免疫力對寶寶何其重要,免疫系統負責保衛身體免受細菌、病毒等傳染病原的侵害,可說是體內的保全人員。可是,該怎么樣才能保護wuli寶寶健康茁壯地成長?該怎么樣才能給寶寶創造一個多美的世界?
增強抵抗力也要抵抗PM2.5
會攜帶著各種各樣的病菌,如果寶寶要外出,爸爸媽媽要給寶寶戴防霧霾口罩。平時在家也要注意開窗透風的時間不宜太久,注意PM2.5,為寶寶的抵抗力護航。
樹立良好的生活習慣,抵抗力不被影響
生活習慣的正確與否與寶寶的抵抗力也是有聯系的,爸爸媽媽要從小開始,做好寶寶的榜樣,給寶寶生活正確的指導,幫助寶寶樹立良好的生活習慣。自然抵抗力就不會被生活習慣所影響。
拒絕抗生素,也給抵抗力多一重保護
寶寶生病了盡量不要用抗生素,而是增加營養,依靠寶寶自身的抵抗力去康復,這樣也能讓免疫系統得到鍛煉,往后再生病的機率會大大減小。
戶外運動,寶寶身體棒棒棒!
走出去運動是增強寶寶免疫力的良好途徑,鼓勵孩子多參加運動,才能增強體質哦。戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D,從而促進鈣的吸收,而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用,體質就會增強,抵抗力就明顯增加啦。