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- 孕婦補鐵食譜：菠菜豬肝土豆
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- 菠菜土豆和豬肝都含有豐富的營養(yǎng)的成分，對于懷孕期間的媽媽們來說都是很好的食物，怎樣才可以將它們?nèi)诤显谝黄鹉兀肯旅婢徒檀蠹易霾げ素i肝土豆。…… 查看全文>>
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- 孕婦體質(zhì)好 不需額外補鈣？
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】勤勤自幼身強力壯，是典型的女漢子，三天兩頭往醫(yī)院跑的事在她身上從來沒有發(fā)生過。今年，勤勤懷孕了，孕友們在討論補鈣攻略的時候她從不參與，她…… 查看全文>>
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- 懷孕前三個月 葉酸也需繼續(xù)補上
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】蘭婧剛到醫(yī)院做完檢查，確定已經(jīng)懷孕了。回家后，她無意發(fā)現(xiàn)了結(jié)婚登記時民政局發(fā)的葉酸藥片，她一顆也沒吃。聽說葉酸對孕婦來說至關(guān)重要，它有助…… 查看全文>>
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- 黃花菜 孕媽咪和產(chǎn)婦的營養(yǎng)伴侶
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】小時候，王艷鄰居家的菜園子里種了幾棵黃花菜。夏天的清晨，總有幾朵金燦燦的黃花菜迎著太陽綻放。王艷自小體質(zhì)差，鄰居常在一大早給她媽媽送來幾…… 查看全文>>
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- 八種絕佳零食 創(chuàng)造孕婦美食假期！
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】孕婦一旦度過了早孕反應(yīng)期，食欲就好像六月的臉一樣說變就變，饞嘴愛吃誰也管不住。可是身懷六甲倒也不能不顧孩子的健康想吃啥就吃啥，到底有哪些…… 查看全文>>
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- 孕婦吃山竹好處多 熬湯既排毒又涼血
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】山竹一直是小編心中的至愛，人們賦予山竹“果后”的美譽，在小編心里山竹實際上是水果中的皇太后。山竹簡直可以用內(nèi)外兼?zhèn)鋪硇稳荩核哂邪啄鄣耐狻?查看全文>>
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- 女性在懷孕中期的飲食注意事項
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】女性懷孕后的十三周到二十七周之間為孕中期。這個時期胚胎已經(jīng)形成，胎兒已經(jīng)進入比較穩(wěn)定的階段。準媽媽們之前的各種焦慮擔心也會逐漸消失。但新…… 查看全文>>
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- 孕婦可以吃龍蝦嗎?教你自制美味龍蝦
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】很多孕婦朋友在懷孕前都很喜歡吃龍蝦，但是懷孕以后擔心龍蝦會影響寶寶發(fā)育所以唯有對龍蝦避之則吉，心癢難耐。其實懷孕期間的朋友也是可以吃龍蝦…… 查看全文>>
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- 綠豆湯好處多 孕婦食用要視乎個人體質(zhì)
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】綠豆是消暑止渴的佳品，它性涼，味甘，受到廣大朋友的喜愛；由于綠豆還有利尿排毒的作用，如果在食物、藥物中毒后飲用，還有一定的排清體 內(nèi)毒素 …… 查看全文>>
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- 孕期無需聞蟹色變 可否吃螃蟹要看體質(zhì)
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】螃蟹在中醫(yī)看來，是極寒之物，懷孕的朋友是要絕對禁止的。在懷孕期間食用螃蟹嚴重會導(dǎo)致流產(chǎn)。可是真的是這樣嗎？小編在懷孕的時候就忍不住饞偷吃…… 查看全文>>
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- 臨產(chǎn)吃熱量高的食物 可緩和產(chǎn)婦緊張
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】進入規(guī)律的宮縮階段，也就是臨產(chǎn)時，產(chǎn)婦心情會比較緊張，而通過合理的食物，可以緩和產(chǎn)婦緊張不安的情況，有助于更好的配合醫(yī)生的指示，對于順利…… 查看全文>>
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- 孕期美味推薦：人參果下凡間 助孕婦身強健
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】我們很多人最初知道人參果一詞，都源于《西游記》中的記載“在萬壽山五莊觀，有棵靈根，喚名草還丹，又名人參果。該樹三千年一開花，三千年一結(jié)果…… 查看全文>>
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- 孕期困乏來繞 孕婦能吃薄荷糖提神嗎?
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】很多女性在懷孕期間會感覺口舌無味，因此會吃一些零食來解解饞。而薄荷糖由于清新提神，許多準媽媽都忍不住來一顆。但薄荷糖屬于性辛、味涼食物，…… 查看全文>>
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- 西瓜渾身都是寶 翠衣利尿可為上湯佳肴
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】西瓜是夏天消暑解渴的法寶，它含有大量的水分，當中的糖鹽還可以利尿，簡直就是腎炎病人最適合的水果之一。可能不說大家都不知道，西瓜皮，也就是…… 查看全文>>
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- 補鈣須要“智補” 6要點讓你事半功倍
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】鈣，對孕婦來說是極其重要的一種必需元素。不僅孕婦自身身體新陳代謝需要鈣，腹中胎兒的生長發(fā)育所需要的鈣質(zhì)也從孕婦體內(nèi)獲取。孕婦一旦缺鈣，會…… 查看全文>>
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- 準媽咪十月懷胎 必須要吃對好菜補營養(yǎng)
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】十月懷胎，胎寶寶的全部營養(yǎng)都需要從母體中攝取，所以孕婦及時全面合理地補充營養(yǎng)是十分必要的。由于孕期的不同階段對各種營養(yǎng)素的需求量是不同的…… 查看全文>>
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- 酸酸甜甜就是我！孕媽健康吃楊梅style走起
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- 楊梅酸酸甜甜，最合懷孕初期的孕媽咪口味了。胃口不開、來兩粒；胸悶作嘔，來兩粒--滋味可口的楊梅正中下懷。然而，老一輩的婆婆媽媽們不是經(jīng)常告誡孕媽咪要注意…… 查看全文>>
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- 孕婦沒胃口？選擇營養(yǎng)又開胃的黃花菜
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- 懷孕了許多孕婦都會變得沒有胃口，常常進食很少，又擔心寶寶沒有足夠的營養(yǎng)，怎么辦呢？媽媽網(wǎng)專家提醒，沒有食欲又擔心營養(yǎng)不夠的孕婦，不妨用黃花菜來制作一些…… 查看全文>>
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- 鐵觀音雖為養(yǎng)生保健佼佼者 懷孕期間不宜飲用
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】鐵觀音是我國十大名茶之一，原產(chǎn)于泉州安溪縣，屬烏龍的一個分系。鐵觀音原是茶樹的一個品種，因為它適合制作烏龍茶，于是人們把鐵觀音做成綠茶與…… 查看全文>>
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- 辣媽水果餐不靠譜？孕媽咪吃水果有講究
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】好身材與健康，我都要！——時尚辣媽堅決對脂肪 say no ，就算是孕期也要美美的。最近，澳洲辣媽羅妮珍的水果餐減肥食譜掀起一股熱潮，在網(wǎng)上有好…… 查看全文>>
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- 香椿 孕媽咪們也擋不住的誘惑
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】又到了一年的春天，香椿樹開始伸出嫩嫩的枝芽，這些嫩芽成為人們的美味。就在這個春天，靜靜終于懷上了寶寶，家里每天輪換著花樣給她補營養(yǎng)，人參…… 查看全文>>
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- 孕媽咪們要注意了 補鈣不要盲目
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】小秦已經(jīng)懷孕6個多月了，作為準媽媽的她在家里那是備受呵護，懷孕以來丈夫和婆婆變著法子來天天不是燉土雞湯就是燉骨頭湯，說是盡可能多地補鈣。…… 查看全文>>
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- 孕婦與桃子 不得不說的那些事
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】桃子美味多汁，營養(yǎng)豐富，是很多女性鐘愛的水果之一。但是有些地方卻有孕婦不能吃桃子的禁忌。大體的說法有這樣兩種：一種是說桃子由“逃子”之意…… 查看全文>>
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- 掌握竅門 酸奶能喝出更多的營養(yǎng)
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】孕婦的口味會跟懷孕前有很大的改變，或愛吃酸的，或愛吃辣的，但面對清爽開胃的酸奶，很多孕婦都愛喝。因此，懷孕期間甚至是生產(chǎn)之后，酸奶都是補…… 查看全文>>
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- 孕媽咪幼兒吃草莓的注意事項
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】草莓，香味濃郁，鮮美紅嫩，讓人看了都忍不住咬上一口。草莓不僅給人誘人的視覺感受，更是含有豐富的營養(yǎng)，無怪乎一到草莓上市的季節(jié)，都市白領(lǐng)族…… 查看全文>>
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- 長相完全由遺傳決定？懷孕飲食讓寶寶長得更漂亮
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- 懷孕期間每個媽媽都希望自己的寶寶會集合自己和另一半的優(yōu)良傳統(tǒng)：高挑的身形，健康的或白皙的膚色，明亮水靈的眼睛，筆直的鼻梁，可愛的嘴唇，如果在懷孕期…… 查看全文>>
