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- 產(chǎn)婦吃什么好？產(chǎn)后一周食譜推薦
- 標(biāo)簽：惡露小月子哺乳期能吃西瓜嗎產(chǎn)婦能吃西瓜嗎斷奶后如何回奶 專區(qū)
- 新媽媽在生產(chǎn)后，流失了大量的營(yíng)養(yǎng)和消耗了很多的能量，產(chǎn)后必需細(xì)致的調(diào)理和養(yǎng)生。產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一個(gè)星期內(nèi)的飲食都要注意，很多不能吃的東西千萬(wàn)不能碰。看看小…… 查看全文>>
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- 新媽吃什么可以治療產(chǎn)后風(fēng)熱咳嗽
- 由于產(chǎn)后的飲食和身體的原因上不少媽媽都上火了，上火如果不及時(shí)解決就很容易讓媽媽出現(xiàn)風(fēng)熱咳嗽的情況。在應(yīng)對(duì)這個(gè)問題的時(shí)候媽媽們可以怎樣做呢？…… 查看全文>>
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- 如果產(chǎn)后出現(xiàn)脾腎氣虛可以吃什么
- 產(chǎn)后身體不好是由于媽媽的身體還沒有恢復(fù)好，但是這個(gè)時(shí)候有不少問題都會(huì)出現(xiàn)。例如脾腎氣虛，在面對(duì)這個(gè)問題的時(shí)候要怎樣才可以幫自己調(diào)理好身體呢？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽開胃食譜 山藥紅棗排骨湯
- 山藥去皮、切小塊;排骨洗凈、汆燙后去血水備用。…… 查看全文>>
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- 新媽咪產(chǎn)后飲食最容易犯的5個(gè)錯(cuò)
- 標(biāo)簽：惡露產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 有些產(chǎn)婦一聽說自己需要做剖腹產(chǎn)手術(shù)分娩，便開始在手術(shù)前大吃特吃高級(jí)滋補(bǔ)品，如高麗參、洋參及魚類食品等，以為這樣會(huì)使身體恢復(fù)得更快一些，以免傷了元?dú)狻！?查看全文>>
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- 有什么食物適合新媽調(diào)理產(chǎn)后氣虛
- 不少媽媽在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)氣虛的問題，及時(shí)解決了它才能讓媽媽們的身體恢復(fù)得更好。但是新媽們可以怎樣通過飲食來幫助自己解決這個(gè)問題呢？下面就來給大家介紹幾種…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的生化湯 產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)名方
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- 生化湯是婦女產(chǎn)后的常用方劑，某些地區(qū)習(xí)慣將此方作為產(chǎn)后必服之劑。中醫(yī)認(rèn)為，淤血不去，新血不生。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的催乳食譜 花生豬手湯
- 標(biāo)簽：皮膚催乳食譜催乳按摩手法皮膚如何補(bǔ)充膠原蛋白膠原蛋白的功效與作用 專區(qū)
- 豬蹄甘咸平、能滋陰益氣血、通血脈。其中含有大量膠質(zhì)，是血小板生成的物質(zhì)，有止血功效。…… 查看全文>>
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- 適合產(chǎn)后新媽媽的飲食食譜 烏豆益母湯
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- 烏豆基本不舍膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤(rùn)皮…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后出現(xiàn)暈眩新媽可以吃什么食療
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- 產(chǎn)后由于身體的虛弱有不少媽媽都會(huì)出現(xiàn)暈眩的情況，面對(duì)這個(gè)情況媽媽們知道可以通過什么方法來幫助自己解決這個(gè)問題嗎？下面就來讓那個(gè)小編給大家介紹一款食療給…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的催乳食譜 鯽魚骨頭湯
- 標(biāo)簽：催乳食譜催乳按摩手法鯽魚湯的做法鯽魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值鯽魚豆腐湯 專區(qū)
- 鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經(jīng);具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營(yíng)養(yǎng)不良性浮腫者宜食…… 查看全文>>
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- 新媽咪產(chǎn)后飲食最容易犯的5個(gè)錯(cuò)
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- 有些產(chǎn)婦一聽說自己需要做剖腹產(chǎn)手術(shù)分娩，便開始在手術(shù)前大吃特吃高級(jí)滋補(bǔ)品，如高麗參、洋參及魚類食品等，以為這樣會(huì)使身體恢復(fù)得更快一些，以免傷了元?dú)狻５?查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽坐月子飲食注意七個(gè)講究
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- 月子期間的飲食既要補(bǔ)充生產(chǎn)時(shí)所消耗的大量體力，又要充分制造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關(guān)心的問題。坐月子飲食要注意7個(gè)講究，我一一地給新媽媽說說。…… 查看全文>>
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- 新媽媽在產(chǎn)后要進(jìn)補(bǔ)的4大關(guān)鍵字
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- 為了補(bǔ)充媽媽在分娩過程中的大量消耗,產(chǎn)后飲食自然應(yīng)以富于營(yíng)養(yǎng)、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡,而喂配方奶的新媽媽約需要2400…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽要根據(jù)自己體質(zhì)來選擇食物
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- 新媽媽的月子飲食也是有很多注意事項(xiàng)的，并不是想吃什么就可以吃什么。新媽媽要想身體恢復(fù)的快，一定要按自己的體質(zhì)來選擇食物，這樣不僅對(duì)自身身體好，而且可以…… 查看全文>>
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- 看一看大牌天后們的豪華坐月子餐
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- 80后新媽媽經(jīng)常可以看到，一些明星媽媽在產(chǎn)后仍然和以前一樣苗條、美麗，這都?xì)w功于她們產(chǎn)后恢復(fù)得好。新媽媽可以跟著我們來看一下那些恢復(fù)美麗如初的明星媽媽是…… 查看全文>>
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- 冬季產(chǎn)后新媽媽補(bǔ)血 3道美味菜不能少
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- 冬季到了，產(chǎn)后媽媽們的補(bǔ)血工作也不能松懈哦。懷孕期間，孕媽們就要給胎寶寶輸送鐵，保證腹中寶寶造血。根據(jù)研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后吃什么好?產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)食譜推薦
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- 產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中流失了大量的營(yíng)養(yǎng)和能量，需要在產(chǎn)后及時(shí)給產(chǎn)婦補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)。那么，產(chǎn)婦吃什么好呢?哪些食物有利于產(chǎn)婦下奶，哪些水果適合產(chǎn)婦食用呢?看看小…… 查看全文>>
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- 小S產(chǎn)后瘦身餐 13公斤就這樣被甩掉的
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- 為甩13公斤贅肉，她的月子餐點(diǎn)由營(yíng)養(yǎng)師全權(quán)打造。她同時(shí)也請(qǐng)來健身教練，為她設(shè)計(jì)甩肉運(yùn)動(dòng)，助她在一個(gè)月后成功復(fù)出。據(jù)報(bào)道，親朋好友送的補(bǔ)品小S都一點(diǎn)不沾，…… 查看全文>>
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- 現(xiàn)代新媽咪月子飲食兩大流行趨勢(shì)
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- 食物要松軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪產(chǎn)后會(huì)有牙齒松動(dòng)的情況，過硬的食物一方面對(duì)牙齒不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此產(chǎn)婦的飯要煮得軟一些，少…… 查看全文>>
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- 哪些食物對(duì)產(chǎn)后新媽媽美腿很有幫助呢
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- 通過適度的調(diào)整自己的飲食習(xí)慣可以改善自己的身體狀況還可以幫自己進(jìn)行減肥，那你知道吃什么對(duì)自己進(jìn)行美腿這件事是很有幫助的呢？下面就來讓小編給大家講講吧。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后豐胸你可以喝豬尾鳳爪香菇湯
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- 給自己進(jìn)行豐胸除了做豐胸操給自己的胸部進(jìn)行按摩，在飲食方面還可以幫自己做些什么事情來讓自己的胸部變得更加堅(jiān)挺呢？下面就來給大家介紹一款豬尾鳳爪香菇湯吧…… 查看全文>>
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- 動(dòng)手給自己做一份減肥餐 你試過嗎
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- 減肥的過程中相信你都會(huì)給自己吃上幾頓減肥餐的，但是你知道減肥餐要怎樣做才好嗎？如果你不知道要怎樣給自己做一份減肥餐的話，下面就來給大家介紹怎樣做吧。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身吃什么食物你知道有哪些
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- 給自己進(jìn)行減肥那就肯定少不了吃這件事了。對(duì)于產(chǎn)后的媽媽們來說可以吃些什么來幫助自己進(jìn)行減肥呢？小編就準(zhǔn)備了一份瘦身食譜來介紹給大家哦。…… 查看全文>>
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- 怎樣在月子里面吃得健康又能減肥
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- 在坐月子里面飲食是為了讓你的身體恢復(fù)得更好，同時(shí)很多人都會(huì)注意到這樣一件事自己在產(chǎn)后胖得厲害。不少人都會(huì)歸咎于自己的產(chǎn)后飲食。那要怎樣吃才可以讓自己的…… 查看全文>>
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- 瘦身減肥的過程中自己可以喝什么湯
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- 減肥方法真的很多，很多人都會(huì)在給自己進(jìn)行減肥的時(shí)候通過節(jié)食來進(jìn)行。但是小編給大家講節(jié)食不是最好的減肥方法，適度的調(diào)整自己的產(chǎn)后飲食就是最好的減肥方法哦…… 查看全文>>
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- 要減肥可以喝什么湯來幫助自己呢
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- 很多人在日常生活中都會(huì)給自己煲湯，即使是在生活很忙碌的時(shí)候做個(gè)清清淡淡的菜湯自己也是很愿意喝的。那在給自己進(jìn)行產(chǎn)后減肥的時(shí)候可以給自己喝些什么湯呢？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食：吃什么滋補(bǔ)身體
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- 產(chǎn)完寶寶后的新媽媽可謂元?dú)獯髠@個(gè)時(shí)候就要多多滋補(bǔ)和調(diào)養(yǎng)，以彌補(bǔ)失去的營(yíng)養(yǎng)，那么坐月子?jì)屵鋫円允裁床拍芨鼱I(yíng)養(yǎng)和均衡呢？…… 查看全文>>
