，還是建議各位準媽媽，當發現自己的宮高偏離標準值很多的時候，應及時去醫院做進一步檢查。

各位準媽媽每個月都很想知道自己的寶寶發育到那個程度，但是又苦于不知如何計算，那么，就沒有辦法計算寶寶的體重了嗎？下面，給大家分享幾個計算公式，可以讓準媽媽輕而易舉計算出自己寶寶的體重。

公式1：Y＝－4973.72＋260.69*HC

公式2：Y＝－2686.60＋171.48*AC

公式3：Y＝－2232.56＋747.42*FL

公式4：Y＝－2513.51＋1049.90*FTH

公式5：Y＝－5168.32＋100.97*HC＋110.86*AC＋143.09*FL＋331.43*FTH

說明：

1、可以使用其中任一個公式計算,公式5的精度最高。

2、參數的含義如下,參數可以從B超單中查到。Y：胎兒體重的估算值(g)  HC：頭圍  AC：腹圍  FL：股骨長 FTH：胎兒腿部皮下脂肪厚度。