胃疼看似無關緊要，但是如果發坐起來卻是很折磨人。尤其是孕婦，出現胃疼的時候，不僅自己難受，有擔心對胎兒造成影響，導致身體、心理都不好受。那么，緩解胃疼的小妙招有哪些呢？

1、適當減少飲食量

孕婦出現胃疼的時候，一定要減少緊張感，每餐飲食也適當的減少一些，在保證所需的營養外，不要吃撐。另外，不要吃含糖量較高的食物。

2、半坐臥位可以減輕疼痛

孕婦出現胃疼可能會是體位不當造成的，這個時候采取半坐臥位，是可以減輕疼痛的。必要的時候也可以請醫生開一些抗酸劑，對緩解胃疼有好處。

3、揉足三里

按摩穴位可以緩解身體的不適，胃疼也同樣可以采取按摩的方式來緩解。用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴，可以有效的緩解胃疼的情況。

4、吃點玉米面粥

玉米粥可以很好的養胃，對有胃疼的孕婦而言，再好不過。不僅可以養胃，還能緩解胃疼的情況。孕婦最好避免用純大米煲粥，另外，煲粥的時候也不要添加太多的輔料。

從中醫學上分析，胃痛是可以通過按摩手法得到緩解的。關于胃痛的按摩手法，準媽媽們可以參考以下內容：

1.按梁丘穴緩解急性胃痙攣

因為不規律的飲食和經常吃生冷食物，人們很容易就會出現胃痙攣。胃痙攣會帶來短暫的痛苦，發病后，大家只要對梁丘穴進行按摩，就能讓疼痛感減輕很多。按摩方式是把拇指立起來，用指尖適當用力的按住梁丘穴，每次按住一分鐘左右，然后左右交替就可以了。

2.按摩章門穴、期門穴、中脘穴治療氣滯型胃痛

氣運行不暢也會引起胃痛。這類型疼痛其實也比較常見，人們在飲食邪氣或者心情不佳的情況下，很容易出現氣滯型胃痛。準媽媽們如果想要緩解這類型的胃痛，可以將章門穴、期門穴、中脘穴這三個穴位同時擦熱，待脅肋、胃脘都發熱的時候，胃疼的現象也能得到很好的緩解。

現在很多人因為工作忙，吃飯都不定時，平時也不注意養胃，所以，不少人都會出現胃疼的情況。這時候，大家可以通過一些食物來緩解胃疼的癥狀。

1、生姜是具有暖胃作用的，很多人都對生姜味道很抵觸，但是它對于緩解受寒引發胃疼，有很好的效果，胃痛的人可以喝一些生姜紅糖水。

2、花生是日常生活十分常見的的食物，但是它還具有養胃的功效，花生對于人體胃部粘膜具有很好的保護作用，特別是吃生花生效果最佳，胃痛的時候可以多吃點。

3、經常出現胃痛的人可以多吃些小米粥，小米粥具備十分出色的養胃以及安神的功效，能夠對胃部起到很好的養護作用。另外，小米粥最好是在早晨食用。

4、香蕉在一年四季都會有，是十分普通的水果，但是香蕉中的果膠，能夠很好的調理人的腸胃，具有促進胃部消化功效，對于緩解胃痛很有效果。

以上所介紹的幾種食物，都能夠起到緩解胃痛的效果。大家可以在胃痛出現時，根據自己的情況和喜好進行食用，可以起到很好的效果。

女性在懷孕期間有可能出現很多的妊娠反應，比方說胃部不舒服，有時候可能因為吃的東西不太得當，胃部就會產生疼痛的感覺。但是，喝熱水能緩解胃疼嗎？聽小編給你細細的說。

1、胃疼時胃的蠕動次數和胃液分泌要比平常多很多。胃液結合胰酶刺激胃粘膜。喝水可以沖淡胃內酸度，減少對胃的刺激。這樣胃痛可以得到緩解。

2、另外值得注意的是，對孕婦來說胃部的保暖和保持水分充足是非常必要的。那么怎樣才能做到這兩點？就是每天要多喝白開水，注意不要是特別燙的熱水，溫水最好。

3、胃部足夠暖和，水分充足對于孕婦胃疼也能起到很大的緩解作用。所以女性同胞們在懷孕期間胃疼的時候，可以用喝熱水的方法緩解癥狀。

4、不管女性是出于什么樣的原因產生的胃痛，都可以通過喝熱水的方式有效的暖胃促進胃部的血液循環這樣也能有效的緩解暫時性的胃痛。

胃病發病率高，特點是纏綿而又痛苦。臨床上不外是手術治療和保守治療兩種方式，不少患者因感覺十分痛苦或嚴重不適，往往選擇手術，有必要提醒眾多胃病患者的是，除非必須手術不可，否則胃病不要輕易選擇手術，這是因為手術不僅對人體的消化吸收功能有一定的影響，更嚴重的是手術會增加癌變的幾率。

從長期的臨床實踐和觀察結果來看，胃部的癌變幾率與手術成正相關的關系，而且大多數手術后的癌變是沿著手術切線發生的，究竟是什么原因導致這種結果，目前還不清楚，總之醫學工作者已經注意到了這個問題，并且給予足夠的重視。

那么，胃病到底該如何治呢？保守療法應該是可以優先考慮的，必要的前提是，把胃病的類型弄清楚，在對癥選擇相應的藥物，按周期治療，并且注意休息和充分的調養，當然在這個基礎上，再增加一些輔助療法，以增加機體和胃部的抵抗力和免疫力。

飲食習慣是消化系統健康的關鍵，而胃部長期不適的人，更該慎選食物種類，以減輕癥狀、加速恢復元氣。腸胃不好時飲食以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調方法以蒸、煮為佳。此外，針對各種不適癥狀，遵守不同的飲食宜忌，可加速胃部復原。

對人體穴位比較了解的可以采取以下方法：

搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚際肌快搓兩側胃俞穴，搓后緩緩揉動，使熱感滲透。 　　

推揉腹部和中法兩拇指開三門、運三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫，稱之推胃法；掌推腹部任脈路線；掌根輪狀順時針推脘腹；疊掌揉上腹部，以左上腹為主。 　　

擦摩上腹散寒法用單掌反復擦上腹部，頻率要快以溫熱為度；改用掌摩以上部位。 　　

按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側胃經路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位；雙掌扣臍輪狀揉腹部。 　　

拿揉抖顫導滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎上，多指捏拿腹肌作抖顫動作。 　　

按揉陽明清熱法用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴為主。

胃痛食療小方法

老姜、紅糖，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：溫中散寒。 　　

蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘后，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。功效：和胃利腸、止痛祛瘍。 　　

干姜、炙附子。將干姜、炙附子共搗碎細，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經7日后開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。功效：溫中散寒。