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- 取環(huán)注意補血 8大補血食物推薦
- 標簽：取環(huán)取環(huán)注意產(chǎn)婦能吃豆腐嗎上環(huán)的壞處取環(huán)后多久可以要孩子 專區(qū)
- 【媽媽網(wǎng)特稿】經(jīng)歷過上環(huán)、取環(huán)的媽媽們，身體不多不少會受到一些傷害。取環(huán)后有很多取環(huán)注意事項，在飲食上也要特別注意。取環(huán)后吃哪些食物比較好呢？取環(huán)后有…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后身材嚴重走樣？試試產(chǎn)后瘦身食譜
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】經(jīng)過十個月的孕期，媽媽的身材難免變得肥胖臃腫。生完孩子后，馬上就會想到產(chǎn)后瘦身。產(chǎn)后應(yīng)該怎么瘦身塑性呢？小編為新媽媽介紹幾款產(chǎn)后瘦身食譜…… 查看全文>>
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- 月子吃水果 月子宜吃水果的5大水果
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】在許多傳統(tǒng)思想的禁錮下，很多產(chǎn)后新媽媽都不敢隨便吃生冷的食物，甚至有的新媽在坐月子期間，連水果都戒了。但事實上，這種觀念是錯誤的。月子期…… 查看全文>>
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- 適合產(chǎn)婦的五款經(jīng)典粥食譜
- 分娩剛結(jié)束，產(chǎn)婦的腸胃需要休息，因此不能大補特補。此時喝粥是一個不錯的選擇。那么適合產(chǎn)婦喝的粥有哪些呢？今天小編推薦5款產(chǎn)后經(jīng)典粥食譜。…… 查看全文>>
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- 媽媽補腎 讓耳朵搞點小動作吧
- 【媽媽網(wǎng)特稿】這段時間，陸霞開始有點力不從心的感覺，容易累也容易乏，脾氣也躁了。失眠多夢，腰酸腿軟，皮膚顏色枯槁，看著鏡子里的自己，她有點擔憂：才35，…… 查看全文>>
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- 吃有所依 月子飲食的四大禁忌
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- 分娩后，新媽咪經(jīng)歷了懷孕和分娩的巨大消耗后，免不得想要大吃特吃一頓自己喜歡的食物。但是，此時媽咪還要照顧寶寶，譬如要給寶寶喂哺。也就是說，媽咪的身體質(zhì)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食：坐月子能喝牛奶嗎？
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- 產(chǎn)婦剛剛經(jīng)歷了分娩，很多食物都不能輕易食用，提到牛奶，大家都知道，牛奶中含有各種礦物質(zhì)，尤其是含鈣量十分豐富，是非常好的營養(yǎng)食物，對身體有很多好處，尤…… 查看全文>>
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- 月子食譜五大營養(yǎng)原則 恢復(fù)催乳兩不誤
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶健健康康地來到這個世界，很多媽媽也開始研究月子食譜。月子期間的飲食既要補充生產(chǎn)時所消耗的大量體力，又要充分制造乳汁，這正是新媽媽在飲…… 查看全文>>
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- 3道食療方 有助于緩解產(chǎn)婦腰痛
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- 剛剛結(jié)束生產(chǎn)的媽咪在飲食上要講究，這樣有助于身體的恢復(fù)和催乳，為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的母乳。除此之外，產(chǎn)后恢復(fù)還要關(guān)注許多新媽共同面對的問題：產(chǎn)后腰痛。腰痛可…… 查看全文>>
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- 媽媽哺乳吃水果 這些水果不能吃
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】吃水果真的好處多多，它營養(yǎng)豐富，味道鮮美，幾乎是所有人都愛吃。不過，哺乳期的媽媽，并不是什么水果都可以吃的，以下這幾種水果，看見了，就要…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦水果大餐 坐月子必吃這4種水果
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】剛剛生產(chǎn)完，很多媽咪都認為應(yīng)該進食大魚大肉補身子，其實她們都錯了，坐月子期間清淡最重要。水果含有不同的營養(yǎng)元素，是人體補充各種營養(yǎng)物質(zhì)的…… 查看全文>>
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- 月子餐調(diào)養(yǎng)身體恢復(fù)好 月子餐怎么吃？
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】分娩可是一場硬仗，生完孩子后新媽媽們的身體都受到了極大的損害，這時候就需要從醫(yī)療生活護理和飲食調(diào)理3當面來保養(yǎng)好新媽媽的身體。月子餐是根…… 查看全文>>
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- 夏天坐月子是苦差事 怎樣才能清涼舒爽？
- 標簽：惡露夏天坐月子注意事項產(chǎn)后飲食坐月子能吹空調(diào)嗎小月子 專區(qū)
- 炎炎夏日坐月子真是受罪，新媽媽不僅要忍受一波接一波的熱浪，身體也極容易出汗散發(fā)異味。很多新媽媽都有疑問，夏天里坐月子是不是不能開空調(diào)吹風扇，是不是不能…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后便秘好難纏 預(yù)防治療有妙方
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- 分娩是女人一生之中最幸福的事，與之相伴而來的卻可能帶著一定程度的痛苦，分娩是一件相當消耗體力的事情，生了寶寶之后，形形色色的月子病會困擾著新媽們，比方…… 查看全文>>
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- 盤點明星獨門坐月子法 全都不靠譜！
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】媽媽們有沒有發(fā)現(xiàn)，明星們生完孩子坐完月子后再次出現(xiàn)在公眾面前時，完全看不出一點憔悴樣，反而更加光彩照人了。很多媽媽都好奇她們的月子保養(yǎng)秘…… 查看全文>>
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- 月子七款美味食譜 預(yù)防產(chǎn)后出血中風
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- 胎兒娩出后24小時內(nèi)陰道流血量超過500ml者，稱為產(chǎn)后出血。產(chǎn)后中風是產(chǎn)后感受外邪而引起的疾患。輕者頭痛惡寒，時見發(fā)熱，心下悶，干嘔汗出等。重者發(fā)熱面…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后科學(xué)催乳 不妨試試四大美味食譜
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- 產(chǎn)后喝湯幾乎已經(jīng)成為了最常見的補身方法，可是不是所有的湯都適合剛生產(chǎn)完的媽咪喝的。產(chǎn)后喝湯催乳，媽咪必須把握兩點。…… 查看全文>>
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- 月子期多吃這六種食物 能夠幫助滋補身體
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- 分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復(fù)，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復(fù)，增加乳汁的分泌…… 查看全文>>
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- 哺乳期新媽媽 給寶寶喂奶需要這些營養(yǎng)
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- 要做好母乳喂養(yǎng)，一個很重要的條件是保護母乳的質(zhì)量。除在孕期注意保護乳房，生活有規(guī)律，增強母乳喂養(yǎng)的信心外，還要從孕期開始多方面補充營養(yǎng)需要，既要飲…… 查看全文>>
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- 月子吃水果首推蘋果 絕對好處多多
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- 蘋果中的黏膠和細纖維能吸附并消除新媽媽體內(nèi)的細菌和毒素，起到潤腸、健胃的作用，還能降低血壓和膽固醇，適合于患妊娠高血壓綜合征的新媽媽食用。…… 查看全文>>
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- 素食新媽 產(chǎn)后要如何補充自己的營養(yǎng)
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- 素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適，兩餐之間最好飲水或果汁以促進乳汁分泌。…… 查看全文>>
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- 月子飲食很關(guān)鍵 一定要遵循四大原則
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- 生完寶寶后，元氣大傷的媽媽可是要好好補一補。可是，怎么補才補得科學(xué)，補的健康呢？4大飲食原則告訴你：飲食清淡、營養(yǎng)全面、熱量充足、加強補鈣！產(chǎn)后媽咪們…… 查看全文>>
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- 擺脫妊娠斑 你可以試著吃這些食物
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- 雖然妊娠斑對身體沒什么影響，但愛美之心人皆有之，新媽媽產(chǎn)后祛斑也就成了一個重點。專家指出妊娠斑是一種因為孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后月經(jīng)異常 新媽可以怎樣吃呢
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- 產(chǎn)后保養(yǎng)對女性來說十分重要，尤其是產(chǎn)后第一次的月經(jīng)，一般產(chǎn)婦產(chǎn)后會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象，這時需要對癥治療，不論是食補還是藥補，都應(yīng)該選擇正確的方法。看…… 查看全文>>
