骨盆矯正的歷史要追溯到上世紀(jì)的50年代。歐洲醫(yī)學(xué)研究得出，女性在生育之后，胯部會(huì)有不同程度的增寬，臀部變大，影響美態(tài)。這些都是是產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不良的原因。由于女性懷孕時(shí)荷爾蒙的作用使骨盆擴(kuò)張，分娩時(shí)，骨盆恥骨聯(lián)合被撐開(kāi)，如產(chǎn)后恢復(fù)不良，就會(huì)出現(xiàn)屁股增大，胯部增寬等形體變化情況。

無(wú)論您是妙齡少女還是魅力少婦，懷孕的時(shí)候骨盆都會(huì)由于雌性激素的增加而變寬，為自然分娩做好體型準(zhǔn)備。而研究發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。所以女性在產(chǎn)后6周內(nèi)，是進(jìn)行骨盆矯正的最佳時(shí)機(jī)。

產(chǎn)后松弛的腹肌恢復(fù)不良，會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，小腹隆起，影響美觀，如骨盆恢復(fù)不良，不僅可導(dǎo)致大屁股，胯部增寬，影響美觀，還會(huì)導(dǎo)致O型腿，腰痛和一些婦科疾患。因此也可以說(shuō)女性產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)比腹肌的恢復(fù)更重要。產(chǎn)后媽媽選擇一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆矯正帶，對(duì)于產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)，矯正體形，防止婦科疾患具有極好的作用，一般聰明的產(chǎn)后媽媽不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，而且很多媽媽在使用之后都覺(jué)得有效果，所以骨盆矯正帶是有一定的用處的。

很多媽媽在生產(chǎn)之前都會(huì)很糾結(jié)，到底要不要買骨盆矯正帶呢？一是擔(dān)心它有沒(méi)有效果，而是擔(dān)心貴不貴三是擔(dān)心買了又不用。那到底骨盆矯正帶是不是產(chǎn)后必需品呢？下面一起來(lái)看看網(wǎng)友媽媽們是怎么回答的！

1、跟自己的胖瘦沒(méi)關(guān)系，生了小孩，盆骨都是有影響的，我生之前就買了骨盆矯正帶，生之后堅(jiān)持在用，效果不錯(cuò)！

2、我用骨盆收緊矯正帶2個(gè)多月了，現(xiàn)在感覺(jué)好像PP變小了，以前的牛仔褲都能穿了，而且腰酸背痛的現(xiàn)象沒(méi)那么重了，天天帶著挺管用的。

3、應(yīng)該有用的，月子過(guò)完就矯正容易恢復(fù)體形。生產(chǎn)后的康復(fù)還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多做鍛煉多休息，飲食要清淡有規(guī)律，每天也要做下運(yùn)動(dòng)，這樣才能迅速恢復(fù)體形，若是寶寶吃母乳還是不要節(jié)食瘦身為好。

4、盆骨矯正帶真的有用，開(kāi)心啊！有很多人恢復(fù)不到以前的，偶好多小姐妹生完體重比原來(lái)還要輕，但是牛仔褲硬生生得大了一個(gè)碼，偶本來(lái)PP就大，所以當(dāng)時(shí)想不管有用沒(méi)用，先買了用了再說(shuō)，畢竟就那么一次性投資，結(jié)果偶用下來(lái)效果還是蠻好！

5、盆骨矯正帶很好的，主要功能是收緊已經(jīng)疏松的骨盆的，還可以緩解產(chǎn)后腰痛和恥骨疼痛。腹帶分順產(chǎn)腹帶、剖腹產(chǎn)專用腹帶和加強(qiáng)型腹帶三種哦，主要功能是收小腹的。骨盆帶和腹帶可以一起用的。

但是也有很多網(wǎng)友覺(jué)得沒(méi)有必要買。還有的網(wǎng)友買了但是沒(méi)用或者懶得用。最后骨盆矯正帶是有一定的效果的，但是貴在堅(jiān)持，就是和減肥一樣，要長(zhǎng)期使用才能看到效果，但是骨盆矯正帶也不能說(shuō)是產(chǎn)后必需品，這個(gè)因人而異，主要看自己的身體，看自己的骨盆有沒(méi)變大，但是一般來(lái)說(shuō)生完孩子的媽媽都會(huì)有一點(diǎn)變化的，所以愛(ài)美的媽媽們?nèi)胧忠患彩强梢缘摹?/p>

不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的媽媽，她們的盆骨都會(huì)因?yàn)楹蔂柮稍龈叨儗挘芯堪l(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后42天內(nèi)容，女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，產(chǎn)后使用盆骨矯正帶能有效幫助盆骨恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。

順產(chǎn)什么時(shí)候可以用骨盆矯正帶：順產(chǎn)什么時(shí)候可以用骨盆矯正帶，有的說(shuō)生完孩子就可以用了，有的說(shuō)要兩三天，有的說(shuō)是等等寶寶滿月之后……媽媽們眾說(shuō)紛紜，那到底什么時(shí)候用最合適呢？一般來(lái)說(shuō)，在產(chǎn)后2-3天左右，只要自我感覺(jué)恢復(fù)，精神尚佳的話，就可以使用骨盆矯正帶了。產(chǎn)后42天內(nèi)是骨盆恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)。

剖腹產(chǎn)骨盆矯正帶什么時(shí)候用：很多人問(wèn)，我不是剖腹產(chǎn)也要用骨盆矯正帶嗎？答案是最好也用，因?yàn)榧幢闶菍殞殯](méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)道生產(chǎn)，在寶寶快出生的時(shí)候，骨盆也是呈現(xiàn)打開(kāi)的狀態(tài)的。這是女人身體的結(jié)構(gòu)為了適應(yīng)生孩子而自然發(fā)生的變化！無(wú)論生或者剖，女性的胯部都會(huì)變寬的。

但是剖腹產(chǎn)不同于順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)一般來(lái)說(shuō)比順產(chǎn)要恢復(fù)的慢一些，因?yàn)榈K于傷口，要調(diào)養(yǎng)，一般是七天之后才能使用，或者是剖腹產(chǎn)的媽媽們應(yīng)該在足夠休息調(diào)理后最好也是咨詢過(guò)醫(yī)生，才能使用骨盆矯正器。

盆骨矯正帶使用的部位相對(duì)較低，因此盆骨矯正帶可以同時(shí)配合收腹帶使用。女性的盆骨和韌帶在產(chǎn)后第一時(shí)間是最松弛的，在產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的同時(shí)配合使用產(chǎn)后盆骨矯正帶收緊骨盆效果比較大。

無(wú)論是自然分娩還是剖腹的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后2-3天左右，只要自我感覺(jué)恢復(fù)，精神尚佳的話，就可以使用骨盆矯正帶了。產(chǎn)后42天內(nèi)是骨盆恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，使用產(chǎn)后盆骨矯正帶最好達(dá)到2個(gè)月以上，有些媽媽一直使用到產(chǎn)后六個(gè)月，效果也非常好。各位媽媽還是依據(jù)自己的使用感覺(jué)而定。

骨盆矯正帶的正確使用如圖所示：

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好的骨盆矯正帶是不容易變形，透氣、彈力好但是又不緊繃的，而且還要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的產(chǎn)品效果測(cè)試驗(yàn)證。不容易造成人體皮膚過(guò)敏，也沒(méi)有異味。購(gòu)買骨盆帶一定要購(gòu)買大品牌的正品，一些假冒偽劣的骨盆矯正帶不僅不能起到骨盆矯正的作用，甚至還有可能令骨盆錯(cuò)位！另外每個(gè)產(chǎn)品都有其優(yōu)缺點(diǎn)，建議孕婦們按照自己的偏好來(lái)選購(gòu)適合自己的骨盆矯正帶。

歐妮縵產(chǎn)后加強(qiáng)型骨盆糾正帶

網(wǎng)友使用心得：骨盆帶戴著還比較舒服，彈性剛好，但是個(gè)人感覺(jué)不夠?qū)挘荒芡瑫r(shí)把盆骨和大腿根部那包進(jìn)去。可能適合長(zhǎng)期佩戴吧，后腰的支撐條很好，能比較好的支撐腰部，不易翻卷。

三洋盆骨矯正 骨盆矯正帶

網(wǎng)友使用心得：戴上三洋矯正帶后腰部和脊椎都挺舒服的，不會(huì)覺(jué)得不透氣。因?yàn)槲沂瞧矢巩a(chǎn)，傷口還有點(diǎn)疼，不敢?guī)谩ＹI來(lái)按要求清水手洗，過(guò)了5,6次水依然掉毛嚴(yán)重。

六甲村骨盆矯正帶

網(wǎng)友使用心得：且軟且舒服，雖然價(jià)錢比較貴，但是一分錢一分貨嘛！東西質(zhì)量還真不錯(cuò)，做工精致，一點(diǎn)線頭都沒(méi)有，看起來(lái)還很扎實(shí)，很滿意！包裝也好，收胯帶戴著很舒適，生完寶寶已經(jīng)半月了，六甲村牌子還不錯(cuò)，朋友推薦過(guò)，希望戴著管用。