阿膠固元膏向來被作為女性滋補養顏的藥膳，據說阿膠固元膏的功效還不僅于此，想要了解更多關于阿膠固元膏有哪些好處的話，緊接下來的內容絕對不能錯過了。

阿膠固元膏有哪些功效？

1、治療各種貧血。女人容易貧血，那么除開阿膠之外，其實阿膠固元膏對改善貧血的效果也很好。如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血以及血小板減少或者白細胞減少癥狀都有較好的療效。

2、美容養顏。阿膠固元膏可以美容？是的，阿膠固元膏顧名思義當然少不了阿膠，而阿膠通過補血對皮膚有滋潤的作用，有利于皮膚保健，而且長期服用阿膠固元膏還能讓臉色保持紅潤、肌膚變得細膩有光澤，向來是女性美容養顏的佳品。

3、延緩衰老。阿膠固元膏因其韓喲明膠原、骨膠原以及蛋白質等多種微量元素以及氨基酸等物質，這些物質都是人體所需要的，同時還能起到抗衰老的作用，這對媽媽們來說，可是好處大大滴。

4、調經安胎。阿膠是阿膠固元膏中的主角，阿膠適用于血虛、血熱、血瘀引起的月經不調，可以起到調經的作用，還可以補陰血，因此可以安胎，調理治療妊娠病，對胎動不安甚至流產都有很好的治療功效。

5、增強免疫力。阿膠固元膏可以提高人體內的白細胞數量，從而起到增強身體免疫功能的作用，對年老體虛、久病、容易感冒的人群有較好的治療和預防功效，增強免疫力，使疾病減少。

6、對智力和大腦有好處。阿膠固元膏中的多種有效成分，可以幫助人們緩解緊張的學習情緒，讓大腦和身體得到放松和休息，有利于增強體質，使精力旺盛，阿膠中的小分子活性肽，還能增強大腦記憶力，有較好的益智作用。

7、抗癌。阿膠固元膏的主角阿膠，可以對細胞免疫有雙向的調節作用，對腫瘤細胞起到抑制的作用，同時促進健康人淋巴細胞的轉化作用，有輔助抵抗癌癥，減緩癌細胞生長的功效，同時幫助增強體質。

阿膠固元膏的功效如此強大，如果想自己做阿膠固元膏，那么媽媽們準少不了這么一張制作方法，趕緊和媽網百科一起動手學習阿膠固元膏的做法吧。

準備材料：阿膠250克，黃酒500ml，黑芝麻200克，核桃仁250克，紅棗（無核）200克，桂圓肉3兩，枸杞3兩，冰糖200克

做法：

1、阿膠砸碎放入一個有蓋子的大碗里面，加入黃酒，浸泡2-3天；

2、起鍋，放入黑芝麻用文火炒熟出香味；核桃仁去殼后掰成1/4的大小同樣用文火翻炒到九成熟即可；

3、如果有殼的桂圓肉就去殼后剪碎，如果本來沒有殼的桂圓，洗干凈后直接剪碎備用；冰糖砸碎備用；

4、無核紅棗剪碎后用小火炒一下，枸杞同樣，為了避免水分導致阿膠固元膏不耐保存。

5、將第1步浸泡好的阿膠和航就都倒入砂鍋里面，用中小火加熱后放入砸碎的冰糖，注意，要用筷子不停地攪拌，等阿膠全部融化后就調成小火熬制，熬制的時候也要攪拌。

6、煮到阿膠變得濃稠，用筷子挑一點起來看看，如果出現掛私的現象就基本OK了。然后將提前準備的其他材料一起倒入熬好的阿膠里面，攪拌均勻，動作一定要快，避免冷了就攪拌不動了。

7、準備另一個容器，在底下鋪好保鮮膜，然后倒入攪拌好的阿膠固元膏，在上面再鋪上一張保鮮膜，找一個玻璃杯在保鮮膜上面不停的來回碾壓，這樣可以讓阿膠固元膏變得平整而且之后吃的時候會覺得嚼勁十足。

8、盛滿阿膠糕的容器在室溫下自然冷卻后就可放入冰箱的冷凍室放置一個小時左右取出，揭下兩面的保鮮膜，切片即可。

阿膠固元膏配方根據需求來變化：

如果糖尿病人要用：可以把冰糖去掉，加入1-2兩枸杞；

如果便秘嚴重：可以加入2-3兩松子仁；

如果氣虛嚴重：特別怕冷的話，還可以加入2-3兩桂圓；

如果失眠嚴重：還可以加入2-3兩酸棗仁。

阿膠固元膏可以補血，養顏，但并不是所有人都適合哦，像一些容易上火的人可不適宜吃阿膠固元膏呢。快和媽網百科一起瞧瞧，阿膠固元膏適合人群有哪些，當中有木有你！

阿膠固元膏適宜女性、5歲以上的小孩、男性、孕婦懷孕第4、5、6三個月、產后20天后的產婦、男性及老人服用。對女性來說，適合長期服用，美容效果杠杠滴，多吃阿膠固元膏還可以讓頭發變得烏黑，皮膚有光澤和彈性。

另外，阿膠固元膏確實滋膩太重，有一些偏性，不適合所用的人，長期吃會慢慢降低腸胃的運化功能。

阿膠固元膏的好處有不少了，但是阿膠固元膏可以長期吃嗎？吃太多會不會引起什么副作用？經常吃阿膠固元膏的你趕緊來看看阿膠固元膏的副作用有哪些吧。

女性一般服用阿膠固元膏的副作用會有以下幾個方面：

如胃口變差、肚子發脹、大便粘稠稀溏，整個人看上去無精打采，同時還會出現月經血塊增多的現象，尤其是本身脾胃不好的女性，長期服用阿膠固元膏會導致脾胃越來越運轉不過來，容易變得更加虛弱，臉色萎黃。

人們服用阿膠固元膏應該保持客觀的心理，不要有病無病，什么體質的人都拼命服用阿膠固元膏，好像阿膠固元膏能治百病一樣，其實若不對癥，很容易導致身體更加不舒服的。

如果吃了阿膠固元膏后有上火的癥狀，減量，或隔天服用；如果用后腹瀉，說明脾胃寒濕較重，平時多吃生姜或其他辛辣的食物就會好轉。

阿膠固元膏對于應癥的女性來說，補血養顏效果大好，但是對于某些女性來說，越吃固元膏就越發地不對勁了，所以人們服用固元膏還要對應自己的體質服用。那么固元膏什么時候吃效果最好呢？

阿膠固元膏什么時候吃效果最好？

一般來說，阿膠固元膏可以再早晚各服用一次，每次一匙（每次30g左右），食用時可依自身習慣切成重量不同的小塊（5—15g）服用，可以吞服也可以用溫水沖服。女性經期不要服用，孕婦也不要吃。

阿膠固元膏的主要材料是阿膠，那么阿膠固元膏和阿膠有哪些區別呢？哪種更好？關注媽媽網百科，和小編一起看看阿膠固元膏和阿膠哪種好。

Q：阿膠固元膏和阿膠哪種好？

A：阿膠固元膏比阿膠的營養更加全面，因為阿膠固元膏里面除開阿膠之外，還會有芝麻、核桃、紅棗、桂圓、黃酒等材料，而且可以根據不同的需要進行材料的搭配，口味也有一定的區別。

阿膠固元膏中的材料豐富，如紅棗可以補血，黑芝麻和核桃仁就可以補腎，加入調味的冰糖還可以潤嗓，做法精細，食用方便，在吸收能力上，阿膠固元膏比阿膠更容易讓人們的腸胃消化吸收，適合女性長期服用，也適合老年人補血、補腎。