精油療法現在很流行，很多女性會采用這種方式為自己減壓以及美容。懷孕后的女人，還能用精油嗎?有美容醫師稱是可以的，但是要避免一些精油，比如洋甘菊、玫瑰、羅勒等帶有毒性的精油。其實使用精油對胎兒來講問題不大，如果選對精油，用對方法，不用擔心精油對胎兒的傷害，更好的是對孕婦調節情緒很有幫助。精油的分子極微小，很容易經皮膚滲透入體內，所以孕婦及授乳期間并不適合做精油的按摩，以免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是做為室內芳香，不要讓精油接觸皮膚。孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少產后妊娠紋的發生，4個月之后，胎兒已經成形，可以使用精油調和植物油來按摩身體或以精油薰香。所以，只要孕婦安全使用精油，對孕婦來說反而能夠舒緩孕婦因懷孕而造成的緊張不安、腰背酸痛、水腫等情況。

孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少產后妊娠紋的發生，4個月之后，胎兒已經成形，可以使用精油調和植物油來按摩身體或以精油薰香。孕后不建議使用精油進行皮膚接觸。一定要在專業醫師的指導下使用。如“不小心”接觸到，只要之后沒有出現出血或流產的征兆，就不會對胎兒造成影響。

不管是懷孕早期還是懷孕后期愛美的準媽媽們都再問這個問題？其實也可以理解畢竟懷孕后情緒不是很穩定，而且產后大都比較擔心妊娠紋，而精油在舒緩情緒和保養肌膚方面的作用也都是被大家認可和喜愛的。可是在懷孕敏感期間是不是也可以用精油來調理呢？管孕婦用什么精油做精油按摩都是不太合適的，比較細心的朋友可能會根據精油使用說明上有沒有寫著孕婦禁用或者慎用的字樣來判斷自己能不能用精油。其實精油的效果之所以比一般的護膚品好，是因為精油是微小分子構成非常容易滲透皮膚直接被人體吸收。為了避免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是做為室內芳香，不要讓精油接觸皮膚。精油可以改善心情、讓精神更好。懷孕初期的媽媽若在化妝棉上各滴兩滴苦橙葉和檀香，放在枕頭附近，比較不易害喜。而懷孕末期的媽媽體力明顯不夠，壓力也大，若把甜羅勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏，可讓中度壓力轉為低度壓力，反而會有上進心。

柳橙類精油對孕婦來說比較安全，例如：苦橙花、甜橙、橙葉、橘等精油相對來說比較安全。建議在專業醫師的指導下進行使用。目前市面上的精油也特別針對孕婦調制適合孕媽咪使用的精油，孕婦在購買這類產品時，可以詢問相關的人員，或者查看標示上的指示及說明。精油可以改善心情、讓精神更好。懷孕初期的媽媽若在化妝棉上各滴兩滴苦橙葉和檀香，放在枕頭附近，比較不易害喜。而懷孕末期的媽媽體力明顯不夠，壓力也大，若把甜羅勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏，可讓中度壓力轉為低度壓力，反而會有上進心。

洋甘菊、玫瑰、羅勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、沒藥、絲柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬郁蘭、百里香、艾草、山金車、白樺、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。對于孕早期的媽咪可能造成流產，所以，即便是來自自然的精華也非多多益善。所以，醫生通常建議孕期慎用精油，否則會造成不必要的損失。