每逢佳節(jié)，吃是主旋律，喝是必修課。在剛剛過去的中秋，自然也少不了美味相伴。而大塊朵頤也會(huì)帶來煩惱，對(duì)于大人們而言是“每逢佳節(jié)胖三斤”的憂慮，但對(duì)于腸胃嬌嫩的寶寶來說，帶來的煩惱可能是消化不良、腹瀉、便秘等腸道問題。

佳節(jié)期間，家家都會(huì)準(zhǔn)備 “大魚大肉”，而這類高蛋白、高熱量、高脂肪的食物令寶寶的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，而且在喜慶的日子里，家長(zhǎng)也會(huì)放松對(duì)寶寶吃零食的要求，寶寶的小嘴可能一天都閑不下來。飲食的不定時(shí)、不定量、飲食成分的改變都是可能引起消化不良等腸胃問題的因素。

因此，在節(jié)后家長(zhǎng)應(yīng)注意寶寶腸道的調(diào)理。應(yīng)該合理規(guī)劃寶寶的飲食，不妨讓飲食清淡些，清腸胃，健脾胃，可增加適量的玉米、燕麥、綠色蔬菜等，多攝入膳食纖維，有助于加速腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和排泄，幫助寶寶腸道盡早恢復(fù)活力。同時(shí)把月餅等高熱量的零食收起來，讓寶寶慢慢擺脫對(duì)美味零食的依賴并鼓勵(lì)寶寶多喝水，可以促進(jìn)胃腸道的消化和新陳代謝，使得胃腸道盡快恢復(fù)正常的狀態(tài)。

與此同時(shí)，建議家長(zhǎng)給寶寶補(bǔ)充益生菌幫忙寶寶提高腸道功能，起到預(yù)防和緩解寶寶消化不良、腹瀉等不適的作用。不過，益生菌的種類很多，適合嬰幼兒的主要包括乳桿菌、雙歧桿菌等。同時(shí)，益生菌搭配益生元成分效果會(huì)更好。

可以給寶寶選擇明星媽媽李艾同款的Ofmom益生菌進(jìn)行補(bǔ)充。Ofmom益生菌精選歐洲專利菌株組合：鼠李糖乳桿菌HN001+乳雙歧桿菌HN019+短雙歧桿菌M-16V，對(duì)比單一菌株耐酸能力更強(qiáng)，活性更高，每支含50億活菌，到達(dá)保質(zhì)期截止仍有4.4億活菌。可以有效調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，提高寶寶免疫，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，提升消化能力，預(yù)防和改善便秘、腹瀉等腸道問題。

而且Ofmom益生菌還添加了益生元組合（FOS+GOS），能夠有效促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌增殖，確保足夠量的益生菌到達(dá)腸道，優(yōu)化寶寶腸道環(huán)境，維護(hù)腸道微生態(tài)平衡，鞏固并提升腸道功能。產(chǎn)品中也不含香精、香料等不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的添加成分，媽媽們可以放心給寶寶食用。

由于嬰幼兒的腸胃功能發(fā)育還不完善，對(duì)于寶寶腸道健康的保健，在日常飲食中一定要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣以及飲食規(guī)律，即便是過節(jié)期間家長(zhǎng)也該格外注意，畢竟腸胃受傷后勢(shì)必是影響到孩子的發(fā)育。