真相：差微量元素，食補大過藥補
一歲前，補魚肝油足夠了
武漢市婦女兒童醫療保健中心兒童保健科副主任醫師方芳介紹，現在許多家長對微量元素測定有一定了解，往往看到鈣的檢查值低于標準，就判斷寶寶是缺鈣， 這種說法很片面，微量元素檢查是查血鈣，它是診斷缺鈣的充分條件卻不是必要條件。鈣主要存在于組織和骨骼中，血液中的含鈣量反映的是肌體代謝情況，并不能完全說明肌體對鈣的吸收和利用情況，血鈣值只能作為診斷疾病的輔助參考，醫生在判斷孩子是否缺鈣時還會考慮諸多臨床癥狀，如夜間愛哭吵、多汗、睡眠不好、 枕禿、肋骨外翻等，如果血鈣值低于標準，同時出現以上癥狀，才能診斷孩子缺鈣。
省婦幼保健院兒保科主任楊勤表示，一歲前的寶寶每天膳食合理，再加一粒魚肝油（維生素D）就足夠了。很多家長信賴微量元素的報告單，其實只能作為參考，差什么首先要食補。少數孩子長期補鈣過量，還可能患上“鬼臉綜合征”：長著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。
哪些孩子需要補鈣？楊勤說，早產兒或巨大兒才需要補充鈣制劑。每天膳食合理，曬曬太陽，比吃什么鈣都有用。
如果非要給孩子補鈣，究竟哪種鈣才是好鈣？方芳強調，預防孩子缺鈣，最關鍵的是吸收，家長可以選擇含維生素D的藥品，同時讓孩子多曬太陽，促進吸收。
