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- 剖腹產(chǎn)后新媽應(yīng)該要怎樣給自己進(jìn)行護(hù)理
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后護(hù)理剖腹產(chǎn)后多久可以淋浴催乳食譜產(chǎn)后恢復(fù)催乳按摩手法 專區(qū)
- 剖宮產(chǎn)術(shù)是解決難產(chǎn)的一種方法，目前使用這一手術(shù)者日趨增多。為能使產(chǎn)婦術(shù)后盡快恢復(fù)如初，注意飲食上的禁忌更為重要。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后怎樣可以讓自己恢復(fù)得更好
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- 從寶寶出生的那一刻起，準(zhǔn)媽媽的身體就已經(jīng)開始了各種變化，產(chǎn)后皮膚松弛的問題令媽媽們煩惱不已。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥 新媽媽要學(xué)會掌握生理周期規(guī)律
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- 產(chǎn)婦一般需要6~8個(gè)月的生理周期身體才能完全恢復(fù)正常，掌握好生理周期，對瘦身很有幫助。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后護(hù)理必修課程 新媽媽你及格了嗎
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- 從產(chǎn)房出來那一刻起，新媽媽就開始坐月子了，這個(gè)月子過得好不好，直接關(guān)系到新媽媽以后是否會留下后遺癥。所以準(zhǔn)媽媽們就得提前了解產(chǎn)后如何保養(yǎng)，尤其是產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 有哪些因素會影響剖腹產(chǎn)傷口的愈合
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- 對于不得不剖宮產(chǎn)的孕媽咪來說，手術(shù)疤痕是一直耿耿于懷的事，雖然疤痕的大小與個(gè)體情況密切相關(guān)，但是一些措施也能使得手術(shù)的疤痕盡量縮小。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后你進(jìn)行了盆底肌肉的恢復(fù)了嗎
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- 產(chǎn)后，盆底肌肉很受傷 有著“彈簧床”美譽(yù)的盆底肌，指的是骨盆底部的肌肉，它承托和支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，與控制排尿、排便，維持陰道緊縮感，以…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)后要怎樣護(hù)理才能更好恢復(fù)
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- 當(dāng)麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產(chǎn)后盡快進(jìn)入做媽媽的狀態(tài)，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫(yī)生的建議。…… 查看全文>>
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- 現(xiàn)在常見的四種坐月子形式優(yōu)劣勢
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- 因應(yīng)社會的變遷，現(xiàn)代人對于自我的生活品質(zhì)要求更多元化的同時(shí)，新媽們坐月子的類別也越來越多。以下，就由專家來告訴你，面對不同類型的坐月子方式，在兼顧坐月…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后過度束腹會影響自己的產(chǎn)后恢復(fù)
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- 已過而立之年的張女士生小孩一年多了，最近感覺腹部下墜，長時(shí)間行走或站立后加重，到醫(yī)院檢查后醫(yī)生告訴她，引起腹部下墜的原因是子宮脫垂，幸運(yùn)的是只是比較輕…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后常見的護(hù)理誤區(qū)究竟有哪十大
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- 不少人都以為產(chǎn)婦怕風(fēng)，認(rèn)為風(fēng)是“產(chǎn)后風(fēng)”（指產(chǎn)褥熱）的禍?zhǔn)住Ｒ蚨鴮⒎可衢T窗緊閉，床頭掛簾，產(chǎn)婦則裹頭扎腿，嚴(yán)防風(fēng)襲，自然界的風(fēng)何罪之有？其實(shí)，產(chǎn)褥熱的…… 查看全文>>
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- 哺乳期的新媽們有什么方法可以提神呢
- 標(biāo)簽：把尿哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理哺乳期能吃西瓜嗎哺乳期能吃雪糕嗎 專區(qū)
- 如同酒精和香煙的陶醉感和刺激感一樣，咖啡因具有興奮劑作用。 咖啡因可刺激中樞神經(jīng)和肌肉，因而具有緩解肌肉疲勞、控制睡眠、激發(fā)頭腦的功能。一方面，能提高…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后氣虛可以通過什么方法來調(diào)理呢
- 標(biāo)簽：抗衰老腰帶 專區(qū)
- 分娩是一個(gè)極度消耗體力的過程，如果新媽媽在孕前體質(zhì)就不是很好，那很容易在產(chǎn)后出現(xiàn)氣血兩虛等癥狀，對于這些產(chǎn)后不良體質(zhì)的新媽媽，在注意休息的同時(shí)，也可以…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后要如何制定自己的鍛煉方案
- 標(biāo)簽：啞鈴仰臥起坐能減肚子嗎仰臥起坐的正確做法 專區(qū)
- 產(chǎn)后大概6周左右，你可以在開始運(yùn)動(dòng)時(shí)加入以下活動(dòng)了。你需要一對1.5～2.5公斤（3～5磅）的啞鈴（在體育器材用品店里可以買到）。可以逐漸增加難度、次數(shù)、組數(shù)…… 查看全文>>
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- 新媽們產(chǎn)后多久才可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢
- 標(biāo)簽：寶寶會翻身洗臉減肥快速減肥運(yùn)動(dòng)減肥 專區(qū)
- 產(chǎn)婦在產(chǎn)后2個(gè)月內(nèi)禁止游泳。因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩后子宮內(nèi)壁上有胎盤剝離后的創(chuàng)面，需要42天甚至兩個(gè)月才能恢復(fù)。…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽要怎樣給自己進(jìn)行產(chǎn)后護(hù)理
- 標(biāo)簽：惡露產(chǎn)后護(hù)理母乳喂養(yǎng)的好處皮膚乳暈 專區(qū)
- 產(chǎn)褥早期皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時(shí)更明顯，不屬于病態(tài)，于產(chǎn)后一周內(nèi)可自行好轉(zhuǎn)。產(chǎn)婦應(yīng)注意衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，摒棄傳統(tǒng)“做月…… 查看全文>>
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- 在產(chǎn)后你護(hù)理好自己的子宮了嗎
- 標(biāo)簽：惡露子宮恢復(fù)皮膚順產(chǎn)后多久可以同房胎盤能吃嗎 專區(qū)
- 對于產(chǎn)后惡露何時(shí)干凈一直說法不一，有人說一個(gè)月就夠，有人說得42天才能干凈，還有的人則認(rèn)為時(shí)間拖得再長一點(diǎn)也沒什么大礙。…… 查看全文>>
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- 在產(chǎn)后你做到了科學(xué)避孕這件事了嗎
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- 生完寶寶，新媽媽又有新任務(wù)--避孕！避孕，對于產(chǎn)后媽媽而言迫切而且必要，產(chǎn)后一旦開始恢復(fù)性生活，就需要使用避孕方法。如何選擇適合自己的避孕方式，安全度過…… 查看全文>>
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- 坐月子期間要注意的七注意三原則
- 標(biāo)簽：惡露長袖產(chǎn)后飲食坐月子能吹空調(diào)嗎小月子 專區(qū)
- 由于分娩會給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺。睡足之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水。“月子”里和哺乳期…… 查看全文>>
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- 坐月子期間你要掌握哪些護(hù)理技巧
- 標(biāo)簽：側(cè)切傷口自然分娩夏天坐月子注意事項(xiàng)產(chǎn)后護(hù)理新陳代謝 專區(qū)
- 月子里不刷牙可以使大量細(xì)菌積存在牙垢里，增加了牙齦感染的機(jī)會。大量的食物殘?jiān)粼诳谇粌?nèi)發(fā)酵變成酸性物質(zhì)，也會腐蝕牙齒。再有就是牙質(zhì)損傷的根主要與孕期和…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后生活要怎樣安排才算合理
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- 惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi)，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù)，所以要絕對禁止性生活。…… 查看全文>>
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- 小心！坐月子不把握黃金時(shí)期易變老
- 標(biāo)簽：分娩全過程產(chǎn)后脫發(fā)怎么回事黃褐斑皮膚黑色素 專區(qū)
- 產(chǎn)婦如果沒坐好月子，飲食不當(dāng)，會嚴(yán)重影響內(nèi)臟的運(yùn)作，造成內(nèi)臟下垂形體，內(nèi)臟運(yùn)作不靈活，就會產(chǎn)生脹氣，除了會壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰酸背痛外，時(shí)間長了還會從最…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后緊腰束腹 實(shí)際不利于新媽媽身體恢復(fù)
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- 愛美是人的天性，不少年輕的母親尤其關(guān)注自己的體形變化，并以為產(chǎn)后束緊腹部，有助于體形的恢復(fù)。于是，在產(chǎn)前就準(zhǔn)備好腹帶、健美褲。孩子一生下來，就將自…… 查看全文>>
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- 坐月子居家環(huán)境 要注意什么細(xì)節(jié)呢
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- 第一，選擇合適的坐月子房間 1、不宜住在敞、濕的房間里，由于媽媽的體質(zhì)和抵抗力都比較低下，所以居室需要保溫、舒適。 2、要選擇陽光和坐向好…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后月經(jīng)為何不順 教您怎么預(yù)防月經(jīng)不調(diào)
- 標(biāo)簽：寶寶消化不良滿月有排卵為什么不懷孕哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理 專區(qū)
- 產(chǎn)后新媽媽的月經(jīng)恢復(fù)是一個(gè)自然的生理現(xiàn)象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能等問題的出現(xiàn)，都可能造成產(chǎn)后來經(jīng)時(shí)間不規(guī)律、血量過多或過少等異常情況。對…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后坐月子 清洗不當(dāng)反而容易患上月子病
- 標(biāo)簽：惡露產(chǎn)后脫發(fā)怎么回事皮膚發(fā)質(zhì)頭皮 專區(qū)
- 準(zhǔn)媽媽生寶寶后，面對清潔問題不知怎么辦才好，清洗方法不對落下“月子病”怎么辦？但不及時(shí)清洗，身體散發(fā)難聞氣味，渾身不舒服，也許還會患上疾病。到底應(yīng)…… 查看全文>>
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- 坐月子清潔更重要 教您怎么正確刷牙
- 標(biāo)簽：齲齒新陳代謝兒童齲齒小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜 專區(qū)
- 作為新媽媽，月子期間如果能正確地護(hù)牙，就可以減少很多疾病，而有些年輕的新媽媽懵懵懂懂，不知道該怎樣護(hù)理自己的愛牙，則有可能滋生許多疾病，為剛剛拉開…… 查看全文>>
