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- 孕媽媽在孕期缺碘易生呆傻兒
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- 有一個準媽媽朋友產檢后給我打電話，說產檢醫生告訴她缺碘要盡快補碘，否則將直接影響到胎兒的智力，醫生的話嚇了她一大跳。其實，醫生并沒有嚇唬這位準媽媽。的…… 查看全文>>
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- 哪四種魚孕媽媽在孕期千萬不能吃
- 標簽：孕婦吃什么對寶寶智力好孕婦補蛋白質食譜孕婦吃什么肉好孕婦不能吃哪些食物智力開發 專區
- 魚的蛋白質豐富，遠遠高于肉類，且屬優質蛋白質，易消化。魚還含有豐富的維生素A、維生素D，礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利于神經系統發…… 查看全文>>
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- 孕媽媽營養乳房的一些孕期美餐
- 標簽：孕期乳房護理懷孕吃什么堅果好孕婦吃什么水果好孕婦吃什么肉好坐月子可以吃什么水果 專區
- 孕期媽媽平衡膳食不僅可以保證胎寶寶的正常發育，還能影響寶寶出生后的飲食習慣及促進產后乳汁分泌。所以，孕期媽媽的飲食要注意平衡，每日膳食中應包括米、面、…… 查看全文>>
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- 孕期夏季適時菜 涼瓜炒銀魚仔
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- 有人說：天熱食“苦”,勝似進補。今天食單選用具有解熱去暑、提神醒腦等功效的涼瓜與人稱“白飯魚”的銀魚仔搭配，做出一款清涼可口的小炒菜肴。廣東人說的“小…… 查看全文>>
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- 孕期消除緊張情緒的自律訓練
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- 自律訓練的目的是集中精神、安定身心。在訓練前，先用溫水讓自己緊張的身體松弛下來，換上寬大的衣服，在一個地方冥想，消除緊張情緒。…… 查看全文>>
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- 孕育健康寶貝的聰明進食原則
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- 通過以上的介紹我們已經知道了準媽媽在孕期中所需要的營養物質以及各種營養物質的重要性。那到底要如何進食才是聰明的呢？其實，準媽媽孕期所需要的營養物質就在…… 查看全文>>
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- 準媽媽在孕期如何與貓貓和諧相處
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- 很多養寵的人會把貓貓狗狗們當自己的孩子對待，甚至在養寵一族圈內喜歡自稱“家長”。然而，當發現自己即將真正為人父母時，卻又和貓貓之間有了新了問題：在衛生…… 查看全文>>
