當寶寶有臍帶繞頸現象的時候，孕媽媽就開始擔心能夠自然分娩了。確實，有部分孕媽媽是因為寶寶臍帶繞頸而不得不選擇剖腹產的分娩方式，可并非所有的臍帶繞頸都必須選擇剖腹產的，臍帶繞頸也能順產。

臍帶本身是有一定的長度的，而且富有彈性，所以臍帶繞頸時，只要不過分拉扯，就不會影響寶寶的正常發育。同樣的，如果纏在寶寶脖子上的臍帶不緊而且足夠長的話，那么還是可以選擇順產的，相反，如果臍帶較短，繞頸的圈數過多而且很緊的話，那么就要聽聽醫生的建議，選擇剖腹產了。

臍帶是準媽媽和胎兒聯系的唯一通道，胎兒通過臍帶和母體緊密連接起來，通過臍帶從母體中吸取營養、排泄代謝物。

胎兒很調皮，在媽媽肚子里可并不老實，經常會在子宮里做各種活動，身手、踢腿、翻身，對胎兒來說都不是難事。準媽媽們把收輕輕按在肚皮上，有時候也能感受到寶寶的胎動。就在胎兒調皮活動的時候，臍帶就有可能繞在了胎兒的脖子上面，導致臍帶繞頸了。

臍帶繞頸算是很常見的現象，幾乎有三分之一的寶寶都會遇到過這樣的問題，可以發生在孕期的每個時候，所以準媽媽們不用過于擔心。

孕媽媽們也可以對寶寶進行自我監護，第一時間里發現寶寶的異常，及時和醫生溝通。如果寶寶發生臍帶繞頸的現象，孕媽媽們不用過于緊張，緊張的情緒對寶寶的發育成長將產生不利的影響。

臍帶繞頸怎么辦呢？

1、要學會數胎動，并且堅持每天數胎動：如果肚子里的寶寶有什么異常，也會通過胎動的變化來告訴孕媽媽。如果胎動次數過多或者過少，應該及時去醫院檢查了。

2、定期做孕檢：因為寶寶在媽媽肚子里一直活動著，他的姿勢也會隨時發生變化，通過胎心監護或者超聲波檢查的方式，可以判斷臍帶是否有繞頸等現象。

3、保持良好的生活習慣：保持左側位的睡眠姿勢，減少震動。在家里也可以自行通過胎心儀檢測寶寶的狀況。

4、分娩前B超確認：如果分娩前胎兒有過臍繞頸，那么準媽媽在生產之前，再做次B超，根據結果評估生產方式。

不少孕媽媽會擔心臍帶繞頸的寶寶會影響呼吸，導致窒息。其實這個擔心有點為過了。

別以為躲在媽媽肚子里的胎兒是個笨小孩哦，他們可聰明著呢！相信不少媽媽都試過在腹部輕輕拍打下寶寶，寶寶就會游向了另外一邊，在做B超檢查的時候，醫生用探頭用力壓準媽媽的腹部的時候，寶寶也會躲避等等，這證明了肚子里的寶寶智商高著呢！

如果臍帶繞頸使得肚子里的寶寶覺得不舒服了，他就會自己想辦法擺脫困境，左邊動一下，右邊動一下，慢慢的就能轉回來了。所以有很多臍帶繞頸現象的寶寶也會隨著孕期的漸進而解除了臍帶繞頸的現象。所以，準媽媽們切莫擔心臍帶繞頸會使得寶寶窒息了。

通過合理的方法，是可以預防避免臍帶繞頸的。

1、調理飲食：飲食習慣對孕媽媽和肚子里的寶寶有著極其重要的作用。孕媽媽們可以多吃富含營養的食物，少吃辛辣刺激的食物。

2、合理作息：生活要有規律，不要過于勞累。

3、適當的運動：適當的運動有助于孕媽媽在分娩的時候有足夠的體力，但應選擇一些稍微柔和一點的運動方式，如散步、瑜伽等。