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- 媽媽們坐月子期間應該要遵循哪些飲食原則
- 標簽：產后便秘怎么回事減肥卡路里小月子剖腹產后減肥的注意事項 專區
- 產婦月子里的飲食非常重要。飲食安排得不合理，不僅不能保證乳汁的分泌，而且不是營養缺乏便是營養過剩，使產婦身體不能很好地恢復，還可能在日后為疾病埋下禍根…… 查看全文>>
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- 要改善記憶力這些食物你不能少吃
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- 魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。…… 查看全文>>
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- 新媽產后不要盲目多吃雞蛋哦
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- 大家都知道雞蛋有營養，有人說一天吃1個，有人說一天吃兩個，到底多少合適呢？記者采訪了鄭州市中醫院營養門診副主任醫師薛玉竹。…… 查看全文>>
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- 產后要怎樣產后才能吃得健康又營養
- 標簽：哺乳期能吃西瓜嗎產婦能吃西瓜嗎西瓜如何挑選好 專區
- 將柜廚和冰箱內某些高脂肪的食品撤下來，換上新鮮的水果和蔬菜，全麥粉面包及其它谷類食品，準備些低脂奶制品和低脂、低熱量的零食或加餐。…… 查看全文>>
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- 產后怎樣才能做到健康飲食這件事
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- 少做煎炸食品，如果煎炸一定要在食品外面掛漿，并掛漿要薄，以減少吸油。同時，注意控制進食過多動物油，即使是植物油也要限量，最好選用新潮食油，如橄欖油、玉…… 查看全文>>
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- 新媽產后減肥一定要吃的食物
- 標簽：減肥剖腹產后減肥的注意事項蘋果減肥法產后多久可以減肥哺乳期可以減肥嗎 專區
- 南瓜富含胡蘿卜素，是上榜的抗癌食品，也有降血糖和減肥的功效。加上補血養顏的紅棗、補中益氣的山藥以及潤肺化痰的白果，不僅能補充營養、預防衰老，還對女性的…… 查看全文>>
