雌激素是一種女性激素，由卵巢和胎盤產(chǎn)生。腎上腺皮質(zhì)也產(chǎn)生少數(shù)雌激素。 女性兒童進(jìn)入青春期后，卵巢開始分泌雌激素，以促進(jìn)陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發(fā)育，同時(shí)子宮內(nèi)膜增生而產(chǎn)生月經(jīng)。雌激素還能促使皮下脂肪富集，體態(tài)豐滿；乳腺增生，乳頭、乳暈顏色變深，并產(chǎn)生性欲；促使體內(nèi)鈉和水的潴留，骨中鈣的沉積等。雌激素主要來(lái)源于卵泡內(nèi)膜細(xì)胞和卵泡顆粒細(xì)胞。在卵泡發(fā)育過(guò)程中，先經(jīng)LH刺激卵泡內(nèi)膜分泌睪酮，再經(jīng)顆粒細(xì)胞在FSH刺激下轉(zhuǎn)化為雌二醇，即“雙細(xì)胞雙促性素作用模式”。此外腎上腺皮質(zhì)、胎盤和雄性動(dòng)物睪丸也有分泌。

而導(dǎo)致女性雌激素低的原因主要有：雌激素關(guān)系著女性的生育功能和女性的第二性征，當(dāng)發(fā)生雌激素低的情況時(shí)，對(duì)女性身體健康的危害就很大了，容易導(dǎo)致女性經(jīng)血量減少，影響子宮內(nèi)膜的厚度，導(dǎo)致受精卵無(wú)法正常的生長(zhǎng)，由于雌激素還會(huì)起到子宮內(nèi)膜的作用，雌激素低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生變厚，影響女性健康。

雌激素對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要，現(xiàn)代社會(huì)女性生活壓力大，很多年輕的女性朋友出現(xiàn)缺乏雌激素的癥狀。那么，雌激素低的癥狀有哪些呢？

一、潮熱。在無(wú)任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時(shí)伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來(lái)，渾身大汗，潮熱和夜汗，發(fā)生的原因都是雌激素缺乏，導(dǎo)致血管收縮舒張運(yùn)動(dòng)處于無(wú)政府狀態(tài)。

二、腰酸背痛。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來(lái)時(shí)加重，彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。

三、皮膚黯淡。你可以想象一下月經(jīng)來(lái)之前的幾天和月經(jīng)來(lái)潮時(shí)皮膚的狀況：干燥、晦暗、缺乏光彩，細(xì)小的皺紋也變得更加明顯。這個(gè)期間身體里雌激素最少。

四、精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常。如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻?zhàn)吒械龋傆X(jué)得成群的螞蟻在皮膚上、頭發(fā)里爬來(lái)爬去，很難受，經(jīng)皮膚科檢查卻并無(wú)異常發(fā)現(xiàn)。

五、骨質(zhì)疏松。女人在絕經(jīng)期間，血液中雌激素水平大幅度降低，最容易出現(xiàn)“骨質(zhì)疏松”。骨骼會(huì)變輕、變軟、變脆，容易骨折；身高縮短、駝背;出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。

六、心悸。更年期婦女說(shuō)這種感覺(jué)簡(jiǎn)直就像做賊心虛，很不是滋味兒。當(dāng)外界有突然響動(dòng)，有時(shí)動(dòng)靜并不大，自己卻感到一陣心慌， 心臟突突突地跳個(gè)不停，需要好大一段時(shí)間才能漸漸平靜下來(lái)。反復(fù)做心電圖檢查，做 24小時(shí)心電圖，甚至平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，結(jié)果常常正常，充其量發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為竇性心動(dòng)過(guò)速。

雌激素是一種促進(jìn)雌性生殖器官的成熟和第二性征發(fā)育并維持其正常功能的女性激素,屬于類固醇類激素,主要由卵巢合成、分泌。由此看來(lái)雌激素在女性的身體發(fā)育中起著重要作用，那么如果雌激素低的話應(yīng)該吃什么食物補(bǔ)雌激素呢?

黃豆會(huì)改變體內(nèi)激素的分泌。臨床醫(yī)學(xué)有研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黃豆或豆制品會(huì)使它增加，但當(dāng)雌激素太高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。這就是黃豆能有效地幫助女性預(yù)防一些與雌激素有關(guān)的癌癥的主要原因。研究認(rèn)為，黃豆和豆制品中還含有異黃素，它具有平衡雌激素的作用。黃豆這種對(duì)雌激素的雙向平衡作用，在食物中很難找得第二種。

維生素D與激素有一定的關(guān)聯(lián)，獲取的維生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因?yàn)榫S生素D在血液中的循環(huán)給女性機(jī)體以一定程度的保護(hù)，可防止乳腺癌的發(fā)生和發(fā)展。維生素D主要來(lái)源于飲食，如牛奶和魚等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克魚，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。

雌激素過(guò)低，要快點(diǎn)治，否則很難懷孕。以下是治療建議：

1、找個(gè)好中醫(yī)調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)， 同時(shí)要增加植物雌激素，如：每天多喝豆?jié){、吃野葛根粉。

2、養(yǎng)血補(bǔ)氣：用當(dāng)歸、紅棗、黃芪、枸杞用紅糖煲40分鐘，早上空腹吃（最好連湯帶渣）。

3、加強(qiáng)體育鍛煉。

4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。如：魚、花膠、豬腳，含膠原蛋白的食物。

5、每天服用天然維生素E，或葡萄籽等天然保健品。

女性雌激素低患者在日常生活中可以適當(dāng)多食黃豆以及其豆制品，黃豆類食品含有豐富的異黃素，對(duì)于雌激素具有很好的平衡效果，可以有效的輔助治療。此外，除了黃豆及豆制品外，多數(shù)水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，盡管含量不高，但在日常保健中卻不能忽視，因?yàn)樗鼈円彩巧攀碃I(yíng)養(yǎng)素的主要來(lái)源。黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、葵花子、亞麻籽、葵花籽、芝麻、洋蔥、小麥、花生醬、石榴、蘋果等食物對(duì)雌激素低患者也是非常適宜的。

平時(shí)多吃蔬菜水果，豆?jié){，在生活上有規(guī)律地安排起居生活，堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉和勞動(dòng)，以改善機(jī)體血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。

“雌激素低能懷孕嗎”這是許多女性朋友都普遍關(guān)注的問(wèn)題,雌激素低對(duì)女性朋友而言會(huì)有很多危害,其中比較在意的是女性朋友能否在雌激素低的情況下懷孕呢?現(xiàn)在,我們就來(lái)計(jì)論一下這個(gè)問(wèn)題吧。

雌激素低對(duì)女性朋友而言雖然有危害，但仍是可以懷孕的。首先，我們可以選擇用中藥調(diào)理一下，確認(rèn)好孕后及時(shí)到醫(yī)院保胎治療，很多像你這樣的情況的。 一要補(bǔ)充雌性激素，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食結(jié)構(gòu)合理。 二要放松心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，減少壓力。 三要生活規(guī)律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶外活動(dòng)。如果女性雌性激素低的情況很嚴(yán)重的話可能會(huì)影響懷孕，建議早治療，雌激素是一種女性激素，由卵巢和胎盤產(chǎn)生。腎上腺皮質(zhì)也產(chǎn)生少數(shù)雌激素。 女性兒童進(jìn)入青春期后，卵巢開始分泌雌激素，以促進(jìn)陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發(fā)育，同時(shí)子宮內(nèi)膜增生而產(chǎn)生月經(jīng)。